Prečo potrebujeme vyčistiť vnútornosti toxínov a prečo sú škodlivé?
Predtým, ako hovoríme o nebezpečenstvách trosiek, najprv definujeme tento koncept. Trosky sa nazývajú kongescie škodlivého hlienu a kameňov, ktoré sa zvyčajne usadzujú na stenách čreva. Vedci považujú použitie rýchlo sacharidov, tukov, marinády a údené produkty za dôvod vzniku výskytu odpadov. Zanesením lúmenu čriev, troska narúša bežné spracovanie potravín a ich využitie. To je hlavná príčina metabolických porúch a v dôsledku toho nadmerná hmotnosť. Okrem toho sú trosky vynikajúcim prostriedkom pre vývoj a životnú aktivitu parazitov.
Hlavné nebezpečenstvo trosiek je, že tieto látky sú pre ľudské telo extrémne toxické. Keďže všetky hlavné zložky, ktoré prichádzajú s jedlom, sa vstrebávajú cez črevo, nie je prekvapujúce, že s organizmom trápením sa toxíny rýchlo rozšíria do všetkých orgánov.
Okrem nadmernej hmotnosti a častej zápchy sú ľudia trpiaci trosky často postihnutí pečeňou, obličkami a pankreasom, sú alergickí, majú problémy s kožou, sú náchylní k častým neurózam a depresiám. Často dochádza k interakcii s orgánmi reprodukčného systému, ktoré vyvolávajú zápalové procesy a poruchy.
Diéty, hladovanie a otruby na očistenie čreva
Dodržiavanie diéty na čistenie neznamená vyčerpať vaše telo jedným špecifickým produktom a najesť minimálne množstvo kalórií za deň. Jediným obmedzením je použitie smažených, tučných, údených, solených a nakladaných. Diéta by mala obsahovať viac produktov obsahujúcich vlákninu (zeleninu, ovocie, obilniny), piť viac tekutiny (ráno), ale len z potravy (králik, kuracie mäso).
Bran bude veľmi užitočný na čistenie čriev. Tento výrobok je schopný nielen absorbovať a prenášať so sebou všetky škodlivé formácie tráviaceho systému, ale tiež poskytnúť výrazný pocit sýtosti. Otrata sa môže jesť samostatne, umyť vodou a pridať do zeleninových šalátov a cesta.
Pôst sa odporúča vykonávať postupne. Na začiatok stačí jeden deň v mesiaci, v ktorom sa obmedzíte len na vodu a kefír. Postupne môžete stráviť častejšie čistenie dní: 2-3 krát za mesiac. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, lekári odporúčajú používať aktívne uhlie alebo polysorb.
Ako môžete vidieť, všetky metódy čistenia čriev nevyžadujú špeciálne podmienky a nepríjemné opatrenia. Všetko, čo je potrebné, je vôľa a túžba zlepšiť vaše zdravie!