Stav pokožky závisí nielen od množstva a kvality kozmetických výrobkov, ktoré aplikujete na povrch pokožky. Dnes v kozmetike sú kozmetické výrobky doplnené potravinárskymi prísadami. To má zložitý účinok na pokožku, pretože stav kože je odrazom stavu celého organizmu.
Ako potravinárske prísady sa často používajú
- Základné mastné kyseliny používajú vyváženú zmes mastných kyselín nazývaných omega-3 alebo omega-6 komplex. Potravinová prísada má imunomodulačný účinok, normalizuje vodnú rovnováhu pokožky, zlepšuje stav vlasov a pokožky.
- Karotenoidy, vitamín A, majú antioxidačný účinok. Znížte škodlivé účinky UV žiarenia, zabráňte vzniku malígnych nádorov.
- Vitamín E je silný antioxidant. Používa sa na kardiovaskulárne ochorenia, ateroskleróza, na prevenciu starnutia pokožky.
- Vitamín C má antioxidačnú aktivitu, chráni bunky pred toxickými látkami - dusitany a dusičnany.
- Pknogenol - extrakt z hroznových semien a kôry morskej borovice, má antioxidačný účinok, zlepšuje mikrocirkuláciu pokožky, posilňuje steny ciev, stimuluje syntézu kolagénu.
- Extrakt z ginkgo biloby má antioxidačnú aktivitu, posilňuje steny ciev, stimuluje duševnú aktivitu, posilňuje steny ciev.
- Glycín má antistresový účinok, stimuluje mozog, zmierňuje únavu.
Ženy nad 40 rokov by mali do strave pridať potravinové doplnky a vitamíny. Nevzdávajte sa vitamínu C, vitamínu E, tieto vitamíny sú len potrebné. Bielkoviny musia byť prítomné, udržujú si správnu úroveň kolagénu. Ale môžu byť nahradené rastlinnými proteínmi.
Masky na starostlivosť o pokožku tváre
Vezmite 1 lyžicu čerstvej šťavy z ryže a 1 lyžica škrobu a premiešajte. Vložte masku na tvár. Držte ho 20 minút a umyte ho teplou vodou.
Zeleninová maska
Vezmeme zeleninu: kapustu, repu, baklažán, cuketu a ďalšie, rozdrvíme ich na malom strúhadle. Kashitsu dávať na pokožku tváre a krku a držať po dobu 20 minút, potom umyť teplou vodou.
Maska jahôd a tvaroh
Berieme 3 veľké bobule jahôd a vezmeme to isté množstvo divých jahôd. Pridajte 2 polievkové lyžice a premiešajte. Na čistú pokožku ju položíme na 10 minút. Dym so studenou vodou a hojne používajte krém.
Milky-Horny maska
Vezmite 1 čajovú lyžičku medu, 4 lyžice mlieka, 1 lyžicu rastlinného oleja, 2 lyžice ovsených vločiek. Keď kaša napučia, dáme to na pokožku krku a tváre. Umyte teplou vodou a opláchnite studenou vodou.
Maska mliečnej kyseliny
Jogurt, acidofil, kyslé mlieko, kefír a iné kyslé mliečne výrobky sa aplikujú na pokožku tváre. Na vrchol položte navlhčenú látkovú masku. Koža premažte rastlinným olejom alebo tukovým vyživujúcim krémom.
Chlieb Maska
Kvasinky sa zriedia v teplej vode. Pridajte ryžu múku, zamiešajte do konzistencie hustou kyslou smotanou. Vložte na teplé miesto kvasenie na jeden deň. Tento kvas sa aplikuje na tvár a krk silnou vrstvou. Najskôr sa umyte teplou vodou a potom studenou vodou. Po maske sa koža stáva jemnou a pružnou.
Honey kvasnicová maska
Vezmite 2 čajové lyžičky 20% kafrového oleja, 1 lyžicu pšeničnej múky, 1/4 kvasníc, 1 čajovú lyžičku medu a 1 vajce. Zriedime na hustotu kysnutého mlieka.
Maska pivných kvasníc
Vezmite 1 lyžicu pivovarských kvasníc a zrieďte mlieko. Kvasinky obsahujú vitamíny skupiny B. Po tejto maske sa koža tváre stáva elastickou a mierne bielenou.
