konzultácie
Po zozbieraní anamnézy pacient odoberie topánky a ponožky, ľahne alebo sedí na gauči a reflexoterapeut začne liečbu. Vo všeobecnosti by mala byť reflexná terapia príjemná. Niektoré body môžu byť bolestivé - to zvyčajne znamená energetickú nerovnováhu. Zvyčajne nepríjemné pocity sú krátkodobé a zmiznú, keď lekár pracuje s reflexnou zónou. Reflexná terapia stimuluje urýchlené odstránenie toxínov z tela, takže niektorí ľudia môžu zažiť "obnovu krízy". Môžu sa vyskytnúť mierne bolesti hlavy a v niektorých prípadoch dočasné zhoršenie príznakov, zatiaľ čo organizmus je v prechodnom stave. Počet potrebných sedení sa líši v závislosti od potrieb pacienta a od citlivosti na liečbu. Často sa zlepšenie zaznamená po prvom zasadnutí, avšak v prípade vážneho ochorenia môže trvať dlhšie, kým pacient pocíti účinok liečby. Reflexná terapia je založená na teórii, že telo je rozdelené na reflexné zóny, ktoré sa navzájom ovplyvňujú krížovým účinkom. Reflexné alebo reflexné zóny sú umiestnené na celom povrchu tela. Ruky a nohy súvisia s rovnakými zónami a existuje pravá ruka a pravá noha, rovnako ako ľavá ruka a ľavá noha a kĺby končatín. Príklady takýchto párov sú zápästia a noha kolena a lak ramena a stehna, rovnako ako členok a zápästia. Tento účinok sa používa na ovplyvnenie rôznych oblastí tela v prípadoch, keď z rôznych dôvodov nemožno použiť priamy účinok. Takáto liečba je známa ako "sprostredkovaná". Napríklad oblasťou sprostredkovaného vplyvu lakťa je koleno.
Ako to funguje
Neexistuje všeobecne akceptovaný teoretický základ pre reflexnú terapiu. Jedna z najbežnejších teórií je založená na koncepte, že efekt je spôsobený hlavne zlepšením pohybu krvi a lymfy v tele. Tento pohyb môže byť narušený kryštalickými depozitmi kyseliny močovej, ktoré sa nachádzajú v reflexných zónach chodidla. Reflexoterapeut môže tieto ložiská brúsiť a zničiť a pracovať na reflexných zónach. Kryštály môžu byť často detekované dotykom, aj keď niekedy sa ich prítomnosť stáva viditeľnou iba pri pozorovaní reakcie pacienta. Počas zasadnutia má pacient pocity od miernej bolesti po akútnu bolesť. Reflexná terapia sa používa na rôzne účely - od liečby ťažkosti s dýchaním až po zmiernenie bolesti. Taktiež sa čoraz viac používa ako doplnok k štandardným metódam liečby. Reflexná terapia má mnoho rôznych použití. Metóda prináša úľavu v širokom spektre akútnych a chronických ochorení, vrátane bolesti svalov a kostí, porúch obehu a zažívacieho ústrojenstva, hormonálnej nerovnováhy, problémov s paranazálnymi dutinami a súvisiacich ťažkostí s dýchaním a migrénových bolestí hlavy.
