Seba-starostlivosť o ročné obdobia

Sezónnosť sa týka nielen šatníka - kozmetologické programy musia byť tiež korelované s obdobím. Napríklad v septembri mnohé dámy budú musieť odpovedať na otázku, koľko piknikov navštívilo, koľko sviatkov navštívilo, ako dlho žili v hoteloch all inclusive. Ak si nepamätáte? stáť na váhach, okamžite obnoví pamäť. Pravidelné brušné sviatky zriedka prechádzajú bez stopy, na jeseň, spravidla je pár (a ak nie viac) extra kilér. Preto, zatiaľ čo prírastok hmotnosti sa nestane nekontrolovateľným, je čas robiť procedúry krásy a vašu postavu. Po ochladení mimo okna, tým ťažšie bude. jeseň

zdvíhanie
Koža sa stáva ochabnutou nielen v priebehu prirodzeného starnutia, ale aj zo zneužívania diét a nekontrolovanej úbytku hmotnosti po prírastku hmotnosti. Vrátenie elasticity pokožky pomôže programu komplexnej hydratácie a regenerácie. Skladá sa z nasledujúcich etáp: biorevitalizácia (od "bio" - prirodzená, prirodzená, "re" - návratová a "vita" - život) a nanoporfyrácia. Biorevitalizácia zohráva úlohu prípravného postupu, ktorý dodáva pokožke vlhkosť, vyživuje ju živinami a zlepšuje metabolické procesy. Táto technika injekcie: lekár injekčne pod kožu injektuje kyselinu hyalurónovú, zodpovednú za turgor a hydratáciu pokožky. Ďalšou etapou je laserová nanoporfinácia kože. Obdobie zotavenia je 2-3 dni. V dôsledku tohto postupu sa epidermis obnoví, vrásky sa vyhladia, póry sa zužujú. Laserová technika nespôsobuje prehriatie a hlboké popáleniny kože. Ak chcete dosiahnuť zdvíhací efekt, môžete a iné ne chirurgické techniky, najmä laserové leštenie (peeling), fotorejuvenizácia, termálna.

Miostimulace
Jeseň je ten správny čas na zníženie hmotnosti na zeleninu a ovocie. Ale hneď po sviatkoch nie je tak ľahké sa spojiť a choďte na strave alebo choďte do telocvične. Výstupom môže byť elektromyostimulácia. Tento postup sa vykonáva špeciálnym prístrojom: vytvára elektrické impulzy, ktoré sa prenášajú cez elektródy pripojené k špeciálnemu pásu v problémovej zóne. Tieto impulzy spôsobujú, že sa svaly zvlňujú, vytláčajú tukové usadeniny a prebytočnú tekutinu. Zmeny sú viditeľné po prvom postupe: pás a boky môžu znížiť objem o 2 cm, ale na dosiahnutie väčšieho výsledku a konsolidáciu výsledku sa bude vyžadovať 7 až 10 sedení.

Jeseň - je čas, aby sa po slnečnom leto postaral o hydratáciu a výživu pokožky.

zimné
S nástupom zimy, mnohí žijú v očakávaní sviatkov - zhromaždenia na Silvestra a tradičné firemné. Ak chcete svietiť na nastávajúcich stranách, ženy majú tendenciu schudnúť rýchlejšie. To je dôvod, prečo vrchol obľúbenosti expresnej stravy padá na december. Nedostatok živín však vyvoláva nervozitu a pokles sily, čo sa v porovnaní s predchádzajúcim novým dôrazom stáva katastrofou a zhoršuje vzhľad. Preto najlepšie postupy pre december sú relaxácia a zotavenie. Ale uvedenie čísla do poriadku je lepšie urobiť v januári, na poli novoročných sviatkov.

Podľa Ayurvedy
Ajurvédske olejové masáže sú jedným z účinných spôsobov, ako zmierniť stres. Jednou z princípov Ayurvedy je, že vnútorná a vonkajšia krása sú neoddeliteľné. To je dôvod, prečo po masáži budete nielen pochovaný na vonkajšej strane, ale aj vnútornú harmóniu. Mimochodom, použitie terapeutických olejov výrazne zvyšuje účinnosť postupu. Vyberte masážny olej lepšie podľa ústavy.

