A stopy odchádzajú - ako keby tank prešiel. Prečo niektorí ľudia žijú ľahko a iné sú ťažké? Pre koho je chaos zdroj pohonu? Ako sa zbaviť komplexu nezaslúženej radosti, pretože ťažké a ľahké typy ľudí vždy existujú.
A v mojom prostredí a vo vašom prostredí sú ľudia ľahký a ťažký. V prvom prípade sa zdá, že nie sú žiadne ťažkosti, nikoho nezaťažia svojimi problémami, šťastne sa týkajú života a čo je najdôležitejšie - všetci to majú. A sú tu aj jednotlivci, ktorí si nie vždy sťažujú, ale nejako sa všetko, čo sa stane s nimi, je vnímané ako bremeno. Oni nie sú pesimisti a optimisti, ale, ako to chápem, ľudia, ktorí cítia život inak: niektorí ako dar Boží, ako zdroj potešenia, iní ako test a dokonca aj povinnosť. Volám týchto ľudí "Mozart a Salieri" alebo "motýle a slony". Ako je moja klasifikácia v súlade s vedeckou? A ako je z pohľadu psychológie správnejšie žiť - ako motýľ alebo slon?
Našťastie, pokiaľ ide o ľudskú psychiku, veda neuznáva prísne normy pre ťažké a ľahké typy ľudí. Jednoduchosť alebo ťažkosti človeka závisia od troch faktorov: vlastnosti jeho charakteru, typ temperamentu a filozofie života. Nie je možné povedať, aký typ charakteru a obrazu svetového názoru je správny. Každý spôsob interakcie so svetom je pravdivý, pretože zodpovedá charakteru konkrétnej osoby, jej psychofyziologickým charakteristikám. Neočakávajte od psychológov jednoznačnú odpoveď na túto otázku. Filozofi sa rozdelili do dvoch táborov. Niektorí veria, že život je jednoduchý, iní sú zložité. Napríklad starí grécki filozofi povedali:
"Bohovia žijú ľahko." To znamená, že ľudia uspeli a dosiahnu Olympus. Friedrich Nietzsche naopak povedal: "Iba tí, ktorí nesú chaos, môžu zrodiť tanečnú hviezdu" - podľa jeho názoru môže len ťažký človek vytvoriť niečo, čo stojí za to. Tu sú dva úplne odlišné filozofické názory na život.
A podľa kritéria životných výsledkov - ktorá filozofia je produktívnejšia?
Mozart - najľahší muž! A jeho hudba je rovnaká - svetlá, elegantná. A pamätajte na diela Schnittke - medzi nami hovoríme, že nie všetci budú mať takú ťažkopádnu a komplexnú hudbu. Ale obaja sú géniovia. Alebo veľkí básnici Yesenin a Pasternak. Vieme, že Boris Leonidovič, ktorý kopíroval svoje texty päťdesiatkrát, bol každým slovom trýznený. Rovnako ako Leo Tolstoy, mimochodom. Yesenin napísal ľahko, rýchlo, takmer bez konceptu. Zakladajúci otcovia sovietskej psychológie, Alexander Luria a Alexej Leontiev, sú tiež výrečný príklad. Stále som ich našiel, mal príležitosť zúčastniť sa ich prednášok na Moskevskej štátnej univerzite a bol som prekvapený tým, ako sú odlišní a zároveň obdarovaní. Luria bola šumivá, veselá osoba, vrhla nápady. Leontief, každý, kto ho poznal, bol stručne charakterizovaný: ťažký muž. Obaja sú skvelí vedci. Avšak podľa vnímania sveta a vo vzťahu k životu - absolútne polárny. Pre každého z týchto jedincov bolo prirodzené žiť práve tak, a nie inak. Koniec koncov, existuje kreativita na prekonanie a existuje kreativita toku. Tí, ktorí potrebujú niečo neprekonať, aby mohli inšpirovať, s najväčšou pravdepodobnosťou ľudia sú ťažké. Tí, ktorí sú nápadnými myšlienkami bez zjavného vonkajšieho napätia, sa môžu nazvať ľudskými pľúcami. Zhruba povedané, niektoré rady ako buldozéry, iné lietajú ako vážky, je to všetko o ťažkých a ľahkých typoch ľudí.
Ten človek povzdychne , začína prechádzať cez jeho týždenník, hovorí, že je neľudsky zaneprázdnený, že život je ťažký a že na svete nie je žiadna spravodlivosť - a komunikácia s ním sa stáva ostrými. Začínaš a načítaš sa: Môj bože, aký zložitý projekt mám s ním, aký zodpovedný plán, koľko prekážok na našej ceste ...
