Veľmi často strihy sú vnímané ako hlavný nepriateľ krásy a pravdepodobne s dobrým dôvodom. Niet pochýb, že ich vzhľad je pre každú ženu nočnou moru. Existujú však spôsoby, ako zabrániť a účinne liečiť tento nepríjemný jav, aj keď to niekedy trvá veľa času. Hlavná otázka pre milióny žien - striekanie na koži a boj proti nim. Diskutovať?
Strečink je chyba, ktorá úplne zmenila koncepciu krásneho a harmonického ženského tela. Bežné jazvy sú veľmi nepríjemné na pohľad, ale okrem toho sú tiež nebezpečné pre stav pleti, pretože mení svoj typ a štruktúru. Vzhľad striech je nepríjemným prekvapením a silným stresom pre ženu, čo často vedie k tvorbe nízkej sebaúcty a depresie. Zvlášť vážne strihy na koži ovplyvňujú emocionálny stav verejných ľudí a aktívnych športovcov, pretože výrazne znižujú výsledky v boji za krásne telá.
Najčastejšie sa vytvárajú strihy:
- v dospievaní, keď hladina pohlavných hormónov prudko stúpa a činnosť nadobličiek zrýchľuje;
- počas tehotenstva v dôsledku nerovnováhy estrogénových hormónov a progesterónu, ako aj rýchleho nárastu objemu brucha, hrudníka a stehien;
- s náhlou zmenou hmotnosti alebo pod vplyvom určitých hormónov v tele, najmä kortizónu, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch.
Z medicínskeho hľadiska, keď sa vytvárajú strihy, dochádza k internému rozšíreniu spojivového tkaniva, dochádza k atrofickým javom, ktoré sa odlišujú farbou a štruktúrou. Najčastejšie tvoria boky, zadok, brucho a hrudník, niekedy sú viditeľné na vnútornej strane ruky. Ich vzhľad je sprevádzaný roztrhnutím vlákien umiestnených v spojivovom tkanive v dôsledku nekontrolovaných procesov straty alebo prírastku hmotnosti, pri ktorých je pokožka vystavená abnormálnemu rozťahovaniu alebo kontrakcii.
Keď sa však problém strií na koži vyskytuje na hormonálnej báze, dochádza k zmenám v syntéze dvoch kľúčových proteínov, ktoré dávajú silu a elasticitu kože - kolagénu a elastínu. S poklesom ich množstva v tele sa koža začína stáť tenšou a na mieste, ktoré prešlo najťažšími deformáciami, sa objavujú strihy.
Prečo majú striže rôzne farby?
V skutočnosti kvôli prerušeniu spojivového tkaniva, v ktorom sú krvné cievy umiestnené, farba strií sa líši od bielej po červenú a dokonca aj modrej. Závisí to od hĺbky poškodenia kože, blízkosti umiestnených ciev a prítomnosti tukového tkaniva v oblasti stretnutia. V počiatočnom štádiu sú to cievy, ktoré dávajú červenú alebo modrú farbu strihov, ale časom sa všetky strihy zmenia na jazvy belavých farieb. Je dôležité poznamenať, že počas tohto obdobia sú striekačky stále ošetrené a boj proti nim je nielen možný, ale aj potrebný. Ďalším dôležitým bodom je, že v oblasti strií sa kožné bunky netvoria pigment, takže aj keď sú vystavené slnku alebo navštevované soláriom, tieto jazvy nedosiahnu farbu opálenia, zatiaľ čo zostávajú biele alebo červeno-modré.
Faktory ovplyvňujúce vzhľad strihov
- Prvým je mechanický faktor, ktorý je spojený s naťahovaním spojivového tkaniva kože. V čase, keď pokožka nedokáže rýchlo vyrobiť dostatočné množstvo nových kolagénových a elastínových vlákien, na nej sa objavia striekačky.
- Patologické stavy, pri ktorých hormonálna nerovnováha vedie k zriedeniu spojivového tkaniva a jeho pružnosť prudko klesá. Napríklad u Cushingovho syndrómu - zriedkavého ochorenia charakterizovaného zvýšenou syntézou glukokortikoidov nadobličkami.
- Použitie liečiv obsahujúcich kortikosteroidy ako liečba mnohých ochorení kože môže viesť k výraznému zníženiu sily a elasticity kože.
- Genetická predispozícia - v posledných rokoch sa odborníci zhodujú, že výskyt strihov na koži je genetickým fenoménom. Ale bohužiaľ, táto hypotéza ešte stále nemá presvedčivé dôkazy.
Je možné zabrániť výskytu strihov?
Určite - môžete. Jedinou otázkou je, o koľko radikálnejšie si zvoliť. Pomocou špeciálnej lekárskej kozmetiky môžete vykonávať pravidelnú preventívnu starostlivosť, priamu injekciu kolagénu alebo účinok kyseliny hyalurónovej na pokožku, ktorá je známa svojimi zvlhčujúcimi a uťahujúcimi účinkami na pokožku. Na druhej strane stimuluje aj prirodzenú ochranu pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie pokožky a celého tela, čím sa zvyšuje riziko stresu.
Proti strihaniu existujú ďalšie procedúry, ako napríklad kyslíková terapia, často vykonávané na základe hlbokej masáže na obnovenie spojivového tkaniva. V niektorých prípadoch, keď je výskyt strihov predvídateľný (pred stravou alebo tehotenstvom), môžete vykonať akékoľvek preventívne opatrenia (napríklad pitie kortikoidov).
