Žiaľ, naše telo nerozumie ľudskému jazyku. Ale ak ste pozornejšie voči svojmu telu a sebe, môžete si veľmi ľahko všimnúť aj drobné signály, ktoré sú posielané zvnútra na pomoc. Je potrebné vedieť, aké zmeny v organizme by sa mala venovať osobitná pozornosť, aby sa zabránilo rozvoju vážnych ochorení všetkými možnými spôsobmi.
Zachovanie reprodukčného zdravia, tj prevencia.
Žiadna z žien nie je imúnna voči rôznym chorobám. Preto je každá moderná milujúca žena veľmi dôležitá pri dodržiavaní základných opatrení:
- chrániť pred infekciami prenášanými sexuálne.
Žena musí mať pravidlo: stály partner (najlepšie zo všetkého, že by bol manžel). Ak sa nedodržia toto pravidlo, musíte byť vždy v pohotovosti. V kabelke každá moderná žena, vedľa iných drobností, by mala mať kondóm. Akokoľvek, aby som tak povedal, nepredvídateľnú udalosť.
Treba pamätať na to, že ak ste ešte stále mali sexuálny styk s partnerom bez použitia kondómu a nie ste si istý o tomto partnerovi, potom z prípadu infekcie sexuálnymi infekciami je potrebné bezodkladne prijať mimoriadne ochranné opatrenia.
- budú chránené pred nežiaducim tehotenstvom.
Je potrebné pokúsiť sa vyhnúť umelým potratom, to znamená potrate, všetkými možnými prostriedkami a metódami, pretože to môže nielen narušiť vaše zdravie, po ktorom sotva máte deti, ale je to tiež veľmi veľký hriech, ktorý sa rovná vražde.
- dodržiavať základné hygienické pravidlá.
Ako je známe už od detstva, čistota je zárukou zdravia. Preto je veľmi dôležité pravidelne umývať a nie iba, ale aj dvakrát do týždňa, aby ste si vybrali kúpeľ alebo sprchu.
Stojí za to vedieť, že patogény takých chorôb ako je mykoplazmóza a chlamydia sa prenášajú cez vodu. Preto, na umytie pohlavných orgánov odporúčam použiť filtrovanú alebo varenú vodu.
- udržujte nohy v teple.
Je veľmi ľahké vychladnúť, najmä v zime. Imunitný systém v tomto období je oslabený a pre vývoj infekcie, ktorá vstúpila do tela, sú to ideálne podmienky. Ak sa pokúsite zachovať imunitu fyzickými cvičeniami a vitamínmi, môžete znížiť riziko infekcií, ktoré sú sexuálne prenášané niekoľkokrát.
- navštívte gynekológa dvakrát ročne.
Každá žena najmenej dvakrát do roka musí bezodkladne vyšetriť gynekológ. Niektoré endokrinné a infekčné ochorenia sa vyskytujú asymptomaticky v počiatočnom štádiu. To znamená, že nemusíte vedieť nič o vašej chorobe, aj keď ste boli chorý niekoľko mesiacov. Je omnoho ľahšie zabrániť vzniku ochorenia, než aby sa podrobili komplexnej a zdĺhavej liečbe.
- venujte pozornosť pravidelnosti menštruácie.
Mnoho mladých dievčat a žien nevenuje pozornosť pravidelnosti ich mesačných. Ale to môže byť prvý signál, ktorý naznačuje vážne porušenie funkcie vaječníkov miestneho alebo centrálneho pôvodu, čo môže následne viesť k neplodnosti.
Preto dôrazne odporúčame navštíviť špecializovaného lekára - gynekológa pol roka. Myslím, že nie je potrebné znovu pripomínať, že zdravie vášho budúceho dieťaťa závisí od toho, ako zachovávate svoje zdravie ...