Väčšina z nás vibro-masér sa prvýkrát videl v reklame, kde krehká, rafinovaná dievča stála pri malom stojane s popruhmi, cez ktoré striedavo masírovala ten pás, potom stehná. "Len asi 5-10 minút masáže každý deň, a celulitída sa nebojí ...", - povedal okouzlující hlas hlasateľ v zákulisí. A my sme chceli veriť, ale ceny boli nebe vysoké, a dokonca v týchto dňoch, aby mesačný príjem rodiny, aj kvôli prekrásnym bokom, sa mnohí z nich nerozhodli. Dnes sa všetko radikálne zmenilo. Trh má obrovské množstvo vibromassazhory, stojí od 30 dolárov, a kúpiť taký zázrak technológie pod mocou, v princípe, ktokoľvek. Je nejaký zmysel?
V akých prípadoch pomáhajú vibračné vibrátory?
Vibromassazhery boli vyvinuté len pre pasívnu masáž rôznej intenzity. Napríklad po príchode domov po práci ste pocítili bolesť v dolnej časti chrbta a chrbát ste ztuhli. Zobrali si vlastnú masážnu masku, naniesli bylinkovým krémom na kožu šavle alebo pena, potom masírovali "rušivé" miesto masérom a pokojne sa odišli. Po takej masáži dôjde k prúdeniu krvi do miest, ktoré ste masovali, svaly sa zahriajú a budete cítiť úľavu.
Alebo iný príklad. Ste prísne dodržiavať diétu, bežať každé ráno alebo chodíte do posilňovne. Máte túžbu robiť vaše telo krásne a štíhlé do letnej sezóny. V procese, ako stratíte váhu, koža stráca svoju pružnosť po tréningu vo fitness, bolesti svalov a dostanete sa k vibrátoru, vyberiete pásku s valcami a masíte problémové oblasti. Koža sa stáva pevnejšou a krvný obeh sa zlepšuje. Znižuje množstvo nadbytočných toxínov a toxínov, rovnako ako nadbytok tekutiny zmizne.
Vibromasáž pomáha zmierňovať svalové kŕče, reumatické bolesti, posilňovať svaly, zlepšovať tón pleti, zlepšovať obeh a relaxovať veľmi dobre. Ale úplne sa zbaviť celulitídy a s cieľom zhubnúť, vibromassazhery nepomôže - je to len reklamný ťah.
Čo sú vibračné masérky?
Dnes v maloobchodných reťazcoch a na regáloch obchodov je obrovský výber vibromasážnikov rôznych foriem a spôsobov ovplyvňovania. Pre pohodlie ich rozdelíme do dvoch tried: ručné a podlahové spotrebiče.
Vibromasážne manuály sú malé zariadenia, ich hlavnou funkciou je relaxačná masáž tváre, hlavy a tela. Sú charakterizované nízkymi nákladmi a skutočnosťou, že pracujú spravidla z elektrickej siete alebo z batérií. Tieto vibromasážovače môžu obsahovať až 7 rôznych typov masážnych špičiek pre rôzne oblasti tela, ako aj trysku s valčekmi, ktorá je určená na hlbokú masáž mäkkých tkanív (obzvlášť vhodná pre celulitídu).
Vibromasáž na podlahu - tieto zariadenia boli kedysi inzerované v televízii. Nie každý si môže dovoliť kúpiť takéto zariadenie. Okrem nákladov na jeho obstaranie stojí za to premýšľať o tom, kam ju umiestnite. Podlahová vibromasáž je pomerne ťažkopádna, aj keď moderné masážne stroje sú vyrobené s módnym dizajnom a úspešne zapadajú do domáceho interiéru. Je pravda, že krása bude musieť platiť. Súčasťou najmodernejšieho modelu vibromasáží sú tri pásky - jednoduché (na trenie masáže v páse), valce (na masáž pása a bokov) a kríž (na masáž krku a chrbta). Obzvlášť populárne modely, súprava obsahuje pásku na masáž proti celulitíde - "tisíc prstov." K dispozícii sú tiež krátke pásky na masáž nôh a rúk. Drahé modely sú vybavené dodatočným vybavením, ako sú časovače a počítadlá na výpočet kalórií.
Teraz sa pozrime, či stojí za preplatok za stacionárny vibromasážnik. Všetci, ktorí používajú stacionárny vibro-masér, majú rovnaký problém - spravidla sa tento prístroj veľmi aktívne používa iba v prvom mesiaci po akvizícii. Časom sa mu vzrušenie vzďaľuje, čiastočne kvôli tomu, že sa nedosiahol sľubovaný očarujúci výsledok.
Ak venujete veľa pozornosti vášmu telu, správne jesť a dobre jesť, cvičiť pravidelne, potom pravidelné používanie masážneho zariadenia vibrátora určite zlepší stav kože. A je to oveľa úspornejšie ako chodiť na masážneho terapeuta. V tomto prípade sa odporúča použiť vibromasážne zariadenie ihneď po kúpaní (pridaním do kúpeľa päť kvapiek citrusového oleja, jedného pohára mlieka a niekoľko morskej soli). Ale nedotýkajte sa ilúzie, že celulitída zmizne raz a navždy. Vykonajte desať procedúr (masáž v kúpeli), potom odpočívajte dva až tri týždne a potom strávite desať ďalších sedení. Celulitída bude menej nápadná a koža bude pružná.
Musí sa pamätať na to, že vibromassári sami nerozkladajú tuky a nepomáhajú schudnúť, ale len prispievajú k stiahnutiu nadbytočnej tekutiny!
Je nemožné nehovoriac o populárnych maséroch dnes - vibropoise a myostimulator - "motýľ". "Butterflies" sú podobné masérom na ruky. Zároveň však môžete zariadenie používať aj pri domácich prácach, ktoré sú ideálne pre náročných ľudí. V ibropoyas - toto je vo všeobecnosti vážne rozhodnutie, pretože ho môžu používať iba ľudia s dobrým zdravotným stavom.
Ak sú kontraindikácie používania zariadenia?
Stojí za zmienku, že vibrácie a vibromasáž nie sú užitočné pre každého. Pre mnohých ľudí to nie sú také užitočné, ale dokonca naopak sú nebezpečné. A skôr ako sa rozhodnete kúpiť, mali by ste si pozorne prečítať túto časť.
Ak máte hypertenziu alebo máte kardiovaskulárne ochorenie , tromboflebitídu , aterosklerózu alebo ste jednoducho tehotná , nepoužívajte vibromasážnik. Vibromasáž je obzvlášť nebezpečná pre ženy, ktoré trpia fibrómami alebo kŕčovými žilami .
Neodporúča sa, aby ste sa zapojili do používania vibromasážneho pultu predtým, ako sa rozhodnete ísť spať, a všeobecne nepoužívajte zariadenie, pričom stretnutie trvá dlhšie ako pol hodiny. To nie sú všetky dôvody, prečo by ste nemali používať vibro-masér a veľmi dôrazne odporúčame, aby ste sa pred nákupom poradili s lekárom.
Veľa šťastia s vašou voľbou!