Nutrigenomika: nový prístup k kráse a zdraviu

Mnohí ľudia sú ochotní utrácať obrovské sumy peňazí, aby zachovali mládež a príťažlivosť čo najdlhšie. Niektorí používajú kozmetickú chirurgiu, iní sa spoliehajú na zdravý životný štýl.

Nutrigenomika je veda o prepojení optimálnej výživy živého bytosti v závislosti od charakteristík jeho genómu.

Získanie maximálneho prínosu z produktu používaného v potravinách sa môže stať zárukou zdravia a krásy. Niektoré produkty majú preto vlastnosti na spomalenie procesov starnutia v tele, spomaľujú zhoršenie tkanív a buniek tela. Je známe, že antioxidanty znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny, znižujú hladinu cukru v krvi, zastavujú škodlivé účinky voľných radikálov a spomaľujú starnutie tela ako celku.

Reakcia voľných radikálov na DNA vedúca k mutácii je zvyčajne príčinou rakoviny a oslabenia bunkových štruktúr a tiež spôsobuje predčasné starnutie.

Zdravotný stav výrazne zlepšuje používanie bežných antioxidantov, ako sú vitamíny A, C a E. Potraviny bohaté na tieto vitamíny (špenát, čaj, mrkva, sója, paradajky a iné) môžu znížiť riziko metabolických abnormalít v tele.

Obsahujú antioxidanty a spomaľujú proces starnutia, vo veľkom množstve sa na trhu objavujú vo forme krémov, masti, krémov, rôznych druhov potravinárskych prísad, mydiel, vitamínov atď. Ich štítky sľubujú obnovenie buniek a posilnenie krvných ciev. Antioxidanty však nemôžu zvýšiť pružnosť pokožky, vyzerajú ju mladšie a vo všeobecnosti nemôžu nahradiť nedostatok vitamínu v tele. Len spomaľujú a zabraňujú oxidácii iných molekúl.

Ako viete, všetko, čo jeme a používame pri starostlivosti o naše telo, je zlé alebo dobré, ale ovplyvňuje naše vlastné gény. Prečo gény môžu mutovať. Znalosť individuálnych potrieb vášho tela je preto veľmi dôležitá. Nutrigenomika sa zameriava na výrobu funkčných potravín založených na porozumení ich vplyvu a zdravých potravín na telo, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje našu krásu a zdravie.

Pomocou genomických testov môžu nutriční odborníci určiť, aké živiny potrebujú jednotlivé organizmy. Na základe toho je oveľa jednoduchšie formulovať odporúčania na prípravu diét, ktoré zohľadňujú výrobky obsahujúce tieto živiny. Takže ľudia sa obávajú rýchleho starnutia svojich buniek kvôli vplyvu na agresívne prostredie a pod vplyvom genetických faktorov vrátane diétnych produktov bohatých na antioxidanty podľa špeciálne vybranej stravy, ktorá zohľadňuje individuálne potreby, a tým zlepší pokožku a telo.

Je potrebné mať na pamäti, že nadmerné množstvo niečoho v tele, rovnako ako deficit, nemôže priaznivo ovplyvniť zdravie človeka. Krása a zdravie sú výsledkom správnej, vyváženej starostlivosti a výživy, s výnimkou nadmerného. Liečba tela sa nemôže vykonávať iba zvonku. Aby sa naše telo krásne s pomocou omladzovacích prostriedkov pre vonkajšie použitie, je potrebné si to pamätať a starať sa o to zvnútra.

Genetická variabilita má vplyv na reakciu organizmu na navrhovanú stravu. Tento aspekt sa preto musí vziať do úvahy, aby sa zlepšila účinnosť liečby. Doteraz sa uskutočňuje ďalší výskum v oblasti nutrigenomiky pre krásu a zdravie s cieľom zlepšiť jej uplatnenie v každodennom živote.