Správna starostlivosť o zuby

Najstrašnejším nepriateľom zubov je tatár, ktorý sa objavuje na vašich zuboch, ako film a je tvorený slinami a baktériami. Sladkosti a sladké nápoje sú veľkým nebezpečenstvom pre vaše zuby. Krásne zuby a správna starostlivosť o zuby závisia len od seba. Ako správne zabránite tvorbe zubného kameňa. Musíte sa obmedziť na nápoje a sladké jedlá. Ak často jedláte sladké jedlá, musíte si po každom jedle vyčistiť zuby. A nevyhnutne ráno a večer. Nie je potrebné neustále používať zubnú pastu. Môžete si kúpiť špeciálnu niť na čistenie zubov. Pomôže vám zbaviť sa zostávajúceho jedla, ktoré je uviaznuté medzi zubami. Tak, budete spaľovať, aby sa zabránilo tvorbe zubného kameňa.

Pamätajte si, že keď si si zuby vyčistite, neotláčajte ostré kefy, môžete poškodiť ďasná!

Vyberte zubnú kefku so špeciálnym prístupom. Kefa by mala mať priame hrany a malú hlavu. Tiež by to malo byť veľmi mäkké. Zmeňte zubnú kefku každý mesiac

Ak chcete mať dobre upravené zdravé zuby, pravidelne navštevujte svojho zubára. Aby ste zabezpečili, že vaše zuby sú zdravé, nesmiete zabudnúť správne a sledovať ďasná. Najčastejšie strácame zuby kvôli ochoreniu ďasien. Okraje ďasien sa začnú prehýbať, čím sa vytvorí vrecko, v ktorom sa objavia a množia baktérie. Nastáva infekcia, ktorá spôsobuje, že okraje ďasien sú mäkké. A zub sa začína preháňať . Okraje ďasien sa rozširujú, po ktorých musíte odstrániť zdravý zub.

Chceme vám poskytnúť niekoľko tipov, ako správne zaobchádzať a nepoškodzovať ďasná pri čistení zubov.

1. Pri ľahkých pohyboch ruky očistite predný povrch zubov kefkou. Dolné zuby sú vyčistené od spodnej strany a horné zuby sú naopak.

2. Rovnakým pravidlom vyčistite zuby zvnútra.

3. Vyčistite povrch zubov kruhovým pohybom, pokúste sa dostať do každej dutiny a štrbinu. Po tomto postupe opláchnite ústa.

4. Na čistenie zubov v trhlinách z tatára použite špeciálny závit na zuby. Vlákna by sa nemala pohybovať dopredu alebo dozadu, pretože tým môžete poškodiť ďasno.

Ak dodržiavate všetky pravidlá starostlivosti o zuby správne, nikdy nebudete čeliť problémom chorých zubov. Váš úsmev bude lahodný a presvedčivý. Zdravie pre vás a vaše zuby!