Obyvatelia Európy pomerne nedávno začali používať zelený čaj, na rozdiel od obyvateľov na východe, kde už tisíce rokov existujú tradície spotreby zeleného čaju. Vďaka tomuto nádhernému nápoju, ktorý má veľa liečebných vlastností, ľudia vo východných krajinách uhasia svoju smäd od nepamäti, považuje sa to za zelený čaj, ktorý im pomáha udržiavať mobilitu, mladosť a dlhú životnosť.
Zelený čaj s mliekom na chudnutie je nepostrádateľným nástrojom. Stojí za zmienku, že v krajinách, kde sú tradície požívania čajov silné, je ťažké nájsť tučnú osobu. Živý príklad môže slúžiť ako obyvatelia Japonska a Číny. Skutočnosť, že zelený čaj je schopný očistiť ľudské telo, odstraňovať odpad, normalizovať metabolické procesy a regulovať činnosť čriev.
Podľa vedúcich odborníkov na výživu by mal byť zelený čaj konzumovaný čo najčastejšie, chcú schudnúť. Preskočiť ďalšie kilo, môžete rýchlo zamerať na konzumáciu ovocia a zeleniny a znížiť počet sladkostí a múky výrobky, a dokonca úplne opustiť ich. Varené mäso je oveľa lepšie jesť než v smaženej forme. Je potrebné obmedziť množstvo soli a cukru. Pohánka a ryža sú povolené vo výžive vo veľmi obmedzených množstvách. Ale obmedzenia v konzumácii zeleného čaju by nemali byť, ak máte v úmysle schudnúť.
Vďaka zelenému čaju sa telo zbaví nadbytočnej tekutiny a až potom stratí extra kila. Zvyknutím na telo správne jesť, budete cítiť všetky výhody tejto stravy, a aj keď sa v budúcnosti chcete rozmaznávať s niečím lahodným, extra kila sa vám nevráti.
Farmaceuti z celého sveta široko využívajú nádherné vlastnosti zeleného čaju, čerpajúc zo skúseností tradičných liečiteľov. Zelený čaj priťahoval pozornosť vďaka jedinečným vlastnostiam prírodného pôvodu. Farmaceutické spoločnosti využívajú svoje užitočné vlastnosti nielen na prípravu rôznych liečiv, olejových krémov, ako aj na výrobu rôznych biologicky aktívnych prísad. Ak chcete udržiavať pokožku v správnom tóne, môžete umyť zeleným čajom ráno a večer. Existuje iný spôsob, ako udržať tón pleti, utrite tvár, krk ľadové kocky zmrznutého zeleného čaju. Týmto spôsobom vás vždy rozveselí a dáte mladistvému vzhľadu vašu pleť. Zelený čaj v kombinácii s okvetnými lístkami sudánskej ruže zbaví kožu tváre rôznych vyrážok.
Zelený čaj na zníženie hmotnosti pomáha urýchliť metabolické procesy, spúšťa mechanizmus horenia a odstraňuje prebytočný tuk z tela. Ak pijete niekoľko šálok zeleného čaju denne, môžete stratiť nahromadený tuk. Rovnaké množstvo zeleného čaju pomáha zlepšovať celkový stav tela a podporovať ho v dobrom tonuse.
Odporúča sa piť zelený čaj bez pridania cukru. Ak ste nesnesiteľní piť nesladený čaj, môžete do nápoja pridať malé množstvo medu. Ak chcete piť čaj potrebujete čerstvé varenie, môžete rovnakú časť čaju pripraviť len dvakrát. A potom opakované varenie bude mať len 50% užitočných látok a tretí je polovica toľko. Zelený čaj pomáha prekonávať zvýšenú chuť do jedla, zlepšuje trávenie a odstraňuje všetky toxíny z tela.
A tu je niekoľko receptov zeleného čaju na stratu hmotnosti s mliekom.
Aby ste si vyrobili tento čaj, potrebujete dva litre čerstvého odstredeného mlieka, ktoré by malo byť zahrievané, kým sa neobjavia prvá bublinky, bez varu, potom pridajte niekoľko polievok lyžice zeleného čaju a nechajte stáť pätnásť minút. Výsledný čaj sa musí prefiltrovať a naleje do termosky. Čaj s mliekom je opitý na pôst denne na chudnutie.
A tu je ďalší recept na zelený čaj s mliekom na chudnutie: varenie zeleného čaju s vodou, pridajte doň mlieko v pomere 50% až 50%. Potom sa na niekoľko minút napnite a pomaly ho zapnite. Tak je nápoj pripravený na použitie.
Zelený čaj s mliekom, odporúča sa používať spolu s diétou, ako aj prostriedok na urýchlenie metabolizmu a posilnenie práce vylučujúcich orgánov.
Tento čaj by mal byť medzi jedlami prísne opitý. Ak chcete piť taký čaj, je to potrebné v teplom druhu.