Pamätajte si, že keď si si zuby vyčistite, neotláčajte ostré kefy, môžete poškodiť ďasná!
Vyberte zubnú kefku so špeciálnym prístupom. Kefa by mala mať priame hrany a malú hlavu. Tiež by to malo byť veľmi mäkké. Zmeňte zubnú kefku každý mesiac
Ak chcete mať dobre upravené zdravé zuby, pravidelne navštevujte svojho zubára. Aby ste zabezpečili, že vaše zuby sú zdravé, nesmiete zabudnúť správne a sledovať ďasná. Najčastejšie strácame zuby kvôli ochoreniu ďasien. Okraje ďasien sa začnú prehýbať, čím sa vytvorí vrecko, v ktorom sa objavia a množia baktérie. Nastáva infekcia, ktorá spôsobuje, že okraje ďasien sú mäkké. A zub sa začína preháňať . Okraje ďasien sa rozširujú, po ktorých musíte odstrániť zdravý zub.
Chceme vám poskytnúť niekoľko tipov, ako správne zaobchádzať a nepoškodzovať ďasná pri čistení zubov.
1. Pri ľahkých pohyboch ruky očistite predný povrch zubov kefkou. Dolné zuby sú vyčistené od spodnej strany a horné zuby sú naopak.
2. Rovnakým pravidlom vyčistite zuby zvnútra.
3. Vyčistite povrch zubov kruhovým pohybom, pokúste sa dostať do každej dutiny a štrbinu. Po tomto postupe opláchnite ústa.
4. Na čistenie zubov v trhlinách z tatára použite špeciálny závit na zuby. Vlákna by sa nemala pohybovať dopredu alebo dozadu, pretože tým môžete poškodiť ďasno.
Ak dodržiavate všetky pravidlá starostlivosti o zuby správne, nikdy nebudete čeliť problémom chorých zubov. Váš úsmev bude lahodný a presvedčivý. Zdravie pre vás a vaše zuby!