Vedci zo zdravotníckej školy v New Yorku uskutočnili sériu štúdií porovnávajúcich fyzický a duševný stav účastníkov charitatívnych sociálnych programov a tých občanov, ktorí žili v normálnom živote. Na experiment sa zúčastnilo 106 mladých ľudí, z ktorých polovica, v súlade s 10-týždňovým sociálnym programom, pracovala iba 1 hodinu denne ako dobrovoľníci so študentmi nižších ročníkov a pomáhala im učiť sa. V tomto prípade boli objektívne indikátory stavu organizmu rovnobežné pred a po pokuse: BMI (index telesnej hmotnosti), obsah cholesterolu v krvi, zápal atď. Výskumní pracovníci zaznamenali svoje významné zlepšenie a tiež venovali pozornosť tomu, do akej miery sa zvýšila sebaúcta a pozitívna nálada dobrovoľníkov, čo jasne naznačilo obnovenie kardiovaskulárneho systému subjektov.
V komentári k výsledkom experti poznamenali, že poskytovaním nezaujímanej pomoci druhým zlepšujú dobrovoľníci altruistov v každom veku svoje vlastné fyzické zdravie. Ale ak pochopíte, výsledky sú úplne v súlade so samotnou podstatou dobrovoľníckeho hnutia. Dobrovoľné naplnenie spoločensky dôležitých diel bez toho, aby za to dostalo hmotné kompenzácie, dnes je uspokojenie vlastných morálnych potrieb tým, že pomáha ľuďom alebo zvieratám. Je zvedavé, že mnohí televízni moderátori, ktorí vždy vyzerajú štýloví a zdraví ľudia, dôrazne odporúčajú, aby iné spôsoby predĺženia mládeže pomáhali druhým a zabezpečovali, že sú sami aktívni dobrovoľníci. Pozitívne emócie z realizácie ich potreby majú náboj pozitívnej energie, ktorá má priaznivý vplyv na celé telo.
Motivácie, ktoré tlačia ľudí k dobrovoľníckej činnosti, sú odlišné Podľa prieskumov uskutočnených v USA, Rusku a mnohých ďalších krajinách prevažujú:
- Chcem pomôcť ľuďom v núdzi - 61%;
- Dúfam, že sa naučím niečo nové - 46%;
- Chcem mať nejaké povolanie - 41%;
- pre vlastné potešenie - 31%;
- Chcem stretnúť nových ľudí - 29%;
- Chcem na dobro ľudí dobre odpovedať - 11%;
- Chcem bojovať proti určitému problému - 7%;
- Mám voľný čas - 4%
Takéto motivácie sú vlastné rôznym vekovým skupinám: mladým ľuďom je ľahšie vykonať akékoľvek činnosti spojené s "bežiacim", zatiaľ čo starší dobrovoľníci sú neoceniteľní, keď potrebujete sedieť s niekým, počúvať ho, len hovoriť. A práca s bezmychlovými zvieratami môže všetko od malado byť skvelé - lahodné slovo a obchodné šelmy, ktoré ocenia.
Starší ľudia, ktorí pomáhajú druhým, sa zbavujú depresií stresu a bez ohľadu na to, akú pomoc majú, fyzickú alebo emocionálnu. A aj v mladom veku má dobrovoľníctvo taký silný účinok na kardiovaskulárny systém, že starší dobrovoľníci budú vyzerať jasnejšie a mladšie ako ich rovesníci, ktorí žijú len pre seba.
Nezainteresovane pomáhať iným ľuďom a zvieratám, zabránite ochoreniam srdca a máte viac šancí žiť dlhšie ... Je potrebné nájsť len úprimnú túžbu pomôcť nesebeckým spôsobom a dlhý život v pozitívnom - nie je nestojí za to, aby ste zaplatili svoje úsilie a myšlienky?