Takmer všetci dospelí vedia, aké to je riešenie silných emócií. Hnev je buď smútok, radosť alebo obdiv, učenie ovládania týchto pocitov nemá žiadny význam v každodennom živote.
Deti majú tiež veľa rovnakých pocitov ako dospelí. Z dôvodu ich obmedzených kognitívnych schopností a nedostatočnej zrelosti sú deti náročnejšie vyjadrovať emócie.
Dospelí potrebujú pomôcť deťom naučiť sa vyjadrovať a tvarovať svoje emócie.
Vzhľadom na vekové indexy existujú rozdiely vo vyjadrovaní emócií u dospelých a detí.
Emócie sú srdcom a dušou nadania. Keď sa pozrieme do očí detí a dospelých, vidíme ich duše.
Nadané deti sú plné emócií a nadšenia. Emocionálne deti môžu často plakať, ak sú sklamaní alebo sa cítia nespravodlivo liečené svojimi rodičmi, učiteľmi alebo ich rovesníkmi.
Mnohí dospelí sú schopní obmedziť a kontrolovať svoje emócie s ohľadom na lítosť a súcit. Ich reakcia na určité situácie bude účinnejšia ako dieťa.
hnev
Pre mnohých ľudí môže byť práca hlavným zdrojom stresu a stres môže viesť k hnevu. Nadmerné práce, požiadavky nadriadených a dokonca žiarlivosť v dôsledku postupu zamestnanca môžu viesť k konfrontácii. Vo väčšine prípadov však dospelí dokážu zvládnuť svoje emócie a nájsť kompromisné riešenia v mnohých situáciách. Sú schopní obmedziť množstvo každodenných emócií a zabrániť im, aby sa dostali mimo kontroly.
Deti nie vždy kontrolujú svoj hnev, takže vyjadrenie emócií je nekontrolovateľné.
Bez ohľadu na dôvody hnevu u detí, dospelí by mali nájsť spôsoby, ako im pomôcť vyjadriť hnev v rozumu a učiť, aby sa nebáli pri vyjadrovaní svojich emócií.
Rozdiely vo vyjadrovaní emócií hnevu spočívajú v tom, že mnohí dospelí môžu s relatívnou ľahkosťou prepustiť hnev, ale deti sú s takými emóciami oveľa ťažšie zvládnuť.
Správa emócií
Rodičia môžu a mali by účinne trénovať svoje deti, aby zvládli emócie a pomáhali im spracovávať a vyjadrovať svoje emócie. To je veľmi užitočné pre dieťa v budúcnosti.
Dospelí musia s deťmi hovoriť o rôznych situáciách, ktoré spôsobujú určité emócie a učia ich, aby pochopili svoje pocity.
Buďte príkladom pre vaše deti. Získajte viac informácií o správe emócií pomocou pedagogických metód v rodičovstve.
Plač je bežný spôsob, ako vyjadriť odpor alebo nespokojnosť.
Deti môžu plakať z dôvodu fyzického nepohodlia alebo bolesti. Nespokojnosť sa prejavuje v kričaní alebo môže byť dieťa nafúknuté. Dospelí vyjadrujú svoju nespokojnosť s jazykom, niekedy pomocou slangu.
Športové hry sú dobrým nástrojom disciplíny a sebaregulácie.
Šport môže učiť dieťa komunikovať s ostatnými a zamerať sa na spoločný cieľ.
Na rozdiel od dospelých, deti nie sú schopné vyjadriť mnohé emócie ústne, pretože im chýba slovná zásoba.
Rodičia sú silným príkladom imitácie pre svoje deti. Prax zodpovedného emocionálneho manažmentu je základnou súčasťou výučby vášho dieťaťa, pokiaľ ide o ovládanie emócií.
Schopnosť definovať a interpretovať výrazy tváre emócií je veľmi dôležitá v ľudskej komunikácii a spoločenskej interakcii. Šesť výrazov tváre je univerzálne v rôznych kultúrach: šťastný, nahnevaný, prejav úzkosti, úzkosti, znechutenia a prekvapenia.
Mimické emócie u dospelých a detí majú prirodzene rozdiely. Deti môžu s radosťou skákať a s obdivom nahlas obdivovať. Dospelí sú v takýchto situáciách vyhradení. Vyjadrenie utrpenia a úzkosti u dospelých môže preniknúť nepriateľsky smerom von a u detí sa tieto emócie prejavia.
Schopnosť reagovať emocionálne je už prítomná v detstve.
Je to súčasť procesu ľudského rozvoja. Emotiká sú regulované "biologickými hodinami" (mozog a jeho zrenie). Prostredie a jeho vplyvy v rôznych časoch môžu zmeniť emocionálny vývoj detí.