V skutočnosti nie je takéto radikálne prostriedky prevencie také potrebné. Stačí, aby ste boli inteligentnejší - postarajte sa o svoje telo, monitorujte svoju váhu a stav krvi, počúvajte zmeny v práci orgánov. Týmto spôsobom môžeme zabrániť oveľa závažnejšie veci ako vzhľad strihov.
Pamätajte, že pokožka by mala byť vždy dobre hydratovaná, čo znamená, že potrebuje dostatočný príjem tekutín, najmä v horúcich dňoch. Najlepší vzorec v tomto ohľade je 30 ml. voda na každý kilogram hmotnosti, t.j. žena vážiaca 70 kg by mala piť približne 2,1 litra tekutiny denne. V komplexe by sa množstvo vody malo zvýšiť na 3,5 litra.
Okrem toho musíte jesť správne! Iba týmto spôsobom môžete zabrániť nielen nepríjemným zmenám štruktúry pokožky, ale zabezpečiť nasýtenie celého tela vitamínmi a minerálmi. Cenné mikroživiny majú pozoruhodný omladzujúci účinok pôsobiaci v epidermis a dermis. Na druhej strane sú dôležitým doplnkovým faktorom pre fungovanie mnohých enzýmov s antioxidačným účinkom a ovplyvňujú metabolizmus buniek. Napríklad mlieko a mliečne výrobky poskytujú telu dostatok nenasýtených mastných kyselín a vitamínov A, vitamínov A, vitamínu A, vápnika, mäsa a bielkovín, kukurice, železo a stopové prvky, celozrnné potraviny, ľahko stráviteľné uhľohydráty, ryby a vajcia, fluór, sóju a sójové produkty. C a F.
Zvlášť dôležitá v boji proti strižom na pokožke je príjem vitamínov B, najmä B5, ktorý sa podieľa na prenosu energie pri syntéze niektorých hlavných zložiek bunkových membrán, čo má za následok, že pokožka sa stáva zdravou a pružnou. Jesť viac pečene, špenátu, rýb, orechov, sójových bôbov - určite vám poskytne dostatok vitamínu.
Vynikajúcou prevenciou vzhľadu striech sú postupy na stimuláciu krvného obehu - napríklad masáž s lekárskymi krémami a gélmi na báze morských extraktov, ružového oleja, citrónovej trávy, pšenice, vlašských orechov, kolagénu, elastínu a glycerínu. No a v neposlednom rade by ste nemali nosiť príliš tesné oblečenie, ktoré bráni krvnému obehu a môže vyvolať vzhľad nielen strihov, ale aj celulitídy.
Čo keď sa striekačky už objavili?
Môžete si byť istí, že v každej fáze sa môžete zbaviť strihov na koži - bojovať proti nim je len otázkou času a úsilia. Napríklad pri používaní dobrej kozmetiky vyzerajú oveľa menej zreteľné. Ale prvá vec, ktorú musíte urobiť, je postarať sa o zachovanie telesnej hmotnosti, pretože nové ostré zmeny môžu zhoršiť stav vašej pokožky a vašich strihov. Nepreháňajte ho s opaľovaním, čo môže výrazne zdôrazniť túto nevýhodu, pretože strihy nemenia farbu pri opálení. Navyše môže byť záchranná operácia plastická chirurgia. Nie je to tak hrozné, ako sa zdá, a strihy zmiznú bez stopy a bez poškodenia pre vás. Avšak s nesprávnym prístupom k starostlivosti o seba sa môžu znova objaviť.
Pár tipov ...
- Vždy sa starajte o svoju pokožku, pretože nedbanlivosť spravidla vedie k suchu, olupovaniu a starnutiu vonkajšej kože pokožky. A strihy sa objavujú rýchlejšie a vo väčších množstvách.
- Aspoň raz týždenne idete do kúpeľa alebo do sauny - má priaznivý účinok na pokožku a celé telo ako celok. Horúce kúpele tiež zvyšujú krvný obeh a otvárajú póry a odstraňujú prebytočné odumreté kožné bunky. Potom bude každý kozmetický postup fungovať oveľa intenzívnejšie a s veľkým účinkom.
- Ďalším krokom je zvlhčenie pokožky, ktoré sa musí každý deň opakovať. Pri zložení najúčinnejších zvlhčujúcich a redukčných činidiel musia byť prítomné prírodné esenciálne oleje, kolagén a enzýmy.
- Pri aplikácii týchto liekov musíte venovať veľkú pozornosť oblasti hrudníka, brucha a stehien. Podľa štatistických údajov z klinických štúdií možno viditeľné výsledky dosiahnuť len týždeň po systematickom používaní kvalitnej kozmetiky.
- Používajte pravidelnú masáž tela štetcom a len rukami. Najlepšie je masírovať po teplej vani pred spaním. Tento postup pomôže nielen bojovať proti strihaním na koži, ale tiež poskytnúť zdravý spánok a zmierniť stres.
- Pijte šťavu z grapefruitu a citrónu. Tieto plody pomáhajú udržiavať pružnosť a elasticitu pokožky, nasýtenia tela vitamínmi a stopovými prvkami.