Edém na tvári: ako sa rýchlo a efektívne zbaviť

Ráno nie je pre každého dobré. Spravidla nálada v hodinách po prebudení môže zkaziť náš vzhľad. A čo ešte treba urobiť, keď je potrebné bežať do práce, a pri odrážaní zrkadla sa skľúčene pozeráte na opuchnutú osobu? Nespěchejte sa, aby ste sa rozčarovali, pretože vám poviem o príčinách a najefektívnejších spôsoboch eliminácie opuchov na tvári. Len za pár minút sa môžete dať do poriadku a bezpečne ísť na vlastné podnikanie. No, zatiaľ zistite, prečo sa obávame o tento problém a ako sa mu dá zabrániť.

Príčiny pýchy

V skutočnosti to môže byť veľa dôvodov. Vychádzajúc zo zlých návykov, ktoré majú zdravotné problémy. Nadmerný príjem slaného a hojného nápoja pred spaním, alkoholom a užívaním liekov, ktoré spôsobujú zadržiavanie tekutín v tele, nedostatočný alebo príliš dlhý spánok, nesprávna poloha hlavy na vankúši alebo jej mäkkosť, zhoršená funkcia obličiek. To sú najdôležitejšie faktory, ktoré spôsobujú pýchu tváre alebo celého tela vôbec. Preto by ste sa mali na začiatku rozhodnúť a pochopiť, čo je v tomto zozname vášho života. Ako sa hovorí, je lepšie odstrániť príčinu, než zaobchádzať s jej dôsledkami. Takže tu sú základné opatrenia, ktoré by ste mali urobiť, aby ste vyzerali rádovo milión dolárov:

1. Pokúste sa piť vodu najneskôr jednu hodinu pred spaním. Alkohol len v sviatkoch a v malých množstvách sa odporúča len víno alebo alkohol.
2. Slané jedlá sa taktiež snažia, aby sa nezanechali, najmä niekoľko hodín predtým, ako si šla do postele. Faktom je, že soľ veľmi zdržiava prebytočnú tekutinu, ktorá následne spôsobuje taký nepríjemný účinok.

3. Spávajte, nie menej ako 7-8 hodín denne. Ale nie viac ako 9, pretože nadmerný spánok už nie je prospešný. Ak biologickými hodinami odkazujete na "larkov", potom odporúčaný upgrade pre vás je 4-6 hodín, ak ste "sova", potom je najlepšie prebudiť sa od 7.00 do 10.00 hod.
4. Pokúste sa nahradiť mäkký alebo nízky vankúš s vankúšom alebo perím vankúšom strednej veľkosti a tuhosti. Stojí za zmienku, že príliš vysoký vankúš môže poškodiť chrbticu.
5. Pred spaním nepoužívajte hydratačný krém. Výnimkou sú takzvané nočné série, ktoré nie sú schopné vytvárať opuch na tvári.
6. Príčinou vzniku pýchy môžu byť banálne slzy, ktoré sa žien radi zbavujú. Snažte sa byť menej rozrušení a uvidíte, že budete vyzerať oveľa lepšie.
7. Ak dodržiavate všetky vyššie uvedené pravidlá a problém vám neopustil, odporúčame vám poradiť sa s lekárom. Možno, že vylučovací systém nie je v poriadku, najmä v obličkách.

Ako sa zbaviť opuchu pod očami ráno

Preto sme zvažovali opatrenia, ktoré zabránia nadýchaniu, teraz teraz zvážime núdzovú pomoc pri riešení tohto problému. Keďže tento problém najčastejšie ovplyvňuje kožu okolo očí, odporúčame vám tieto tipy:

1. Aplikujte na miesto pod očami chladného kompresie alebo masáže kociek ľadu.
2. Vynikajúce v tomto prípade pomáha kofeínu. K tomu môžete pripevniť k opuchu pod očami chladené čajové vrecká alebo urobiť malú kašičku z prírodnej kávy. Opláchnite studenou alebo studenou vodou.
3. Urobte kruhové pohyby očí, dokonale zlepšuje krvný obeh a pomáha eliminovať vrecká.

Čo robiť, ak je celá tvár opuchnutá

K tomuto problému platia rovnaké opatrenia ako pri starostlivosti o oedemy okolo očí. Do zoznamu odporúčaní môžete pridať ďalšiu masážnu masáž a použiť okrúhly džús do tváre. Pokúste sa upustiť od používania tekutiny ráno.

Dúfame, že tieto tipy vám pomôžu úspešne riešiť tento nešťastný a nepríjemný problém. Opuch očí a tváre - to nie je ospravedlnenie pre rozrušenie, ale len ďalší stimul pre vaše zdravie.