Viete, že v medicíne existuje taký smer - homeopatia. Takže americký autor Philip Bailey vo svojej knihe nazvanej "Homoeopatická psychológia" píše, že v modernej civilizácii narastá počet ľudí ako Nuksvomika: ťažká, uviazla na problémy ľudí, ktorí dávajú prednosť všetkému vopred a strašne nervózny, ak sa niečo pokazí. Oni sú viac pravdepodobné, než iní trpieť kardiovaskulárne a gastrointestinálne chronické ochorenia. A ako poznamenáva Philip Bailey, nie je možné prerobiť mužov typ, taká je jeho povaha. Ste správne si všimli, že ťažkí ľudia v komunikácii nie sú ľahko, utláčajú a niekedy dráždia. Existuje však nesporný plus: môžu vykonávať rutinnú a dlhodobú prácu, zatiaľ čo svetlí ľudia to nenávidia.
Existujú rôzne typy motivácie. Napríklad motivácia procesu a motivácia výsledku. Alebo motivácia pre strach a motiváciu k radosti. Tu je jednoduchý, aj keď podmienený príklad. Ak ľahký človek pracuje ako kamionista, má radosť z cesty, má radosť z každého malého vecí: na čerpacej stanici sa nachádza smiešny pes a tu je káva v kaviarni na ceste. Ak je vodič ťažký človek, nevšimne si to všetko, pre neho hlavnou vecou je prísť včas. Jeho motivácia nie je radosť, ale skôr spokojnosť s tým, že všetko ide podľa plánu. Pokiaľ ide o motiváciu s radosťou, je určite neoddeliteľnou súčasťou ľahkých ľudí: sú pripravení robiť to, čo sa im páči, kvôli potešenie samotného procesu. Motivácia pre strach je však potrebná pre ľudí viskóznych, ťažkých: sú podnecované túžbou vyhnúť sa problémom, poruchám. Ak sa obrátime na Mozartov archetyp, pamätáme si, že Mozart nemal žiadnu trápnosť na túto tému: "Ako môžem napísať symfóniu, ako ju môžem dokončiť?" Tešil sa vzrušujúcej radosti tvorivosti, keď sa melódiou lije, ako ona sama.
Tu! Kľúčové slová - "ako by sama o sebe". Často si všimnem, že hodnota výsledku je určená (alebo prinajmenšom pozitívne korelovaná) s "krvavými mozgami" pre ťažké a ľahké typy ľudí. A ak človek robí všetko v love, je to jednoduché a radostné? Čo, jeho výsledky sú menej významné ako výsledky tých, ktorí sa potápali potu?
Rozumiete, čo je tu psychologický poriadok? Po prvé, človek, ktorému je všetko dané ľahko, na vysokú, nevyhnutne spôsobuje závisť od ťažkých kolegov. Nemyslíte si, že obrazne povedané, "slon" bude môcť pokojne sledovať, ako "motýľ" hrá hru, čo je pre neho, "slona" oveľa ťažšie? Po druhé, ťažký ľudia často potrebujú prekážky - a potom povedať: "Bolo to veľmi ťažké, ale urobili sme to!" - a tým sa zvýšil jeho význam.
Ťažkosti, rozvraty, chaos - určitá motivácia, hniezdny priestor pre ťažkých ľudí. A ak chýba chaos, vytvoria to sami. Keď som vysvetlil Vasiliovi, že jeho podriadení potrebujú "krvavý", ako sa sami vyjadrujú, kapitulácia projektov, on sa chytil hlavou: on sám je ľahký človek, nepotrebuje ďalšie ťažkosti.
Všetci sme museli liečiť v polyklinikách a nemocniciach, všetci sme dostali injekcie. Pamätajte, ako sú rôzne manipulačné sestry. Jeden sa usmeje, vtipne - a ľahko podá injekciu, ani necíti, ako rýchlo to urobila. Druhý sa zamračil a pokrútil hlavou: "Uh, aké zlé žily ... Je ťažké sa dostať!" A už ste strašný, znepokojujúci - v skutočnosti, ako s týmito jemnými žilami na niečo dobré na čo dúfať? Mám veľký rešpekt pre sestry i lekárov a zároveň chápem, že ťažké osoby v medicíne sú pre pacientov ďalším stresom. Môžu to zdôrazniť, náhodou spôsobiť neopraviteľnú morálnu traumu človeku. Mimochodom, výrazom je "ľahká" a "ťažká" ruka. Samozrejme, tieto definície nie sú vedecké. Ale my všetci chytať chvíle, keď musíme zaobchádzať s takými "ťažkými" ľuďmi - či už lekárom alebo kaderníkom. Zámerne sa snažíme vyhnúť takýmto kontaktom.
Pokiaľ si pamätám , podľa Freuda, potešenie po napätí. To znamená, že potešenie je odmena, ktorú treba zarobiť. A iným spôsobom je to nemožné? Nie je to "sovietsky" komplex nezaslúženej radosti, ktorý človek cíti nehodný niečomu dobrému?
