Čierny mletý korenie
Ženy, ktoré sa snažia schudnúť, sa budú tešiť na recept. Každým dňom vypijete pohár kefíru s pridaním čierneho korenia, môžete stratiť 1 kg za týždeň. Ale ak uvas problémy so zdravím žalúdka, potom tento recept nie je pre vás.
Čierna mletá paprika zastaví vypadávanie vlasov, ak pripravíte masku s jej doplnením. Vezmite lyžicu cibuľovej šťavy, polievkovú lyžičku korenia a toľko nasekanej soli. Dôkladne premiešajte homogénnu hmotu a pretrepte do koreňov vlasov. Omotajte hlavu a o pol hodinu neskôr. Ak takýto postup vykonáte raz za týždeň po dobu jedného mesiaca, zistíte, že vlasy začali klesať oveľa menej.
škorica
Pridaním tohto korenia môžete pripraviť vynikajúci kefový tuk na telo a tvár. Urobte to veľmi jednoduché. Budete potrebovať pohár hnedého cukru, lyžicu škorice a pol pohára olivového oleja. Zmiešajte a aplikujte na celé telo. Razotrite kruhové pohyby a opláchnite teplou vodou. Po ukončení procedúry zistíte, že pokožka je sála a hladká.
S pomocou škorice môžete bojovať s celulitída. Za to, dvakrát týždenne sa musíte vyskúšať s touto diétou. Pre 20 litrovodvody pridajte 6 lyžíc nakrájanú škoricu. A na celulitíde miesta nanositeskrab zo škorice a soli (2: 1). Za mesiac a pol uvidíte, že vaše telo sa mení k lepšiemu.
V každej žene by mala byť kôra. Zástupcovia slabšieho pohlavia na východe si podmanili srdcia ľudí po celom svete s ich nedostupnosťou a krásou. Ale čo je tajomstvom ich krásneho vzhľadu? Samozrejme, že nie sú tak neprístupné a nosia závoj. Z východu k nám prišli medová masáž, farebná terapia, aromaterapia, depilácia s cukrom a to boli východné ženy, ktoré nás naučili starať sa o krk a tvár pomocou korenia.
kurkuma
Významným miestom v domácom kozmetologickom priemysle je obsadená voňavá a slnečná kurkuma. Zabíja baktérie, má omladzujúci účinok a hojivý účinok. Curcuma exceluje s vráskami.
Pripravte masku: polievkovú lyžicu kurkuma a polklanú smotanu, premiešajte a potom naneste na tvár a krk bavlnu. Masky na pol hodinu. Po 3-4 procedúrach si už všimnete zázračný výsledok.
Táto kaša je schopná odstrániť jazvy, regenerovať pokožku, zlepšiť tón a pleť a tiež vysušiť pokožku. Skontrolujte, či vám maska vyhovuje, môžete ju aplikovať na dlaň ruky.
Z kurkuma môžete variť zázračné kraby. V rovnakej výške musíte brať kurkuma a cukor, zamiešať a pridať niekoľko kvapiek olivového oleja. Pri kruhovom pohybe nasaďte teplú sprchu na celé telo.
V chladnej sezóne je potrebné, aby sa pokožka intenzívne navlhčila a vyživovala si kefír. Preto po nanesení čistiaceho prostriedku namažte telo.
Turmeric patrí do rodiny zázvoru, táto rastlina obsahuje veľa vitamínov, antioxidantov, stopových prvkov a glukózy, preto pri varení je veľmi dôležité pridávať tento korenie.
zázvor
Tento východný koren pred niekoľkými rokmi bol použitý pri varení všetkých národov sveta. A v mnohých jedlách je to hlavná zložka.
Zázvor je nielen korenie, s pomocou ktorého môžete ochutiť niektoré jedlá, ale aj liečivú rastlinu, má veľa liečebných vlastností. V súčasnosti je stále rastúca, je pestovaná v ázijských krajinách. Môžete použiť zázvor a vsyrom a vo forme zeme. V jednej továrni sa kombinuje mnoho rôznych vlastností.
Koreň zázvoru je bohatý na rôzne mikroelementy a vitamíny A, C a B. Obsahuje úplné zloženie aminokyselín, ktoré naše telo potrebuje toľko. Imbyr má takú chuť, pretože obsahuje esenciálne oleje.
Zázvor môže anestetizovať, hojiť, tonizovať, rozpúšťať a má protizápalové vlastnosti. Zlepšuje fungovanie čriev a sekréciu žalúdka. Okrem toho zázvor zlepšuje metabolizmus a cirkuláciu.
Je to vďaka všetkým týmto vlastnostiam, zázvor je veľmi užitočný pri strate hmotnosti. Vzhľadom na skutočnosť, že urýchľuje metabolizmus, kilogramy sú pomerne ľahké. Pridaním tejto rastliny do správnej stravy, budete chudnúť rýchlejšie. A ak budete jesť všetko v rade a jednoducho pridáte zázvor - nečakajte na účinok.
Veľmi dobrým prostriedkom na zníženie telesnej hmotnosti je zázvorový čaj. Ak budete piť pol hodiny pred jedlom, budete jesť oveľa menej, pretože to zníži vašu chuť do jedla. To bude začiatok vašej straty hmotnosti.
Ako pripraviť zázvorový čaj?
Šupku z koreňa zázvoru a zomrieť. Nalejte lyžicu vriacej vody, keď je čaj podávaný, pridajte trochu medu a citrónu. Od samého rána sa odporúča piť šálku tohto čaju.
Existuje ďalší spôsob výroby čaju. Veľký koreň zázvoru sa čistí a nakrája na plátky a potom naleje 2,5 litra vriacej vody. Keď sa čaj infúzí, vypite ju niekoľkokrát denne. Tento čaj tlmí hlad a zlepšuje metabolizmus.
Jedzte správne, pijte čajový zázvor a strate tie extra libier!
Buď tenký a krásny!