príčiny
Ak veríte, že ľudské príznaky, potom sa tehotné ženy cítia choré, ak existuje chlapec. Avšak táto teória nemá žiadne vedecké zdôvodnenie. Vedci sa však dôkladnejšie zaoberali touto otázkou a zistili niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť toxózu.
- Zvýšiť počet hormónov spojených s reštrukturalizáciou všetkých orgánov a systémov budúcej matky.
- Existuje aj verzia, ktorá týmto spôsobom chráni plod pred všetkými druhmi škodlivých látok, ktoré sa dostanú do potravy.
- Toxikóza vo forme nevoľnosti alebo zvracania môže byť dôsledkom silného emočného stresu a stresu.
Ako to možno vyjadriť?
Všeobecne sa uznáva, že toxikóza a nevoľnosť u tehotných žien sú jedno a to isté. Ukázalo sa však, že tento koncept je oveľa širší a môže sa prejaviť širokou škálou príznakov.
Prvým, samozrejme, bude vracanie, ktoré sa objaví nielen po jedle, ale aj na prázdny žalúdok av obzvlášť ťažkých prípadoch aj v noci. Ak žena trpí veľmi závažnými záchvaty vracania (asi desaťkrát denne), najčastejšie je hospitalizovaná, aby nedošlo k narušeniu práce s obličkami.
Nevoľnosť počas tehotenstva sa môže objaviť ráno, keď je vo vyčerpaných miestnostiach alebo v dôsledku pachov, ktoré sa prudko stali nepríjemnými.
Ďalším škaredým spoločníkom toxikózy a nevoľnosti je nadmerná slinenie. Spolu s ním tekuté a minerálne soli opúšťajú telo a musia byť doplnené. Okrem toho sa môže vyskytnúť podráždenosť, ospalosť, celková slabosť, strata chuti do jedla a výrazná strata hmotnosti. Ak budete prijímať vhodné opatrenia, potom so všetkými týmito negatívnymi spoločníkmi tehotenstva sa môžete vyrovnať.
Ako sa vyrovnávať s nevoľnosťou?
Teoretické informácie sú určite dobré, ale čo robiť, ak v dôsledku neustálej nevolnosti v ráno (a niekedy celý deň) svet stratil všetky svoje farby? Môžete okamžite povedať, že sa nemôžete úplne zbaviť a budete musieť počkať, kým toxémia neprejde sama. Najčastejšie sa to vyskytuje v druhom trimestri. Niektoré opatrenia sa však stále konajú.
Tu je niekoľko odporúčaní:
- Ak je to možné, naplánujte tehotenstvo vopred av priebehu prípravy vyliečte všetky súčasné ochorenia.
- Zbavte sa fajčenia a pitia alkoholu.
- Odstráňte zo stravy akútne, slané, mastné a údené jedlo. Jedzte viac zeleniny, ovocia, nízkotučného mäsa, rýb a mliečnych výrobkov. Pokúste sa jesť častejšie, ale v menších porciách.
- Snažte sa vyhladovať sami, ale vyhnite sa sladkým cukrárňam, napríklad čokoláde a koláčom.
- Nesnažte sa prejedať a piť ďalšie šumivé minerálne vody.
- Nezabudnite zahrnúť do svojho denného poriadku prechádzku čerstvým vzduchom.
- V noci vetrajte miestnosť, ale neprekrývajte.
- Začnite užívať vitamíny. Osobitná pozornosť by sa mala venovať B6 a kyseline askorbovej.
- Vyhnite sa zbytočným starostiam a stresu.
- A pamätajte, že akýkoľvek nepochopiteľný príznak (prudké zvýšenie nevoľnosti alebo naopak, náhle ukončenie liečby) okamžite vyhľadajte lekára.