Úľava od bolesti
Štúdie tiež ukázali, že reflexná terapia je účinná pri liečení ochorení, pri ktorých štandardné lekárske metódy nie sú niekedy schopné zmierniť symptómy, ako je syndróm chronickej únavy a roztrúsená skleróza. Reflexná terapia sa v čoraz väčšej miere využíva v nemocniciach na paliatívnu starostlivosť o beznádejne chorých pacientov. Je dokázaná aj jeho schopnosť urýchliť zotavenie choroby a zotavenie z chirurgického zákroku a jeho vysokú účinnosť pri znižovaní bolesti a stresu, čo pomáha znižovať potrebu liekov proti bolesti, ako je morfín. Reflexná terapia môže tiež znížiť potrebu iných liekov na rôzne ochorenia. Štúdie ukazujú, že počas relácie reflexnej terapie klesá srdcová frekvencia a krvný tlak klesá, takže je dôležité, aby tí, ktorí užívajú lieky na kontrolu týchto fyziologických indikátorov, o tom informovali svojho reflexoterapeuta. Reflexná terapia sa často používa a jednoducho uvoľňuje stres a relaxáciu. Veľa ľudí žije a pracuje v stresujúcom prostredí, je ťažké uvoľniť. To má negatívny vplyv na imunitný systém a vedie k poruchám spánku a rôznym chorobám. Niektoré veľké spoločnosti dávajú svojim zamestnancom možnosť využívať služby reflexoterapeuta, pretože sa domnievajú, že to znižuje výskyt a stratu pracovných dní, zvyšuje produktivitu a zlepšuje morálnu klímu v tíme.
Zlepšenie vzorov spánku
Ďalšou užitočnou aplikáciou reflexnej terapie je jej účinnosť pri liečbe desynchrónií (poruchy spánku súvisiace so zmenou časových pásiem, napríklad počas cestovania vzduchom). Vzhľadom na to, že model spánku je regulovaný endokrinným systémom, môže reflexoterapeut venovať osobitnú pozornosť príslušnej oblasti, ktorá pomáha vyrovnávať telo. Reflexológia môže byť obzvlášť užitočná pri liečbe ľudí s drogovou alebo alkoholovou závislosťou. Ľudia s týmito problémami často trpia chemickými a hormonálnymi nerovnováhami a ich zdravie je vážne oslabené. Reflexná terapia je veľkým prínosom, vyrovnávanie týchto nerovnováh a urýchlenie procesu detoxikácie tela.
Emocionálny vplyv
Výhodou reflexnej liečby pri liečbe závislosti od drog a alkoholu je aj skutočnosť, že funguje na emocionálnej úrovni, ktorá začína väčšinu problémov spojených s alkoholom alebo drogami. Reflexná terapia dokáže zmierniť stres a zmierniť negatívne emócie. Nemalo by to byť prekvapujúce, ak jeden z pacientov po zasadnutí pláči alebo sa cíti nezvyčajne pokojný, čo ostrá kontrastuje s pocitmi podráždenia a hnevu, ktoré mohli byť pozorované na začiatku liečby. Spoločným problémom medzi ľuďmi s drogovou závislosťou alebo závislosťou od alkoholu je, že nemôžu zaspať ani uvoľniť bez pomoci drog alebo alkoholu. V tejto sú veľmi dobre podporované reflexológia. Ak deti netrpia vážnymi chorobami, môžu sa účinne liečiť reflexnou terapiou. Pediatrická noha je však oveľa citlivejšia ako noha dospelého a liečba s ním by mala byť vhodná. Tlak by mal byť oveľa slabší. Pre malé deti sa veľmi starostlivo používa jeden prst. Je veľmi dôležité dávať pozor pri liečbe detí blížiacich sa k puber- tárnemu veku, pretože ich endokrinný systém je v stave zvýšenej aktivity. Reflexná terapia sa môže použiť na ovplyvnenie zón nachádzajúcich sa nie na nohách, ale na rukách. Kefy majú rovnaké reflexné zóny ako nohy, ale vzhľadom na to, že kefy sú oveľa mobilnejšie, tieto zóny nie sú tak zreteľne oddelené. Pre reflexoterapeuta je však dôležité oboznámiť sa s mapou reflexných zón kefy, pretože s nimi môžu pracovať, ak sa z nejakého dôvodu nemôže použiť zastávka. V prípade traumy alebo amputacie nohy môže veľká úľava mať vplyv na ruku. Ďalšou oblasťou, v ktorej sa môže použiť masáž ruky, je svojpomoc. Je oveľa jednoduchšie a pohodlnejšie masírovať svoju vlastnú kefku než zastaviť. Reflexológ môže ukázať pacientovi, kde je daná zóna umiestnená, aby mohol pracovať na tom, aby zmiernil bolesť.