Príprava tehotnosti a prsníkov na kŕmenie

Cvičenie na posilnenie zubných svalov je užitočné pre každého, najmä počas tehotenstva, kedy dôjde k hlavným zmenám s prsníkmi. Najjednoduchšie a najdôležitejšie: dlane s námahou stláčať pred prsom na výdych, 10-15 krát. Úspech dojčenia z telesnej výchovy nezávisí, čo nie je možné povedať o tvare poprsia. Príprava tehotnosti a prsníkov na kŕmenie je našou témou.

Ploché bradavky

Jediným anatomickým znakom, ktorý môže skutočne vyžadovať špeciálnu prípravu prsníka na kŕmenie, je nedostatočne roztiahnuteľná koža ariolu a unášaných bradaviek. Druhá z nich, mimochodom, nezasahuje do úspešného kŕmenia, ale komplikuje záchvat prsníka dieťaťa. Určte, či sú bradavky potrebné na opravu, len odborník môže. Ak áno, toto cvičenie pomôže. Jedna ruka podporuje prsia a druhá uchopí bradavku a vytiahne ju, mierne ju krúti; takže nie dlhšie ako dve minúty dvakrát alebo trikrát denne. Niektoré budúce matky používajú na vyriešenie tohto problému prsné čerpadlo alebo špeciálne korekčné guličky. Všetky manipulácie sa vykonávajú s maximálnou starostlivosťou, aby nedošlo k predčasnému kontrakcii a podľa možnosti po 37. týždni tehotenstva.

Psychologická príprava

Takmer všetky matky môžu dojčiť svoje deti, ale nie všetci to chcú. Je to psychologická neprípustnosť procesu a mení sa na problémy. Nalaďte si pre dojčenie. Preto existuje len málo trvalých náznakov, že materské mlieko je najlepším jedlom pre dieťa (aj keď je to tak skutočne). Porozprávajte sa so skúsenými matkami: povedia vám, že dojčenie je veľká práca, ale aj veľká radosť. Musí študovať, najskôr sú to ťažkosti, ale nebudú porovnávané so vzájomným potešením procesu, keď sa upraví. Nájdite rovnako zmýšľajúce ľudí. Pri dojčení, ako v každom podnikaní, úspech nie je vždy automaticky, niekedy je potrebné súťažiť o to. Robiť to v dobrej spoločnosti je oveľa jednoduchšie a príjemnejšie, takže nájdite túto spoločnosť - na prípravu na pôrod, na nemocnici, potom na pediatra v polyklinike, na nádvorí medzi vycházkovými mamičkami, na internete. Menej komunikovať s tými, ktorí sú skeptickí. Môže to byť aj vaša matka alebo babička, ktorá podľa nich nemala alebo nemala dostatok mlieka. V skutočnosti dedičnosť takmer nehrá úlohu v tomto probléme (napríklad veľkosť prsníka).

Bolesť v bradavkách

Môže sa vyskytnúť kvôli reakcii kože na nezvyčajne intenzívny účinok alebo kvôli vazospazmu - reakcii ciev na teplotu prostredia. (Zvyčajne u takýchto žien dokonca aj topless topless spôsobuje nepríjemné pocity.) Ale častejšie bradavky ublížiť, pretože dieťa nie je správne pripojené k prsníku alebo chytá bradavku a areolu neúplne. Oblička dieťaťa by sa mala obrátiť na bradavku, brucho na brucho matky, bradu umiestnenú tesne pod bradavkou. Pri širokom otvorení úst, dieťa by malo uchopiť čo najväčšiu oblasť hrudníka. Pri správnom používaní problém sám zmizne v priebehu 3-7 dní.

Prasknuté bradavky

A opäť dôvod je v nesprávnej pripútanosti k hrudníku. Taktiež sa môžu objaviť praskliny kvôli častému umývaniu prsníka mydlom, ktoré vysušuje pokožku a prerušuje rovnováhu vody a tuku. Stačí, ak si dvakrát denne umyte prsia čistej vody a namažte pokožku bradaviek tukovým krémom s vitamínmi A, E a D (je lepšie, aby ste pred kŕmením nepotrebovali opláchnuť). Môžete použiť aj materské mlieko: po kŕmení stlačte niekoľko kvapiek a pretrepte pokožku a nechajte ju vyschnúť. Záchrana s prasklinami sa stáva špeciálnymi poduškami na kŕmenie, ktoré pomáhajú zotaviť sa prsia. Stagnácia mlieka, laktostáza a mastitída - problémy, ktoré často vznikajú pri nesprávne organizovanom kojení, zriedkavých kŕmení, neefektívne sanie. Príčinou stagnácie mlieka a hrubosti prsníka môže byť prudký nával mlieka v priebehu 2-5 dňa po rolách. Je dôležité, aby ste dieťa nakŕmili na požiadanie a tak dlho, ako ho potrebuje. Pred kŕmením urobte teplú sprchu a jemne maste. Laktóza je prekážkou mliečnych kanálikov. Ošetrovacia matka okrem vykonávania ďalších odporúčaní nepotrebuje stlačiť prsia počas kŕmenia, nosiť hustú spodnú bielizeň a umožniť praskliny a poranenia hrudníka. Liečte laktostázu lepšie pod dohľadom lekára. A najúčinnejší spôsob - čo najčastejšie dať dieťa na chorú hruď a zmeniť pozíciu pri kŕmení (sedieť, ležať), takže dieťa nasáva mlieko zo všetkých lalokov prsníka.

Prsia zakázaná

Niektoré ochorenia sú priame kontraindikácie dojčenia: aktívna forma tuberkulózy, syfilis, šarlach, diftéria; onkologické ochorenia, ochorenia kardiovaskulárneho systému, pečene a obličiek, diabetes mellitus. Pri iných ochoreniach, vrátane nákazy (SARS) a kožných, je možné zachovať dojčenie. Lekár poradí liečbu, ktorá je kompatibilná s dojčením, alebo vám povie, ako správne zorganizovať dočasné ukončenie kŕmenia bez ovplyvnenia produkcie mlieka.