Vodoliečba.
V poslednej dobe sú postupy, ktoré sú nám predložené ako založené na liečivej sile sladkej vody, veľmi populárne. Môže ísť o známu sprchu Vichy alebo Charcot alebo pravidelnú vírivku. Mnohí z nich majú doma funkciu hydromasáže, takže vieme, ako sa celková pohoda zlepšuje po takýchto procedúrach.
Voda funguje dobre a jednoducho: aktivuje metabolické procesy v tele, zmierňuje únavu a stres, posilňuje pokožku. Vodné postupy však nie sú také bezpečné, ako sa zdá.
Akékoľvek účinky na vodu sa neodporúčajú v mnohých zápalových procesoch. Dokonca aj bežné ARI sa môže stať vážnou kontraindikáciou. Nemôžete sa zúčastniť takýchto procedúr a chorôb obličiek, s niektorými gynekologickými poruchami, s tehotenstvom, komplikovanými ochoreniami alebo hrozbou potratu. V mnohých prípadoch by indikácia takýchto postupov mala byť poskytovaná špecializovaným lekárom a nie kozmetikom.
Okrem toho vedome gynekológovia neodporúčajú žiadne vodné procedúry, s výnimkou ľahkej sprchy počas menštruácie, pretože zmena teploty a prípadné porušenie mikroflóry vagíny môže mať negatívny vplyv na telo.
Je potrebné venovať pozornosť dĺžke postupov. Viac ako 20 minút kategoricky neodporúča pre začiatočníkov napriek reklamným vyhláseniam salónu. Ak chcete získať lekárske účinky rýchlejšie, môžete sa len zúčastniť salónu, ale nie čas.
Obaly.
Zábaly môžu byť rôzne: blato, med, čokoláda, bylinné. Prvé problémové zóny sú pokryté užitočnou hmotnosťou, potom sú zabalené do fólie a uterákov, teplých a termálnych prikrývok alebo mokrých plátov. Tento typ procedúr SPA odstraňuje toxíny, aktivuje krvný obeh, vyživuje bunky a odstraňuje tukové usadeniny a celulitídu. Iba vtedy, keď sa výsledok takýchto postupov udržuje niekoľko dní až niekoľko týždňov, v salónoch sa zriedka spomína. Obvykle sú takéto postupy propagované ako trvanlivé.
Zábaly z morských rias sú nepochybne veľmi užitočné, ale aj veľmi toxické. Majú vážny vplyv na hormonálny systém, takže sa neodporúčajú na tehotenstvo a menopauzu.
"Delicious" med a čokoládové zábaly môžu zlepšiť prácu buniek, vyliečiť pokožku a rozveseliť, ale sú nezlučiteľné s alergiami. Rovnako nie je vhodné ich okamžite jesť, fungujú pomaly a iba pri bežných postupoch.
Parný kúpeľ.
Kúpele, sauny a hamamy sú v takmer každom salóne a sú veľmi žiadané. Tieto postupy sú užitočné samy osebe, pretože s týmito toxínmi vystupujú a extra kilo sa topí, pokožka je pripravená na peeling, masáž alebo balenie. Ale keď zvyšujú riziko kontrakcie hubových infekcií, majú vážne zaťaženie srdca a krvných ciev. Zvlášť škodlivé je dlhá návšteva sauny a kúpeľa pred procedúrami postihujúcimi plavidlá. S miernym a rozumným prístupom sa zbavíte trosky a z ďalších centimetrov budete trénovať nádoby a srdce, ak sa nedostanete príliš horlivo, inak môžete dosiahnuť opačný efekt.
Stojí za to vedieť, že neexistuje jediný univerzálny a 100% bezpečné SPA procedúry bez ohľadu na to, čo hovoria. Ak ste práve začali chodiť do salónnych procedúr, začnite s najjednoduchšími, aby ste učili telo vystavené zvonku. Starostlivo sledujte najmenšie zmeny a najprv sa poraďte s lekárom a potom s kozmetikou.