Po 50 rokoch proces starnutia urýchľuje, stáva sa lavínou. To je spojené so stavom organizmu ako celku. K pokožke dochádza nasledovne:
hrúbka kože klesá;
- typ pokožky od mastnej až po suchú v dôsledku zníženia podkožnej tukovej vrstvy na tvári a krku;
Zmeny ovplyvňujú štruktúru kolagénu a redukciu množstva kyseliny hyalurónovej. To všetko vedie k prehĺbeniu kože;
- zhoršenie saturácie kože kyslíkom a živinami;
- procesy obnovy sú veľmi pomalé;
Hodnota pH sa posunie na alkalickú stranu.
Jedným z významných faktorov, ktoré ovplyvňujú stav kože, je hormonálne prispôsobenie ženy súvisiace s vekom - menopauza. Spočíva v znižovaní hladiny estrogénu, ktorý je zodpovedný za aktivitu mazových žliaz, za zvýšenie obsahu kyseliny hyalurónovej na konverziu kolagénu na nerozpustnú formu. V dôsledku zníženia hladiny estrogénu sa pokožka stáva tenkou a suchou, ako je list pergamenu, elasticita sa zhoršuje, dochádza k pigmentácii.
Externé prejavy zmien súvisiacich s vekom:
pod očami sú kruhy a vrecká;
- vrásky sú umiestnené horizontálne, blízko čela;
- vrásky pod očami;
horné viečko je znížené;
- tvoria sa hlboké nasolabiálne záhyby;
-v rohoch očí sa vyskytujú vrásky nazývané "vranové nohy";
- nadmerná pigmentácia;
-Zobrazenie brady;
- zmeniť celkovú oválnu tvár.
Existujú všeobecné odporúčania pre správnu starostlivosť, ktoré umožňujú pokožke vyzerať lepšie. Uistite sa, že budete robiť fyzické cvičenia, dodržiavať správnu výživu, nezabudnite chrániť pokožku pred vonkajšími nepriaznivými faktormi. Vzhľadom na to, že naše telo je 70% vody, v strave každej ženy, ktorá rešpektuje seba, musia byť čerstvé šťavy, kompóty a obyčajná minerálna voda. Ak si vyživujete pokožku zvnútra, stratí jej vzhľad, bude pokrytá sieťou vrások. Avšak alkoholické nápoje a fajčenie, časté opaľovanie, návyk na aktívne výrazy tváre, prejedanie sa potravín alebo zlej výživy nevyhnutne vedú k zhoršeniu pokožky. Pokúste sa vyhnúť náhlym zmenám teploty. V tomto vážnom štádiu života je mimoriadne dôležité používať nielen kozmetické výrobky, ale aj biologicky aktívne doplnky. Vitamíny A a E pomáhajú lepšie obnoviť zdravie pokožky.
Jedným z hlavných pravidiel správnej starostlivosti je očistenie. Toto má byť vykonávané dvakrát denne - ráno a večer. Pri tomto spôsobe použitia pripravené na základe prírodných rastlinných lotion, infúzií, odvarov. Ak si umyjete kocky ľadu, vytvorí dobrý tonizačný efekt.
Starostlivosť o starnúcu pokožku by nemala byť povrchná, ale na bunkovej úrovni. Hydratačný krém sa nanáša ráno, výživný - večer. Veľmi dôležité v každodennej starostlivosti o masku. Robte ich aspoň dvakrát týždenne. Pred aplikáciou masky sa tvár dôkladne vyčistí pleťovou vodou. Potom urobte parný kúpeľ alebo si na obličej navlhčite teplou vodou. Svaly tváre sa uvoľňujú a živiny lepšie prenikajú do pokožky. V žiadnom prípade by maska nemala byť aplikovaná na oblasť okolo očí.
Krém proti starnutiu by mal mať vo svojom zložení vitamíny B a E, ktoré aktivujú rast a delenie buniek. Sérum pre starnúcu pleť, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, pomôže obnoviť elasticitu a elasticitu pokožky. V kancelárii kozmetičky nájdete veľa procedúr na omladenie. Ide o chemické peelingy a mezoterapiu a mikrovlnnú terapiu. Pravidelne sa odporúča urobiť masáž tváre. To napína uvoľňujúce sa svaly tváre. Lymfatická drenážna masáž sa môže vykonávať doma:
- Po očistení tváre naneste na pokožku špeciálny výživný krém, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínu E a rôznych liečivých rastlín (chrpa, aloe, rozmarín);
- Pred začatím masáže by ste mali masírovať hlavu dôkladne. Prsty zložené v podobe "drápka" av malých kruhových pohyboch jednu minútu chodiť proti smeru hodinových ručičiek nad pokožku hlavy. Zhromaždiť hromadu vlasov na korene a správne ich vytiahnuť. Teraz je všetko pripravené na lymfodrenážnú masáž.
- Dajte ruky na čelo tak, aby sa prsty "stretli" uprostred čela. Teraz je potrebné "utrieť" čelo od stredu k okrajom. Opakujte trikrát;
- Stlačte mierne časové oblasti prstami každej ruky. Podržte túto pozíciu po dobu 3-4 sekúnd. Vykonajte tri kliknutia. - Dajte si tvár prsty tak, aby zachytili infraorbitalovú zónu a podvrovu a horné tváre. Malý stlač. Držte 3-4 sekundy. Odpočívajte. Opakujte trikrát a potom presuňte prsty na líce. Opätovne stlačte tlačidlo na 3 sekundy, potiahnite celú tvár zdola nahor "poklepaním" prstami, masírovať rohy očí a whisky. Ľahko klepnite okolo očí, stlačte dlane na tvár, odstráňte 3-4 sekundy. Relaxujte a opakujte trikrát.
Postupy sú neoddeliteľne spojené s psychikou. Bez "záujmu o život", mozog a telo starne. Naučte sa žiť každý deň svojho života inak než predchádzajúci a vaše telo bude reagovať. Tu je, správna starostlivosť o tvár za 50 rokov!