Kuracie šľahačka v mikrovlnnej rúre

Príprava marinády na kuracie stehná. Prechádzame tri lisy cesnaku cez lis. Pridanie prísad:

• Kuracie stehná - 1 kilogram
• Cesnak - 3 zuby
• Rastlinný olej - - Na chuť
• Korenie - - Na chuť (rozmarín, majoránka, petržlen, bazalka)
• Soľ - - Štipka

inštrukcia

Príprava marinády na kuracie stehná. Prechádzame tri lisy cesnaku cez lis. Pridáme polovicu čajovej lyžičky rozmarínu, bazalky, majoránu, petržlenu, soli. Vylijeme do rastlinného oleja. Všetko dôkladne premiešame. Do marinády pridáme špičaté kolíky na niekoľkých miestach, dobre ich pokryjeme, pokrmujeme pokrmy a posielame ich do chladničky asi 1-2 hodiny (a dokonca aj celú noc). Potom sa stane najdôležitejšia vec. Pri príprave kešu v mikrovlnnej rúre potrebujeme vysoký rošt a misku s vodou. Pod roštom inštalujeme misku vhodnú pre mikrovlnné rúry. Pridajte rozmarín do vody. Na vysokej mriežke rozložte náš šišský kebab. Teraz je potrebné stlačiť správne tlačidlá. Režim grilu nastavte asi 25 minút (540 W + gril) a počkajte, kým nebude pripravené naše jedlo. A to vyzerá takto. Bon appetit!

Podávanie: 3