Maska z lipov, zrniek, kvetov harmančeka
Vezmite 1 pohár teplej vody, ½ čajovej lyžičky medu, 1 lyžicu limetky, elderberry, heřmánku, ovsičnú múku. Miešame kvety, pridáme vodu a varíme 10 minút, vylúhujeme napätie. V teplej infúzii pridajte múku a med do konzistencie hustého kyslého krému.
Maska z kysaného kapusty
Pri namáčaní tukovým krémom dáte kyslá kapusta alebo navlhčujeme tkanivovú masku v kapustňanke.
Proteín-Centennial Maska
Vezmite 1 bielka, 1 lyžičku rozdrvených listov aloe. Táto maska stimuluje životne dôležité funkcie pokožky.
Anti-ageing maska na tvár po 40 rokoch
Žena v každom veku by mala a môže vyzerať atraktívne. Ak máte zdravú hladkú pokožku, ktorá sa v priebehu rokov nezmenila, je to skvelé. A čo robiť tým, ktorí majú kožu, nie je dokonalá? Musíte sa naučiť, ako sa starať o seba. Hlavné tajomstvo zdravia a krásy je omladzujúca maska pre tvár. Nie je nutné kupovať drahý krém proti vráskam alebo bieliacim krémom. Je možné a doma pripraviť nápravu na omladenie pokožky.
Po 40 rokoch nemôžete nič zmeniť a pokožka nebude rovnaká ako u mladých. A ak sa nestaráte o seba správne, potom po omladzujúcich maskách nebudete 20 rokov mladší. Môžete však znížiť vekové zmeny, utiahnuť pokožku okolo očí, vyblednúť pokožku, vyhladiť jemné vrásky, aplikovať tieto masky.
Krém "Zázrak" z vrások
Zmiešajte v miske 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, 2 dezertné lyžice koňaku, 1 polievkovú lyžicu medu, vaječný žĺtok, 100 gramov krému.
Výsledný krém sa nanesie na tvár bavlneným tampónom na jednu hodinu, potom sa umyje teplou vodou. Po nanesení krému sa vrásky vyhladia a pleť sa stáva ľahšia, pokožka sa stáva sametovou a jemnou. Krém vrások, ktorý je pripravený doma, vložte do nádoby a uložte ju do chladničky.
Maska proti starnutiu
Po 40 rokoch robíme raz týždenne omladzujúcu masku na krk a tvár. Zmiešame niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z jojoby a 2 lyžice medu. Nahradíme olej 4 lyžicami tvarohu. Výsledná zmes sa aplikuje na krk a tvár po dobu 20 alebo 25 minút, potom ju umyjeme teplou vodou.
Masky z aloe
Masky z aloe boli populárne aj v dobe našich babičiek a teraz sú obľúbené. Pred prípravou omladzujúcej masky držte listy aloe v chladničke 2 týždne. Potom stlačte 1 lyžicu šťavy z aloe, pridajte 1 lyžicu olivového oleja, 1 čajovú lyžičku normálneho výživného krému, rozmiešajte a zahrejte vo vodnom kúpeli. Dajte masku na tvár 20 minút a potom ju umyte teplou vodou. Maska robí pokožku pružnou a hladkou, pomáha vyhladzovať jemné vrásky.
Zpevňujúca maska na tvár pre Aloe Vera
Listy aloe sú predzásobené v chladničke. Zmiešajte 1 lyžicu šťavy z aloe a žĺtok surových vajec, naneste na tvár po dobu 15 alebo 20 minút. Potom umyte masku teplou vodou a utrite tvár kockami ľadu, alebo sa umyjeme studenou vodou. Maska obsahuje účinok zdvíhacieho krému.
Masky pre starnúcu pleť
Varíme 1 lyžicu čerstvého zeleného hrášku, vychladíme a rozotrieme 2 čajové lyžičky krémovej smotany.
Výsledná zmes sa nanáša na kožu po dobu 15 alebo 20 minút, potom ju umyjeme teplou vodou. Po aplikácii masky koža svieti. Maska zeleného hrášku pomôže obnoviť pružnosť vyblednucej pokožky.
Medová a zakysaná krémová maska
Zmiešajte 1 lyžičku citrónovej šťavy, 1 lyžičku medu, 1 lyžicu kyslej smotany v miske, dobre premiešajte a naneste na tvár po dobu 20 minút, potom umyte teplou vodou. Maska pomáha utierať vyblednuce pokožku.
