Po prvé, v každom veku sú sexuálne vzťahy sprevádzané priaznivým účinkom na psychické a fyzické zdravie jednotlivca. Starší ľudia majú tiež túžbu žiť úplný osobný vzťah. Niektoré vlastnosti dôverných vzťahov v starobe by mali vedieť.
Niektoré postupné zmeny v sexualite s vekom nemusia mať veľmi dobrý vplyv na sexuálne vzťahy. Muži potrebujú viac času na dosiahnutie vrcholu, ejakuláciu a tiež erekcia sa môže vyskytnúť menej často a ťažšie. Ženy sú tiež náchylné na zmeny - môžu znížiť elasticitu vagíny a cítiť sa suché. Toto obdobie je sprevádzané poklesom frekvencie sexuálnych vzťahov. Nebojte sa, pretože s vekom je úplne normálne. Je potrebné prispôsobiť sa týmto zmenám a naučiť sa akceptovať svojho partnera a seba ako vy.
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť v tejto situácii, je milovať sa navzájom, prejavovať dôveru a rešpekt. Poskytnite emočnej podpore svojmu partnerovi, upokojte sa v prípade, že sa vám niečo nestane, v sexuálnom živote. Nezabudnite, že emočný stres a nervozita môžu ďalej komplikovať sexuálne problémy. A nezakrývajte svoje pocity od partnera. Diskutujte o problémoch, ktoré vznikli, jemne a úctivo. Nedovoľte seba a vášmu partnerovi rozvinúť pocity viny.
Pamätajte, že sex s penetráciou je len jedným z typov techník určených na sexuálne potešenie. Existuje mnoho ďalších spôsobov. Pozrite sa a objavte ďalšie nové spôsoby, ako môžete získať spokojnosť. Každý vek je vhodný na to, aby sa zbavil monotónnosti a rutiny v sexuálnom živote. Môžete skúsiť nové techniky, nové pózy. Dôležitým dôležitým princípom v intímnej sfére je to, že obaja by sa mali páčiť a všetky inovácie musia byť zavedené na základe vzájomného súhlasu.
Okrem iného budú bozky, slová lásky a náklonnosti v každom veku, najmä v dospelom veku, vždy tvoriť základ dôverných vzťahov. Mnohí ľudia majú tak jednoduché, zdanlivo veci, ako slová lásky a nežnosti vyslovené počas sexuálnych hier, spôsobujú vzrušenie a potešenie.
Hovorte slobodne a bez strachu o to, čo chcete v určitom okamihu. Keď svojmu partnerovi ukážete svoje pocity, pocity a myšlienky, má priaznivý vplyv na sexuálne vzťahy a pomáha cítiť väčšiu radosť. Avšak vo všetkom, čo potrebujete na pozorovanie zlatého znamenia, nedávajte príliš veľký dôraz na to a priložte komentáre k pohybu každého partnera, nechajte priestor na improvizáciu. V tomto prípade mu to len poteší.
Vzhľadom na skutočnosť, že potom bude ťažšie vrátiť sa na predchádzajúcu úroveň sexuálnej aktivity, nemali by ste dlhodobo ukončovať dôverné vzťahy. Dobrou správou je, že v organizmoch starších mužov a žien hormonálny testosterón, ktorý je zodpovedný za sexuálnu príťažlivosť, je ešte mnoho rokov.
Sexuálna príťažlivosť vo veku nie je výrazne znížená. A to je norma. Nezabúdajte však, že pokles sexuálnej aktivity môže byť vyvolaný chorobami nervového systému, hormonálnymi poruchami, všeobecnou slabosťou, rôznymi farmaceutickými liečivami na liečbu hypertenzívnych ochorení atď. A depresiou. Bude pre vás lepšie, ak konzultujete špecialistu sexologa alebo rodinného lekára.
Téma sexuality medzi ľuďmi v strednom a staršom veku sa v poslednom desaťročí rýchlo rozvíjala, tento problém bol uznaný za dôležitý a preto boli vykonané niektoré štúdie o sexuálnej príťažlivosti ľudí, ktorí prekročili hranicu 50 rokov. Vypočúvali mužov aj ženy tohto veku. V dôsledku výskumu boli odhalené zaujímavé body, a to ako v stupni sexuálnej spokojnosti, ktorú dostali, tak aj závislosť radosti od určitých techník u ľudí po 50. rokoch.
Napríklad sa ukázalo, že tí, ktorí dokázali dosiahnuť "veľmi dobrý" alebo "výborný" stupeň komunikácie so svojimi životnými spoločníkmi do veku 50 rokov, boli väčšinou šťastné páry.
Avšak páry s vysokými finančnými príjmami sa ukázali ako šťastné, pokiaľ ide o sexuálnu príťažlivosť, než manželské páry, ktoré majú nízke príjmy.
Aj počas výskumu sa ukázalo, že väčšina mužov a žien vo veku 50 rokov a starších, ktorí sú presvedčení, že ich manželstvo je naozaj šťastné, si so svojimi pármi užili sexuálny život. Faktory, ako je frekvencia sexu so svojím partnerom alebo manželkou, stupeň komfortu pri diskusii o sexuálnej téme a koľko sa jej manželia tešia, boli tiež dôležité.
Podľa výsledkov prieskumu sa zistilo, že sexuálny život je dôležitým aspektom manželstva, ako tvrdí drvivá väčšina šťastných a nešťastných manželov a manželiek. Zároveň veľké percento vydatých žien, ktoré neuznali ich manželstvo, veľmi ignorovalo skutočnosť, že sexuálny prejav je dôležitou oblasťou manželského života. Toto sa ukázalo byť najdôležitejším aspektom nešťastného života manželiek v manželstve takmer vo všetkých štúdiách.
Napriek skutočnosti, že medzi spomínanými manželmi a ženami prevládala manželská vernosť, 23% manželov a 8% manželiek priznalo po 50 rokoch jedno alebo viac "stretnutí" mimo rodiny. Takéto údaje sú dôležité pre tých, ktorí rodinu nezničili kvôli románu na strane. Ďalšie štatistiky ukazujú, že 80% mužov a 60% žien počas svojho manželstva mení svoj životný partner aspoň raz. Podľa štúdií, ktoré sa nedávno uskutočnili v Anglicku, polovica opýtaných žien aspoň raz mala cudzoložstvo. A to aj napriek skutočnosti, že angličtina je považovaná za "zima".
Ako ukazuje výskum, frekvencia sexuálnych vzťahov v starobe, aktivita a sexuálna spokojnosť nemusia mať veľmi dobrý vplyv na zdravotný problém. Obaja muži aj ženy však pokračovali vo svojich sexuálnych vzťahoch a užívali si sexu, a to aj napriek tomu, že kvôli chorobe sa niektoré prekážky zdali neprekonateľné. Toto bolo v prípade, že partneri boli aktívni v sexe a pred chorobou.