Dôvody môžu byť čisto psychologické (nízke sebavedomie, nedostatočné sebaprijatie) a ústavné (typ tela a typ nervového systému), hormonálne a sociokultúrne. Mark Burno, známy ruský psychiatr, napísal: severné národy sú psychicky ťažké, južné sú ľahké. Nebolo by dobré, keby sme sa pozreli na Kubáncov, Talianov a Grékov, aby pochopili: zmysel života nie je v utrpení, zmysel života je v samotnom živote? Ako psychológ sa môžem vyjadriť k záveru, ktorý urobil Freud: pre určitý typ ľudí sa potešenie meria v množstve úsilia vynakladaného na dosiahnutie výsledku. Ale to nie je pravidlo pre všetkých. Ide o ideológiu plemena.
Reverzibilita je schopnosť človeka preniesť motiváciu aktivity z procesu na výsledok a naopak. Reverzibilná osoba môže obnoviť svoje plány, prehodnotiť svoje plány a nikdy sa tam neskončiť. Vyčerpanie jednej témy v živote nájde iný obsah, iný význam. Tuhý, to znamená, tuhý, nepružný, bije v jednom smere, ako vynálezca večného motora. Alebo keď dosiahol stanovený cieľ, cíti pocit bezvýznamnosti a prázdnoty v živote, pretože podľa jeho názoru nie je nič čo robiť.
A tu je zaujímavá otázka. Ak je v páre alebo v rodine len jeden "slon" a druhý "motýľ"? Čo potom?
Prax ukazuje, že ak je muž ťažký a jeho manželka je svetlá, žena sa bude môcť prispôsobiť. Ako žena z takého manžela mi raz povedala ako odpoveď na moju poznámku, že žena môže predstierať, že je ženatá až do piatich rokov: "Áno, predstieral som, že je trikrát päť!" Takže v takýchto prípadoch je úlohou ženy kľud, "štruktúra" milovaného človeka, aby uvoľnil napätie. Ale ak je človek ľahkým človekom a žena je ťažká, pár sa dostane do rizikovej skupiny. Faktom je, že v rodine ideológia zohráva ženu vedúcu úlohu. A mužský "motýľ" je často jednoducho neschopný vydržať napätie spôsobené ťažkou, tuhou ženou. Zdá sa, že je zase frivolná, frivolná, nezodpovedná ...
Takisto som to venoval pozornosť. Ľudia diskutujú o riešení tohto problému a ťažké sú problém sám osebe. Mám priateľov, ktorí veľmi radi vysvetľujú, prečo sa im nepodarilo, prečo niečo nie je možné urobiť - namiesto toho, aby sme diskutovali o tom, ako sa dajú implementovať.
Rozumiem tomu, o čom hovoríš. Niektorí diskutujú o ťažkostiach a nemožnosti riešenia, zatiaľ čo iné hľadajú spôsoby a príležitosti, nie? Pamätajte, že na samom začiatku rozhovoru sme spomenuli filozofiu života?
Pripúšťame úprimne: v prírode sú oba potrebné. V opačnom prípade určitý druh druhov už dávno vyhynul. Ale keď hovoríte o výhodách a nevýhodách, môžete použiť techniku nazvanú "hyperbolizácia". Inými slovami, ak hypertrofia znakov oboch typov, potom na jednom póle - ľahké - dostaneme nestabilné infantilné psycho, ktoré sa nestará o všetko. Pamätajte, ako povedal Bogrov, zastrelil Stolypina: "Aký je ten rozdiel, ja zjedu pár tuctov koláčikov alebo môj život skončí teraz." A ak ste hypertrofovaní s ťažkým typom, dostanete extrém - sadistu alebo masochistu, ktorého zmysel bude bojovať, trpieť, vytvárať ťažkosti, prekonať ich, trhať aortu a zlomiť kosti - iným alebo sebe. Ako psychológ, zdá sa mi, že prechod do extrémov je nebezpečný. Čo sa týka ľahkého a ťažkého človeka, hlavnou vecou je nájsť "zlatú časť", harmóniu, ktorá nám umožní používať naše silné a slabé stránky ako krídla vtákov.
Prózo vyzerá takto. Pre motýle:
1) vypracovať jasný plán minimálne týždeň, pevne vedomý toho, že život sa mení, ale urobíme to isté pre body plánu, aj keď s oneskorením;
2) neváhajte informovať ostatných ľudí o čase stretnutí, ktorý je pre nás vhodný, nie pre nich;
3) pravidelne meniť prostredie pobytu a životného prostredia, aby unikli z bežnej krajiny a okolia;
4) začneme mačku, snažíme sa to pochopiť.
Pre "slony":
1) vytvoriť časový manažment pre rok s podrobnými dátumami a miestami pobytu;
2) dovoľujeme iným ľuďom mať určitú nepresnosť, pretože sú slabí a sme silní;
3) z času na čas čítame výber anekdot, ktoré sú z nejakého dôvodu považované za smiešne a snažia sa pochopiť, čo je na nich smiešne;
4) začneme psa a trénujeme ho. Nakoniec, v apríli - je čas premýšľať o ľahkosti bytia!