Maska z odumierajúcej pokožky
Pečmeme 1 jablko v rúre, vychladíme ho a dôkladne ho interpretujeme na zemiaky. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu, 1 lyžicu olivového oleja a 1 lyžicu jablkového pyré. Výsledná maska sa aplikuje na čistú pokožku počas 15 minút, potom ju umyjeme vodou pri izbovej teplote. Maska z pečeného jablka vracia elasticitu a elasticitu kože a spomaľuje proces vädnutia.
Masky pre oči
1. Zmiešajte 2 polievkové lyžice mlieka, 2 lyžice múky, 2 lyžice strúhaných surových zemiakov. Vložíme zmes na očné viečka, zhora pokryjeme gázovou utierkou a necháme ju 15 minút. Maska zemiakov pomáha vyhladzovať pokožku okolo očí.
2. Maska zo zelenej petržlenu
Razotrem 1 čajovú lyžičku zelenej petržlenovej v kašuli a zmiešajte s 2 čajovými lyžičkami zakysanej smotany. Vložíme zmes na oči, zhora budeme pokrývať vaty. Po 15 minútach opatrne odstráňte masku a umyte ju teplou vodou. Maska zelených a kyslou smotanou pomáha vyhladzovať pokožku okolo očí a obnoviť lesk do očí.
Masky na tvár po 40 rokoch
Po 40 rokoch musíte masku urobiť najmenej 2 krát týždenne. Ak používate prírodné produkty, môžete robiť častejšie, tieto produkty obohatí pokožku o základné mikroživiny a vitamíny a vyživujú pokožku tváre. Takže sa môžete vyrovnať s vekovými problémami, ktoré sú známe ženskej, ktorá prekročila 40-ročnú známku. Presuňme sa na recepty.
Maska "Mládež" pre osobu po 40 rokoch
Na masku potrebujete slnečnicový nerafinovaný olej, vaječný žĺtok, jahodový džús. Všetky komponenty musia byť pri izbovej teplote. Zlatko, ak je sladené, trochu ho môžete zahriať na vodnom kúpeli. Že maska má lepšie pracovať, trochu budeme parťať pokožku tváre. Urobme parný kúpeľ, alebo lepšie vytvoriť kompresiu z odvaru z vápna kvet (dať 2 lyžice na pohár vody). Táto maska pomôže zabrániť vráskam a vyhladenie vrások, navyše poskytuje pokožke zdravý lesk.
Rowan Mask
Pripravte masku. Vezmeme 1 čajovú lyžičku pomarančového džúsu, 1 čajovú lyžičku tekutého medu, 1 čajovú lyžičku slnečnicového oleja, kombinujeme s žĺtkom a premiešame do homogénneho stavu. Táto hmotnosť sa aplikuje na pokožku krku a tváre po dobu 5 alebo 7 minút, potom sa umyje teplou vodou a opláchne sa studenou vodou.
Maska z vrások
Polievkovú lyžicu múky zmiešanej s mliekom, žĺtkom, potom zmiešame všetky prísady a premiešame. Hotová zmes bude mať hustú kyslú smotanu. Roztiahnite sa na tvár a krk a jemte do 5 minút. Koža bude matná a hladká. Účinok bude lepšie, ak maska nebude rozmazaná s vodou, ale so slabým čajovým roztokom. Zjemňuje masku vrások z ražnej múky a žĺtka.
Maska na zlepšenie pleti
Vezmite 2 lyžice mrkvy, strúhajte na jemnom strúhadle, pridajte žĺtok a 1 polievkovú lyžicu kukuričného škrobu. Miešajte a naneste na tvár po dobu 5 alebo 7 minút, umyte teplou vodou. Výsledok okamžite zaznamenáme.
Výživné masky
Výživné masky majú vyhladzovací a čistiaci účinok. Ak pravidelne používate túto masku, pokožka tváre sa stane matnou, čistou, elastickou.
Kvasnicová maska
30 gramov čerstvých kvasiniek sa zmieša a zmieša s malým množstvom mlieka až do hustoty kyslej smotany. Pre suchú pokožku pridajte niekoľko kvapiek olivového oleja a medu. Túto hmotu dáme na krk a tvár. Po 20 minútach masku umyte teplou vodou, opláchnite tvár studenou vodou a dobre ju utierajte uterákom. Kvasinky sa postavili k fermentácii.