Oválna tvár
Bohužiaľ, vianočné sviatky sú nielen čas odpočinku a zábavy, ale aj obdobie nekonečných sviatkov. Z dôvodu prejedania sa veľmi skoro sa môžu objaviť nepríjemné záhyby - nielen na bruchu, ale aj na brade. Aby sme sa ich zbavili, budú potrebné špeciálne opatrenia. V dnešnej dobe existuje niekoľko salónových spôsobov, ako bojovať proti druhej brade. Medzi najúčinnejšie patria LPG-terapia, mezoterapia a elektrostimulácia. Procedúra na odstránenie druhej brady pomocou LPG pripomína metódu používanú na boj proti celulitíde. Jej činnosť spočíva v tom, že kozmetička pomocou špeciálnej trysky spracováva problémovú zónu. Vnútri trysky sú umiestnené valčeky, ktoré zachytávajú záhyb pokožky a intenzívne masírujú. Výsledkom je rozpad tukových ložísk a obnovenie epidémie v dôsledku zvýšenej mikrocirkulácie krvi. Postup je účinný, hoci nie príliš príjemný. Mezoterapia je zavedenie vitamínov, aminokyselín a ďalších prvkov s mini injekciou mikroskopických dávok do hĺbky 0,5 až 6 mm priamo do dermis, čo sa nedá dosiahnuť, ak sa aplikuje jednoducho na pokožku. V priebehu elektrostimulácie sa svaly a nervy aktivujú a posilňujú pôsobením prúdových impulzov.

Starostlivosť o kučery
Zastavte vypadávanie vlasov, ktoré sa stali obeťou nadmerne tvrdých diét, pomôcť v priebehu špeciálnych procedúr. Je lepšie, aby ich vymenoval trichológ. Aby ste zabránili vypadávaniu vlasov, použite šampón, ktorý posilňuje vlasové folikuly a výživný balzam, ktorý obohacuje kudrlinky s rastlinnými proteínmi a vitamínmi. Fanúšikovia rýchleho riešenia pomôžu pri procedúre laminácie (pokrývajú vlasy so špeciálnym zložením, vyživujúcim a chrániacim prameňom). Ak je problém len v rozdelených koncoch, jednoduchým východiskom môže byť strih s horúcimi nožnicami.

pružina
Teraz vaše telo potrebuje vitamíny: vonkajšie aj vnútorné použitie.

Všetko v komplexe
V predvečer letných a otvorených šiat začínajú dievčatá s osobitnou horlivosťou, aby opravili nedostatky svojho vlastného vzhľadu. Ak chcete urobiť výsledok rýchlejší a zreteľnejší, mnohí sa snažia urobiť všetko súčasne: dramaticky obmedziť stravu, zaznamenať fitness a prejsť niekoľko kurzov salónových procedúr naraz. Problémom je, že niektoré druhy vplyvu nie je možné kombinovať medzi sebou. Napríklad kombinovanie tuhej stravy a intenzívnej výcviku je pre zdravie nebezpečné. A kozmetické procedúry, ktoré sa niekedy vzájomne kopírujú, najmä lymfatická drenážna masáž a pressoterapia sú veľmi podobné.

epilácia
Ideálny vzhľad môže poškodiť len jednu malú vec - vegetáciu. Ak chcete zabudnúť na zbytočné vlasy po celé leto, na začiatku jari navštívte salón. Procedúry na odstránenie problému, dnes niekoľko: laserová, elektroliečba a fotoepilácia - pre každú chuť (a to, povedzme nič o bežnej depilácii vosku a cukru). Ale zaujímajte sa o načasovanie postupu vopred: pre lepší účinok môže byť potrebných niekoľko návštev.

letné
Na jar, vzhľadom na nedostatok vitamínov a vykurovaciu sezónu pokožka vyzerá obzvlášť suchá. Ale v lete je dehydratácia tela ešte rýchlejšia - ovplyvňuje to teplo, slnečné lúče, dušu, ktorú berieme omnoho častejšie. Suchá koža môže zhoršiť dokonca aj neškodné dni pôstu, nehovoriac o vážnych stravách. Preto, raz za týždeň alebo dva, epidermis nebude poškodená intenzívnymi zvlhčovacími postupmi.

zvlhčovanie
Zvlhčovanie sa odporúča nielen pre dehydratovanú pokožku, ale aj pre kožu náchylnú na vädnutie. Tento typ starostlivosti obnovuje rovnováhu vlhkosti a zabraňuje jej strate. Salón postup pre zvlhčenie tváre, spravidla, sa skladá z niekoľkých fáz: make-up, exfoliácia, maska, tonifikácia a aplikáciu finálnej krém. Výsledok je okamžite viditeľný: pokožka vyzerá svieže, jej farba je vyrovnaná, jemné vrásky sú vyhladené. Koža tela vyžaduje intenzívnejšie účinky: pre normálne fungovanie potrebuje nielen vlhkosť, ale aj stopové prvky. Tu je obal najlepšie, napríklad blato alebo riasy. V plameňoch s riasami sa spravidla používajú fukus, kelp, spirulina a lithotamnium calcaeum (jednotlivo alebo v komplexe).