1) Uprednostňujte
Mnohí veria, že sebaprojekt je rozmar, ktorý je dôležitý len pre tých, ktorí už vyriešili dôležitejšie naliehavé problémy. Zlé zdravie, nedostatok peňazí, problémy v práci alebo v osobnom živote - to je to, čo primárne zachytáva pozornosť ľudí. Len málo ľudí si však myslí, kde korene týchto problémov rastú. Koniec koncov, môžeme sa vyrovnať s mnohými z nich na vlastnú päsť. Aby ste zarobili peniaze, aby ste sa stali úspešnými, šťastnými vo svojom osobnom živote a aby ste neublížili, vaše úsilie je dôležité.
2) Rozhodnite sa o túžbach
Je veľmi ťažké nastaviť si niektoré životné ciele, ak neviete, čo chcete. Premýšľajte o svojich skutočných zámeroch. Ak máte pochybnosti o tom, čo je pre vás skutočne dôležité a čo je druhoradé, nenechajte sa nútiť robiť umelé rozhodnutia. Mnoho ľudí verí, že zmysel ich života je v nejakom špeciálnom mieste určenia. Niekto ho nájde v rodine a deťoch, niekto vo vedeckých objavoch, niekto v úspechoch v iných oblastiach. Je ťažké povedať s istotou, že misia je viac-menej dôležitá ako druhá - ak máte pocit, že chcete niečo zo srdca, potom je to váš osud, ktorý musí byť splnený. Nech je to len oprava v byte alebo tehotenstva, je dôležité, aby vo vašom živote existovali nejaké procesy, pohyb.
3) Zhrnutie
Aby ste vedeli presne, na ktorú stranu svojej osobnosti sa budete rozvíjať, je dôležité nielen vedieť, čo chcete, ale aj to, čo ste už dosiahli. Je potrebné nakresliť krivku, analyzovať to, čo máte k tomuto okamihu života. Urobte si zoznam svojich osobných úspechov, hlavných charakteristických znakov - tých, ktoré vám vyhovujú úplne, a tých, ktoré potrebujú korekciu a zdokonalenie. Toto bude začiatok vašej práce.
4) Naplánujte svoj život
Veľa sa hovorí o dôležitosti plánov. Sotva stojí za to robiť zoznamy týkajúce sa vášho osobného života, ale nebudú nadbytočné predpísať vaše hlavné ciele. Prečo je to potrebné? Krása takýchto zoznamov nie je len to, že opäť budete hovoriť o svojich cieľoch a túžbach, ale tiež o tom, že určíte spôsoby, ako dosiahnuť požadované ciele. Môžete vytvoriť logický reťazec, ktorý sa tiahne od jednej udalosti k druhej. Predpokladajme, že máte problémy s komunikáciou a chceli by ste sa naučiť cítiť sa lepšie v spoločnosti. Ale ako riešiť takýto problém? Je príliš objemný, odkiaľ nie je vytlačený, objavujú sa tu desiatky nových problémov. Ak začnete robiť plán, možno vám príde na myseľ, aby ste sa zúčastnili tematického seminára alebo školenia, ktoré vám pomôžu naučiť sa komunikovať. Možno bude to konzultácia s psychológa a niektoré praktické úlohy. V každom prípade uvidíte, ako postupné pokyny na vyriešenie tohto problému vedú k výsledku, ktorý potrebujete.
5) Odstráňte obavy
Keď začneme niečo nové, často sa stretávame so strachom. Je to úplne prirodzené, pretože aj najúspešnejší z nás niekedy straší strach z neúspechu. Osobný rast je viac ako štúdium na škole alebo vysokej škole. Každá osoba je tak rozmanitá, že je takmer nemožné ju zapadnúť do akéhokoľvek rámca a systematizovať ju. Preto je v tejto fáze dôležité uvedomiť si každý strach. Bojíte sa zmeny? Ale vy sa pravdepodobne nemeníte na horšie, ak vyriešite niektoré osobné problémy alebo sa napríklad naučíte nový jazyk alebo sa naučíte tancovať. Bojíte sa, že sa vám to nepodarí? Ale vaša úloha je ďaleko od cieľa stať sa majstrom športu alebo vedcom, stačí len byť viac harmonický a komplexne rozvinutý človek, preto sa len rozhodnete, kedy bude treba pokračovať v práci na sebe, a keď je čas prestať. Možno sa bojíte množstva práce? Naučiť sa niečo nové nie je vždy jednoduché, ale je to vždy zaujímavé, najmä ak máte objaviť niečo nové v osobe najbližšej k vám - sami.
6) Zaznamenajte výsledok
Osobný rast môže znamenať čokoľvek. Môžete rozvinúť telesné zručnosti alebo zvládnuť umenie priťahovania pozornosti ľudí opačného pohlavia, zvládnuť tance alebo vokály, kreslenie alebo extrémne druhy odpočinku. Nie je to tak dôležité. Oveľa dôležitejšie je, že urobíte krok smerom k svojim cieľom a pokaždé, keď získate medzidruhový výsledok. Každé vaše nezávislé okupovanie alebo zamestnanie s trénerom alebo trénerom sa vypláca. Nezabudnite opraviť výsledok - nechajte to len pár nových slov v neznámom jazyku alebo v nových tanečných hnutiach, je dôležité, aby ste si pripomenuli, akú prácu ste urobili. Koniec koncov, kým rozhodujúci moment nie je ďaleko, ste práve začali a čoskoro nebudú môcť povedať: porazil som depresiu, naučil som sa taliančinu, naučil som sa tancovať tango, zvládol oratórium. Počas prvého kroku, ale aj dôležitého. Okrem toho budete môcť analyzovať účinnosť svojich tried a vykonať úpravy.
Ako vidíte, osobný rast je dosť ťažká práca na sebe. Neexistuje miesto pre lenivosť a ospravedlnenie, pretože najprísnejší šéf - vy sám - vždy uvidíte pravdu, naozaj ste to vyskúšali alebo urobili menej, ako by ste mohli. Najúspešnejší ľudia v našej dobe sú presvedčení, že vývoj by nemal skončiť s rokom stráveným v stenách inštitútu. Osoba sa musí naučiť celý svoj život, naučiť sa niečo nové. Iba týmto spôsobom sa cíti pohodlne, dosahuje niekoľko významných úspechov. Preto je osobný rast dôležitou súčasťou rozvoja človeka, ktorý by sa nemal zanedbávať.