Keď vyjdete na ulicu, musíte chrániť pokožku, čo vám pomôže krém. Jedno pravidlo pre jeho výber: chladnejšie na ulici, tuk by mal byť krém. Pri výbere krému nezabúdajte, že by mala byť mäkká. Ak je príliš hrubá, bude sa absorbovať dlho, čo spôsobí určité problémy. Ak chcete použiť krém, je potrebné, aby ste za hodinu pred výstupom alebo výjazdom na ulici inak nemal čas absorbovať. Aj na základe bežných krémov si môžete vytvoriť svoj vlastný krém. Ak máte suchú a normálnu pokožku, vezmite jednu čajovú lyžičku krému na spermaceti, jednu čajovú lyžičku zinkovej masti a jednu čajovú lyžičku rastlinného oleja, premiešajte a získate krém, ktorý dokonale ochráni pokožku pred chladom.
Ak ste na ulici dostatočne dlho, potom na koži sú začervenanie a odlupovanie. V boji proti nim pomôcť pleťové vody z vývarov z dubovej kôry. Na tvár sa aplikuje obrúska alebo gáza, namočená v bujóne 10 až 15 minút. Potom pokryte tvár tenkou vrstvou škrobu. Tiež sa môžete zbaviť začervenania, ak si trieš kožu s odvarom lipových kvetov. Bujón by mal byť teplý, utrite pokožku 2 až 3 krát denne. Začervenanie sa vyskytuje v dôsledku oslabenia ciev. Odborníci odporúčajú posilnenie ciev, aby sa zabránilo sčervenaniu. Aby ste to urobili, mali by ste užívať vitamín C a pripraviť masky, ktoré obsahujú vitamín C. Aj v zime bude efektívne používať kompresiu z harmančeka.
Cold výrazne mení typ pokožky. Olejová pokožka v chlade je normálna, normálna - suchá a suchá sa stáva nadmerne citlivá. Voľba kozmetiky na zimné obdobie by sa mala brať do úvahy.
V zime používajte založené krémy na báze tuku. Pri výbere kozmetiky je lepšie zvoliť svetlé, pastelovité farby. Blúza v zime, neaplikovať, pretože v chlade sa objaví prirodzené červenanie. Pre oči sú najvhodnejšie kozmetické prípravky, pretože vetry a chladu môžu zničiť váš make-up. Pretože pery sú najjemnejšou pokožkou, nenechávajte ich bez ochrany. Bez rúžu na ulici je lepšie nechať sa von. V noci, pery škvrnu s detským krémom, to vám umožní, aby sa viac ponuky a zachrániť ich pred praskaním.
Tiež udržiavanie zdravého stavu pokožky počas zimy je podporované dostatočným množstvom vitamínov v potrave, pretože bez nich sa pokožka stáva suchou a začne sa odlupovať. Počas tohto obdobia nechajte zlé návyky a normalizujte potraviny. Jesť veľa zeleniny a ovocia, pretože v zime sa zvyšuje potreba vitamínov. Zvlášť dôležité vitamíny A, E, C.
Vitamín A sa najčastejšie nachádza v surovej mrkve, smotane, sušenom ovocí, kyslej smotane a bokom. Vitamín A zabráni vysušeniu a odlupovaniu pokožky.
Vitamín E sa nachádza v orechoch, v olivách av slnečnicových olejoch. Vitamín E pomôže a zabráni zhoršovaniu kožných ochorení, ktoré sú vyslovované kvôli chladu.
Vitamín C sa nachádza v kapustách, sladkej paprike av citrusových plodoch. Tento vitamín posilní imunitu pokožky a pomôže s bojom proti pihom.
Tieto vitamíny sa môžu konzumovať jednak v potravinách, jednak v komplexoch vitamínov. V zime pijete čo najviac vody. Pôst je kontraindikovaný.
Je tiež dôležité používať výživné masky na ochranu pokožky kvôli lepšej zimnej starostlivosti o pokožku. Ak máte mastnú pokožku, vezmite dve polievkové lyžice hráchovej múky a dve polievkové lyžice srvátky, premiešajte na hustú, rovnomernú hmotu a naneste na pokožku tváre. Držte 15 minút a potom umyte vodou. Pre všetky typy pleti je vhodná maska žerucha, pre ktorú je potrebné kombinovať bobule horského popola s dvoma polievkovými lyžicami medu a pridajte jeden liter kyslej smotany. Zmiešajte až do hladkosti, naneste na tvár po dobu 20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Nemenej užitočné je maska rakytníka, pre jeho prípravu bude potrebné: bobule rakytníka a niekoľko čajových lyžičiek kefír. Pripravujeme bobule, kým sa nedosiahne hustá hmota a pridáme kefír. Masku položíme na kožu, podržme ju 20 minút a potom ju umyjeme. Táto maska zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
Tiež vyživuje a hydratuje pokožku žlto-olejovej masky. Vyžaduje to dve čajové lyžičky ovocnej šťavy (jablko, citrón alebo grapefruit), polovica surového žĺtka, dve lyžičky mastného domáceho syra a jedna čajová lyžička rastlinného oleja. Všetky zložky by mali byť pomleté a dobre premiešané. Zmes zmiešajte na tvár a nechajte 15-20 minút. Potom sa umyte.
Pri výbere kozmetických výrobkov odporúčajú kozmetiológovia výber denného krému obsahujúceho filter SPF, keďže v zime je potrebné pokožku chrániť pred ultrafialovým žiarením.
V každom veku každý druh pokožky potrebuje ochranu a vyžaduje zvýšenú pozornosť. Nezabudnite, že dobrá nálada prispieva k vášmu vzhľadu. Usmievajte sa častejšie a vyzerajte neodolateľne kedykoľvek počas roka, za každého počasia.