Pre prevenciu existuje iba jedna metóda: zmierňovanie. Niekto preferuje vazelínu, niekto - domáce recepty: rastlinný (olivový alebo ľanový), sušené mlieko, med a dokonca aj cibuľová kaša. Všetky tieto nástroje naozaj pomáhajú, ak s nimi stlačíte 2-3 hodiny alebo ešte lepšie - v noci. Pred tým, ako sa k týmto opatreniam rozhodnete, musíte sa uistiť, že nohy sú bez huby a že trhlina nie je plná. V opačnom prípade sa stlačením stane ideálnym miestom pre baktérie. Len v prípade pred postupmi ošetrujte nohy antibakteriálnym prípravkom. Ak trhliny ešte nie sú, ale obávajú sa nadmernej suchosti, namazať nohy na noc s tučným krémom a položiť na ponožky - bavlnené alebo vlnené. A ak huba? Nepoužívajte samoliečbu. Aj keď existuje veľa prostriedkov na vnútorné a vonkajšie použitie, antifungálne laky, ako aj keratolické náplaste alebo masti na odstránenie postihnutých oblastí nechtov, je potrebné najprv potvrdiť diagnózu. Skutočne účinný antifungálny komplex môže predpisovať len lekár.
Unloved corn
Odstráňte suchú kožu, praskliny na podpätkoch navždy nemožné - neustále stláčame svoje vlastné, vážime malú oblasť a mozoly sa opäť objavia. Nechajte všetko, čo je, nemôžete!
Pamätajte, že mozaiky nie sú odrezané. Ak používate kukuričnú omietku, nezabudnite, že čerstvá kôra, ktorá pochádza z hrubej kôry, je príliš jemná - musí byť pokrytá špeciálnym ochranným omietkovým vankúšom, inak je ľahké zraniť túto oblasť. Suché kalusy (najmä s už objavenou tyčou zasahujúcou hlboko do koľaje) sú najlepšie nedotknuté, nechajte ich odstrániť pomocou hardvérovej metódy v kabíne. Recept na každý deň je jednoduchý: 2-3 pohyby pemzy počas večerného osvieženia.
Otázka výživy
Neposlúchajte tých, ktorí sa vás pokúšajú presvedčiť, že klinec je mŕtva, zúrivá hmota, a preto je zbytočné ho kŕmiť. Na nechty je pridaná určitá dávka živín, rastie a je schopná regenerácie a preto sa nemôže považovať za mŕtveho. To je, ak necht nie je živený a navlhčený, potom naozaj nemá veľkú šancu "prežiť" to.
Krémové kúpele sú veľmi vhodné na zastavenie a nechty. Pridajte 50 ml tukového krému (ideálny zvlhčovač!) Na ohrev vody a nasypte nohy 15-20 minút a potom ich ponorte do studeného kúpeľa s kúskami ľadu na krátku dobu. Klince musia nielen vyživovať a zvlhčovať, ale aj exfoliovať - rovnako ako pokožka. Včasná likvidácia hornej vrstvy pomôže nechty vyzerať lesklé a ružové. Ale tu musíte vedieť o opatreniach: brúsenie s pílovou čepeľou by sa malo vykonávať nie častejšie ako raz za desať dní a pre tenké, slabé nechty - ešte menej často. Aby ste sa vyhli "ohybom", netečte suchú nechtovú dosku, nepoužívajte tenkú vrstvu rastlinného oleja alebo špeciálny olej na nehty. V tomto prípade dochádza k určitému druhu "mikroprintovania" nechtov, jeho štruktúra sa stáva hustejšou, doska nadobudne lesk a nezraniteľnosť voči baktériám. Mick leštenie sa dá urobiť špeciálnymi krovinami na nechty. A samozrejme je nevyhnutná intenzívna výživa a masáž pokožky, nechty a "koreňa" nechtov. Niet divu, že hovoria, že správna starostlivosť o pokožku a nechty - 50% záruka krásnej pedikúry! Nezabudnite masírovať nechty a nechty, mazať ich olivovým olejom a ešte lepšie - profesionálny koktail pre nechty a kutikuly.
Klasická hranatá pedikúra
Táto pedikúra je obľúbená, pretože výsledok je okamžite viditeľný. Pomocou rezných nástrojov môže majster kvalitatívne spracovávať mozoly, praskliny a tiež nohy, ktoré sú predmetom peelingu. Ale "klasika" má svoje nevýhody. Potom sa zvyšuje rýchlosť rastu ochrannej vrstvy. A to naopak zvyšuje tvorbu suchých koží a kukurice. Navyše s klasickou starostlivosťou existuje možnosť úrazov a poranení, čo zvyšuje riziko infekcie a môže spôsobiť bolesť pri chôdzi.
Hardvérová pedikúra
Toto je najrýchlejší postup na ošetrenie chodidiel suchou pokožkou a praskliny na pätách. Špeciálne brúsne trysky budú ošetrovať nohy horšie ako odborníci na klasickú pedikúru. Namiesto vody v hardvérovej verzii starostlivosti sa používajú špeciálne zložky - zmäkčovadlá, ktoré prispievajú k rýchlej exfoliácii poškodeného tkaniva. A všetko bude dobré, ak nie pre organický prach, ktorý vzniká v procese.
Starostlivosť o údržbu
Pre tenkú pleť je ideálnou možnosťou liečba: ošetrenie chodidiel s krovinami a inými zlúčeninami na báze soli, zásad a ovocných kyselín, ako aj brúsenie abrazívnymi pilníkmi na nechty a škrabáky. Výhodou je úplné odstránenie zranení a výrezov a veľmi malá hrúbka odstránenej vrstvy pokožky, čo vám umožní udržať pedikúru dlhšiu dobu v perfektnom stave.
mokrá pedikúra
Najmodernejší komplex starostlivosti o nohy. Zahŕňa nielen hygienickú starostlivosť, ale aj relaxáciu celého organizmu. Odstránenie mozaiky a kukurice v kúpeľných komplexoch sa vyskytuje v dôsledku odlupovania prírodnými zložkami. S takouto starostlivosťou je nemožné to preháňať. Jeho hlavnou výhodou je však relaxačný účinok na celé telo. Jedná sa o reflexnú masáž a aromaterapiu a poskytuje potrebnú výživu a hydratáciu. Mínus takéto stiahnutie - možnosť alergických reakcií za prítomnosti individuálnej neznášanlivosti.
Krmivo pre krmivo
V neposlednom rade zdravie a vzhľad nechtov závisí od stravy. Nezabudnite obohatiť svoje menu:
- tuk tvaroh: perfektne kombinuje potrebné vápnikové nechty,
- vedie k asimilácii posledného fosforu a vitamínu rastu - vitamínu D; morské ryby a morské plody - obsahujú jód, bez ktorého neexistujú žiadne krásne vlasy,
- koža a samozrejme nechty; vitamíny skupiny B: na zvýšenie priaznivého účinku, vezmite dve polievkové lyžice suchého droždia denne;
- čerstvé citrusy alebo šťavy z nich av zime -
- Kyslá kapusta: vitamín C obsiahnutý v týchto výrobkoch posilní všeobecnú imunitu a tým posilní obranu nechtov proti hubám; Okrem toho pomôže vyhnúť sa dysbakterióze, ktorá je tiež schopná nepriamo negatívne ovplyvniť nechty; vitamín A: zvyšuje pružnosť všetkých tkanív a stane sa vynikajúcou prevenciou prasklín a delaminácie; oprieť sa o tresčí pečeň, vajcia, oranžovú a fialovú zeleninu a ovocie.