Cupcakes z ovsených vločiek so slivkami Recept na tento košíček raz prišiel ku mne z mailu od kuchára, ktorý pripravuje pokrmy pre tých, ktorí chcú schudnúť. Trochu som to zlepšil. Je to stále málo kalórií, ale jeho chuť sa výrazne zlepšila. Je veľmi dobré, aby ste servírovali takéto koláče na typický deň čaju, kakaa alebo kávy.
zloženie:- Ovsené vločky 2 lyžice.
- Cukor 0,5 lyžice.
- Voda 0,5 lyžičky.
- Prášok do pečiva 2 lyžičky.
- Vajcia kuracie 2 ks.
- Kefír 0,5 lyžičky.
- Slnečnicový rafinovaný olej 1 polievková lyžica. l.
- Soľ 1 špička
- Slivky 80 g
- Krok 1 Pri príprave košíčkov musíte brať ovsené vločky "Hercules", cukor, vajcia, kefír, sušené slivky, prášok do pečiva, soľ, rastlinný olej a vriacu vodu.
- Krok 2 1 šálka ovsených vločiek je rozomletá na mlynčeku na kávu.
- Krok 3 Nalejte vlašské vločky na kefír.
- Krok 4 Zmiešajte hmotnosť, až kým nebude hladká.
- Krok 5 Zvyšné vločky nalejte do vriacej vody, v ktorej sa rozpustí cukor, premiešajte a nechajte až do chladenia.
- Krok 6 Sladké slivky vo veľkých kusoch.
- Krok 7 Zmiešajte obidve ovsené vločky, pridajte vajcia, prášok do pečiva a soľ.
- Krok 8 Zmes zmiešajte.
- Krok 9 Slivky vložte do cesta.
- Krok 10 Dôkladne premiešajte cesto, aby boli slivky rovnomerne rozložené.
- Krok 11 Formy namažte rastlinným olejom a položte cesto na 2/3 výšky.
- Krok 12 Vložte formy do rúry, predhriate na 180 ° C a pečte po dobu 1 hodiny.
- Krok 13 Vyberte muffiny z formy a vychladzte ich.
- Krok 14 Hojne sa rozprestierajte s práškovým cukrom.