Význam masáže a gymnastiky pre dieťa

Mamičky a oteckovia, starí rodičia sa niekedy spýtajú: "Prečo masírovať takéto malé dieťa?". Dospelí môžu vyjadrovať svoj názor o účinnosti a pocitoch účinkov postupov na rozdiel od dojčiat. Pozrime sa na tento problém a začneme pôsobením masáže na telo.

1. Nervový systém. Existuje stimulácia vývoja mozgu v dôsledku impulzov prenášaných nervovými cestami z kože. Zlepšuje schopnosť koordinovať svoje činnosti a kontrolovať prácu tela.
2. Cirkulačný systém. V mieste expozície sa prietok krvi urýchľuje a zásoba krvi do buniek a tkanív sa zvyšuje, čím sa dodávajú viac živín.
3. Lymfatický systém. Zlepšuje tok lymfy, urýchľuje vylučovanie metabolických produktov.

Všetky vyššie uvedené sú veľmi dôležité pre rýchlo rastúce telo. Masáž brušnej oblasti pomáha urýchliť črevnú peristaltiku u detí, čo je užitočné pri retardácii stolice a plynatosti.

V závislosti od použitých techník sa tón rôznych svalových skupín zvyšuje alebo znižuje a vráti sa do normálu.

Zvyčajne je masáž kombinovaná s telocvičňou. Zvážte význam všeobecných postupov posilňovania v 5 vekových skupinách pre deti do 1 roka.

1. Vo veku 1 - 3 mesiacov je práca zameraná na uvoľnenie flexorových svalov paží a nôh. Trénujeme schopnosť držať a otáčať hlavu ležiacou na žalúdku. Počas tohto obdobia sa masáž vykonáva za prítomnosti porušenia vyžadujúceho neodkladnú opravu. Čím skôr začnete, tým lepší výsledok.
2. Za 3 až 4 mesiace pokračujeme v normalizácii svalového tonusu končatín, pomáhame sa naučiť sa prevraty z chrbta do brucha, držať hračky správne a pevne. Deti sú už veľmi aktívne, nemali by ste ich nechať bez dozoru.
3. Za 4-6 mesiacov posilňujeme rukoväte, nohy a svaly chrbta, aby sme zvládli držanie tela na všetkých štyroch, začiatok plazov. Pomáhame naučiť sa, ako sa obrátiť z brucha na chrbát. Nie sme v spěch, aby sa rastliny, najmä v mäkkých vankúšoch, aby sa chrániť chrbtice pred deformáciami, potrebujeme pevnú podporu pre polohu podlahy.
4. Za 6-9 mesiacov pripravujeme dieťa na plazenie z pozície na všetkých štyroch, posedenie s rovnou chrbtom. Masážne perá, palmy a prsty na zvládnutie rôznych pohybov a manipulácií s hračkami. Rozvíjame koordináciu. Špeciálne položené na nohách sa ponáhľať, aby sa zabránilo nesprávnej inštalácii nohy, deformácie v tvare x a o.
5. Za 9-12 mesiacov pomáhame postaviť sa na nohy a pripraviť sa na prvé kroky. Naučili sme sa vyliezť hračkami, vyliezť.

Wellness kurzy sú základom, do ktorého sa pridajú terapeutické metódy za prítomnosti porušenia. Detský organizmus je veľmi vnímavý a má obrovské kompenzačné možnosti, takže masáž a gymnastika poskytujú vyjadrený účinok na profesionálny prístup.

Všeobecne posilňujúce kurzy môžu byť vykonávané matkami po trochu tréningu. Mama ruky dávajú dieťaťu citlivosť a lásku, postup sa robí v útulnom domácom prostredí, v čase vhodnom pre dieťa. Ak však potrebujete lekárske metódy, napríklad s vrodenou svalovou kožu, kĺbovou dyspláziou, dyspláziou bedrového kĺbu, asymetriou svalového tonusu, budete potrebovať pomoc lekára alebo zdravotnej sestry špecializujúcej sa na pediatriu.

Pri správnom prístupe bude dieťa milovať masáž, ak nie od prvého, potom od druhého nutne. Dieťaťu sa venuje pozornosť, cíti, že lepšie koordinuje pohyby, stáva sa silnejším, hračky a knihy sa používajú na nadviazanie kontaktu. Deti s radosťou komunikujú a bavia a slzy sú počas zasadnutia nevhodné, dlho sa pamätajú na stres. Pre pohodlie dieťaťa je potrebné pred masážou podávať aspoň 40 minút. Miestnosť by mala byť teplá na to, aby si vzala vzduchové kúpele.

Masáž a gymnastika dokonale dopĺňajú lekcie na ihrisku (fitball), rozvíjajú koordináciu a sú obľúbené u detí. Hlavná vec je robiť všetko hladko a postupne zvyšovať záťaž. Úspešné a radostné postupy!