Každý deň rastie počet obdivovateľov ayurvédskej masáže, pretože pomáha zmierniť napätie, zabrániť vzniku mnohých chorôb. V ňom vidíte dve techniky: techniku hlbokej tvorby svalov a mäkkých tkanív a indický systém prirodzeného hojenia. Ajurvédske vyučovanie je založené na jednotnosti a prepojení tela a mysle. Spravidla po tejto masáži opäť získava fyzickú a duševnú rovnováhu. "Dôležitý dych" organizmu, to znamená energetický tok, vyberá správny smer. Ak je telo narušené priebehom toku energie, človek môže vyvinúť nevoľnosť, čo nakoniec vedie k chronickým ochoreniam.
Ajurvédsky zázrak - masáž: technika.
Táto masáž sa môže vykonávať ako jeden masér, a to v štyroch rukách, teda v dvoch maséroch. Počas relácie dochádza k stimulácii biologicky aktívnych bodov stlačením, hladením a hlbokým snímaním svalov a mäkkých tkanív. Tieto body sú umiestnené takmer na celom povrchu tela. Je to táto masážna technika, ktorá pomôže aktivovať krvný a lymfatický prietok, vytvoriť väzivá a zmierniť svalové napätie. V dôsledku toho sa zlepší celkový stav tela a bolesti hlavy zmiznú.
Ajurvédska masáž by mala používať esenciálne oleje. To je jeho nepostrádateľný stav. Existuje veľa druhov éterických olejov, ktoré obsahujú rastlinné extrakty, a preto sú vybrané individuálne, v závislosti od účinku, ktorý sa má dosiahnuť pomocou masáže. Prenikajúc do kože, éterické oleje majú detoxikačný účinok na telo, odstraňujú toxíny z tela. To je spôsobené tým, že oleje sú pozoruhodné sorbenty. Počas masáže sa odporúča zahrnúť melodickú mantru, ako aj používať aromaterapiu. To všetko vám umožňuje relaxovať a upokojiť sa na nervový systém človeka.
Wellness účinky na telo.
Táto masáž, technika, ktorá dokonale eliminuje stres, normalizuje spánok a prináša radosť zo života. Počas postupu sa produkujú endorfíny, takzvané hormóny šťastia. Okrem toho má masáž stimulačný účinok na telo. Po zasadnutí sa človek cíti nielen pokojne, ale aj plný sily a energie, môžeme povedať, že sa znova narodili.
Nezabudnite na pozitívny účinok, ktorý má masáž na kĺby. Počas masáže špecialista využíva jogovú terapiu. A ona, ako viete, má pozitívny vplyv na kĺby. Táto masáž taktiež odstraňuje svalové svorky a zmierňuje bolesť chrbtice a ako celok normalizuje prácu muskuloskeletálneho systému. K tomu dochádza, pretože počas relácie sa liečia svaly, kĺby a väzy.
Môžeme tiež poznamenať pozitívny vplyv ayurvédskej masáže na imunitu. To je dosiahnuté vďaka tomu, že počas relácie dochádza k stimulácii biologicky aktívnych bodov. Len pár procedúr tohto zázraku - masáže a pozitívny efekt sa bude cítiť asi šesť mesiacov.