Curd Face Mask
Berieme 2 lyžice tvarohu a je to dobre razotrem s niekoľkými kvapkami peroxidu vodíka a so surovým žĺtkom. Hmotnosť by nemala byť príliš hrubá a bez hrudiek. Uložíme to na krk a na tvár. Po 15 alebo 20 minútach ju umyte studenou vodou. Formulárna maska bude zničená medom, odstránime to všetko vo forme krému, obložíme tvár s výnimkou očí a úst. Dymovo studené mlieko. Táto maska pre tvár zľahčuje a oživuje pleť. Tvarohová maska sa môže robiť často.
Medová maska
Vezmite 2 lyžice medu, premiešajte s 1 bielkou a 2 lyžicami múky. Použijeme hmotu pomocou plochého štetca. Stojíme na tvári, až kým nevysuší, my sa umyjeme horúcim a potom studenou vodou. Táto maska má vzrušujúci a nutričný účinok. Medová maska sa často nevykonáva.
Táto maska je kontraindikovaná pri rozširovaní ciev kože.
Medová maska na suchú a vrásčitú pleť
2 lyžice medu zmiešané s 2 polievkové lyžice ovsenej vločky a 1 čajová lyžička silného čaju. Pridajte vodu a trochu zahrejte výslednú masku pre pár. Teplú hmotu zahrejte silnou vrstvou a zakryte papierovou utierkou a na vrchnej strane pokryjeme uterákom na 20 minút.
Medová žĺtok s mäkkou kožou
Vaječné žĺtky sa rozdrvia s 1 lyžičkou glycerínu a 1 čajovou lyžičkou tekutého medu.
Výživná maska mrkvy
- mrkvu Nutri na jemnom strúhadle, starostlivo premiešajte s 1 žĺtok, pridajte 2 alebo 3 kvapky čerstvej citrónovej šťavy a rastlinného oleja. Prinášame konzistenciu kyslej smotany a naneste ju na 15 alebo 20 minút na tvár. Potom vyberieme a umyjeme tvár teplou vodou.
Strihneme 2 mrkvy a kombinujeme s 2 polievkovými lyžicami zemiakovej múky a 1 žĺtkom. Výsledná hmotnosť sa aplikuje na očistenú plochu. Maska vyhladzuje vrásky a zlepšuje pleť.
Cukrová výživná maska pre normálnu pokožku, od pihy
Chuť čerstvej uhorky na malom strúhadle a miešajte s rovnakým množstvom lanolínu. Strúhaná uhorka postupne pridávajte lanolín, pomaly ho rozotrite. Stojíme 1 až 1,5 hodiny. Tekutá soľ. S touto hustou hmotnosťou namazeme tvár a necháme ju 10 alebo 20 minút, potom ju odstráňte vlhkou horúcou obrúskou. Osoba bude trieť kvapalinu, ktorú budeme soľovať s usadenou uhorkou. S touto kvapalinou navlhčujeme konce obrúskov alebo uterákov a pokladáme ich na tvár.
Cukrová kôra maska
Kôru uhorky odlúpime a na tvár naneste na 20 minút. Ak chcete ochrániť kôra lepšie, zakryte mokrou gázou. Po tejto maske sa neperíme. Má hladký, výživný a osviežujúci účinok.
Výživná maska zemiakov
Zvarujeme veľké zemiaky v kôre, očistíme a dobre premiešame, pridáme trochu čerstvého mlieka a premiešame s žĺtkom. Výsledná zemiaková kaša sa trochu zahreje na parnom kúpeli. Roztopíme horúcu zmes na tvári po dobu 20 minút. Obličej na chvíľu bude pokrytý hustou handričkou, takže teplo trvá dlhšie. Maska smoem horúcou vodou a potom studená.
Jahodová maska
Jahoda spolu s krémom dobre premiešajte a pridajte lyžicu medu. S touto zmesou budeme šíriť tvár. Po 20 minútach odstráňte masku bavlneným tampónom ponoreným do studeného mlieka. Táto maska má vyhladzujúci, osviežujúci a nutričný efekt. Účinky na prasknutú a suchú pokožku.
Teraz vieme, čo je možné urobiť tvárové masky po 40 rokoch. Nie je problém byť krásny po 40 rokoch. Musíte sa naučiť, ako sa starať o seba. Dúfame, že naše recepty na omladzujúce masky vám pomôžu. V každom veku sa žena cíti pohodlne a vyzerá 100%.