Príprava tehotných žien na pôrod

Pôrod je prirodzený fyziologický proces. A predovšetkým by ste sa im nemali báť. Príprava tehotných žien na pôrod v každej žene sa vyskytuje rôznymi spôsobmi. Niekto počas tehotenstva navštevuje rôzne kurzy, bazény. Určite to nie je zlé. Ale zrazu sa pri pôrode všetko zabudne, stratí, vystraší a potom začne obviňovať každého a všetkých, ktorí navrhli, aby išli na kurzy a tých, ktorí ich skutočne vedeli. Ale tu je môj osobný názor a skúsenosti. Nezúčastnil som sa žiadnych kurzov na prípravu tehotných žien na pôrod. Jediná vec bola jedna prednáška v konzultácii žien. Ale aj keď to bolo zaujímavé, ale preto, že som sedel na obyčajných pohovkách, bol tak nepríjemný, že som si na všetko nespomínal a do všetkého som sa dostal. To je to, čo som si dobre pamätal z tejto prednášky, takže je to dýchacia technika. Ktoré, samozrejme, a používané pri pôrode. Samozrejme, ja, rovnako ako mnoho ďalších tehotných žien, som prešiel množstvom informácií o príprave na pôrod. A teraz k bodu.

Nebola som sa o pôrode, ako o mnohých tehotných dievčatách. Vedel som, že to nezmizne, stále sa to stane. Nepočul som si nočné marty o pôrode. Väčšina mojich známych, rovnako ako moja matka a staršia sestra, nepovedali nič o svojom narodení nič strašný. A uvedomil som si, že potrebuješ len ducha. Nálada toho, čo bude v poriadku. Že to môžem "urobiť".

Keď začali bojy, pokojne som išiel na sprchu, dal som si poriadok. Môj manžel ma vzal do nemocnice. V rodine som spomenula na dýchaciu techniku. Aj keď viete, každá žena sama pochopí, ako dýchať, ako ľahšie. Ale nestojí za to kričať, to je isté. Výkrik iba oneskoruje proces pôrodu a robí matku aj dieťa horšie. Nekrčal som, dýchal som, nahlas! A neustále som si myslela, že to bude ešte bolestivé. To pravdepodobne mi pomohlo. Keď očakávate väčšiu bolesť, bolesť, ktorú cítite v súčasnosti, sa nezdajú byť neprípustné. A keď sa dieťa rozprestiera na hrudi, je úplne zabudnutá všetka bolesť.

A samozrejme, vopred by ste mali pripraviť všetko, čo potrebujete, aby ste sa s vami dostali do nemocnice. Od narodenia väčšiny nezačína v plánovanom čase, čo by nemalo narušiť váš pokoj mysle. Vopred zistite v materskom oddelení, že ste si vybrali zoznam vecí potrebných pre ženu pri pôrode. Zbierajte tašky a dajte ich niekam bližšie.

Takže, dievčatá, nebojte sa doručenia !!! Stojí len trochu čakať a tu je dlho očakávané stretnutie s vašim dieťaťom! Nie je to to, čo ste chceli?

Elena Romanová , najmä pre stránku