Ak chcete zistiť správanie dieťaťa ako hyperaktívne, je to možné pomocou nasledujúcich štandardných označení:
- nadmerná motoristická aktivita, ktorá je mimoriadne vysoká v súvislosti s očakávaniami v tejto situácii av porovnaní s ostatnými deťmi rovnakého veku a vývoja,
- začína čoskoro, vo väčšine prípadov až šesť rokov,
- má dlhú dobu trvania,
- sa pozoruje nielen doma, ale aj v škole, v nemocnici, na ulici atď.
hyperaktivita
Hyperaktivita sa prejavuje spravidla v ranom detstve. Už v prvom roku života sa dieťa vždy otočí, robí veľké množstvo nepotrebných pohybov, pretože je ťažké spať alebo kŕmiť.
Telesná výchova detí s hyperaktivitou
Takáto výchova robí dieťa s hyperaktivitou pokojnejšou. Spánok sa stáva normálnym, vytvára sa správna koordinácia pohybov, obnovia sa behaviorálne reakcie.
Telesná výchova detí s hyperaktivitou by sa mala vykonávať striktne pod dohľadom pediatra. Nezabudnite s odborníkom diskutovať o tom, aké cviky sú pre vaše dieťa správne a čo potrebujete odstrániť alebo pridať. To však neznamená, že fyzické cvičenia by mali byť iba v špeciálnych izbách a hodinách. Triedy u chaty alebo doma budú oveľa užitočnejšie. Tréning bude účinný len s dlhými a pravidelnými zasadnutiami.
Preťaženie detí nemôže, preto stojí za to obmedziť úlohy so zvýšenou pohyblivosťou. Nezabudnite, že aj minimálne úspechy a úsilie by mali byť jednoznačne podporované a zaznamenané.
- V prvom roku života je potrebné použiť reflexné, pasívne a pasívne pohyby.
- V druhom roku - chôdza, plazenie, pomalý beh, rovnovážne cvičenia, posilňovanie hier.
- V treťom roku je potrebné použiť viac herných cvičení, cvičenia zamerané na motorické zručnosti prstov a všeobecné posilňovacie cvičenia.
- Vo štvrtom ročníku - je potrebné aplikovať komplexné cvičenia a dať pred dieťa konkrétne ciele: priviesť cvičenie do konca alebo zastaviť na signál. Súčasne je potrebné postupne nahradiť demonštráciu gymnastiky vysvetleniami.
- V piatom roku už môžete takéto prechádzky, jazda na bicykli, bežať a pokračovať v obnovovacích cvičeniach. Deti v tomto štádiu by mali zo slov pochopiť, že je potrebné robiť a dať nezávislé hodnotenie svojich činov.
- V šiestom roku je potrebné začať cvičenia, ktoré rozvinú trup a končatiny.
- V siedmom roku sa uplatňujú cvičenia, ktoré sú zamerané na rozvoj konzistencie pohybov, napríklad lyžovanie, loptové hry a plávanie.
Okrem uvedených cvičení zahrňte do tried telesnej výchovy, ktoré rozvíjajú sluchovú motorickú a vizuálno-motorickú koordináciu a samozrejme aj schopnosť dieťaťa navigovať vo vesmíre a trénovať pamäť a pozornosť. Zahrnúť aj úlohy pre originalitu, vtip, presnosť a venovať osobitnú pozornosť cvičením, ktoré sú zamerané na rozvoj interhemisférických spojení.
Aby bolo hyperaktívne dieťa pokojnejšie a pozornejšie v triede av materskej škole, vezmite si ranné hodiny, ktoré predchádzali aktivitám, fyzickej aktivite. Ako ukazuje prax, po dvoch alebo jednej hodine fyzickej aktivity sú hyperaktívne deti schopné sústrediť sa, sedieť ticho na hodinách, lepšie sa naučiť materiál.
Okrem denných fyzických cvičení je vhodné napísať dieťa do športových častí, ktoré vyžadujú veľa fyzickej aktivity.