Cesnak je zásobník živín. Obsahuje vitamíny C, B, D, P. Tiež vo svojom zložení obsahuje vlákninu, tuky, popol, proteíny, kyselinu askorbovú. Okrem toho obsahuje cesnak fosfor, draslík, vápnik, horčík, železo. A tiež sodík, mangán, jód, zinok, zlúčeniny síry. Minerály, aminokyseliny, enzýmy a flavonoidy, ktoré sú súčasťou mikrobiologického zloženia cesnaku, znižujú "zlý" cholesterol v krvi, čistia cievy a zabraňujú tak vzniku sklerózy.
V cesnaku je adenozín, ktorý zabraňuje zvýšeniu zrážanlivosti krvi a normalizuje počet krvných doštičiek, ktoré prechádzajú ľudskými plazmi. Pri venóznych ochoreniach (tromboflebitída, hemoroidy, kŕčové žily) je cievne čistenie jedným z účinných opatrení na liečbu. Skúste použiť nasledujúci recept. Nalejte 250 gramov nakrájaného cesnaku s tekutým medom (350 gramov). Dobre premiešajte, týždeň by sa malo umiestniť na miesto bez prístupu k slnečnému žiareniu. Musíte vziať 1 tabuľku. lyžička 3 krát každý deň pred jedlom, po dobu 1, 5 mesiacov.
Látka alicínu, ktorá je súčasťou cesnaku, chráni naše srdce a krvné cievy. V stredomorských krajinách, kde tradične jesť veľa cesnaku, je úroveň všetkých typov kardiovaskulárnych ochorení nízka. Sulfid sa uvoľňuje v dôsledku interakcie molekúl krvi s alicínom, čo vedie k poklesu krvného tlaku. Celému telu bez ďalšieho zaťaženia srdca príde viac kyslíka.
Čistenie cesnaku má svoje tajomstvo: vedci odporúčajú, aby sa cesnak používal v rôznych ľudových receptoch a v jedle nie okamžite, keď ho rozdrvial a po 15 minútach. Počas tejto doby sa vyskytujú enzymatické reakcie, ktoré stimulujú aktivitu látok užitočných pre zdravie. Počas 5 tisíc rokov v Európe bol cesnak ošetrený mnohými chorobami vrátane cievnych. A gladiátori pred bitkou jedli celú hlavu, aby cítili "pohŕdanie smrťou".
Cesnak dobre čistia nádoby z existujúcich usadenín, zabraňuje vzniku aterosklerózy. Ak budete jesť po dobu 3 mesiacov, množstvo cholesterolu sa zníži o 12-20%. Japonskí vedci dokázali, že aj jeden klinček cesnaku môže z nášho tela odstrániť značné množstvo olova, kadmia a ortuti. Nemôžete ignorovať ďalšie liečivé vlastnosti tejto zázračné rastliny:
- pary cesnaku sú schopné zabiť rôzne vírusy a mikróby v okruhu 20 centimetrov. Tieto pary zničia všetky druhy patogénnych baktérií a nemajú toxický účinok na telo.
- Vyskúšajte účinný prostriedok na liečbu zápalu pľúc a chronického kašľa. Nalejte pohár mlieka, nakrájaným cesnakom. Pridajte 2 krát do varu. Potom, napínanie cez filter, pijete v malých dúškoch. Je to dobrý nástroj nielen na dlhodobé liečenie choroby, ale je tiež účinný pri jeho zastavení v počiatočnom štádiu.
- Cesnak pomáha vyrovnať sa s depresiou a zlepšuje náladu. Obsahuje viac ako 100 rôznych typov zlúčenín síry, tieto zlúčeniny pomáhajú zvládnuť rôzne infekcie, zvyšujú produkciu serotonínu.
- Cesnak je účinný aj v prípade, že sa rozhodnete prestať fajčiť, ale máte strach dobre. Predlžuje pocit sýtosti, znižuje túžbu po sladkosti. Tento úžasný dar prírody zvyšuje hemoglobín v krvi, odstraňuje toxíny z tela, zlepšuje kapilárnu cirkuláciu, vďaka čomu sa koža stáva čistejšou a zdravšou. Vyskúšajte nasledujúci nástroj. Celá cesnaková hlava, naliať obohatené víno a variť na nízkej teplote asi pol hodiny. Tinktura musí byť filtrovaná a umiestnená na mieste bez prístupu k slnečnému žiareniu. Prijať to je potrebné do 3-4 dní v novom mesiaci, na 1 chayn. lyžička 3 krát denne. Ak chcete ovplyvniť efekt po tejto zmiešajte šťavu z 3 citrónov s 50 gramami cesnaku. Vezmite ráno 1 čajovú lyžičku zmesi, zriedenú v pohári vody.
Aký je dôvod pre čistenie nádob s cesnakom? Cesnak spomaľuje proces starnutia v bunkách, zlepšuje metabolizmus, zachováva elasticitu tkanív a tiež má antioxidačný účinok. To je známe od dávnych čias. Recept na "elixír mládeže" bol nájdený v jednom opustenom tibetskom kláštore. Na alkoholu trpíte trením cesnakom, pridajte tinktúru propolisu a med. To znamená, že je prijaté podľa určitej schémy. Oživuje telo po dobu 5-10 rokov.
Ak vezmete cesnak, najmenej 1 zub denne, potom opravíte nielen vaše zdravie a krásu pokožky, ale aj zvýšite imunitu, cítite veselý.