Jednoduchý recept na to, ako variť ovocnú šťavu vo viacnásobnom množstve

Multivarka značne zjednodušila život žien v domácnosti a všetko kvôli jednoduchosti varenia veľkého sortimentu jedál. Jednou z nich je dušená kapusta vo viacnásobnom množstve. Je pripravený rýchlo a chuť a prínos pre telo nie je možné porovnávať s ničím. Všetci vieme, že okrem bežnej bielej kapusty je druhá odroda - farba. Hovoríme o receptoch na varenie oboch.

Ako variť karfiol so syrom v multivariačnom?

Mnohé ženy chcú vyzerať dobre bez toho, aby sa odopierali akékoľvek dobroty. Recept na karfiol so syrom nenechá žiadnu dievča ľahostajnú - je to užitočné, chutné a málo kalorických a je ľahké sa pripraviť. Čo ešte môžete snívať?

zloženie:

• Karfiol čerstvý alebo mrazený - 500 gramov;
• Tvrdý syr (vhodný pre ruský alebo holandský) - 200 gramov;
• Maslo - na chuť;
• Soľ - na chuť.

Príprava:

• Opláchnite našu hlavnú zložku dobre. Vystrihnite všetky čierne škvrny;
• Vyhľadajte režim pečenia v multivarke a stlačte ho. Časovač je nastavený na 30 minút;
• Znížeme vo forme kapusty, nadávame maslo a uzavrúme kryt;
• Po niekoľkých minútach, keď sa olej roztaví, otvorte multivark a premiešajte, pridajte soľ podľa vašich predstáv. Môžete použiť iné korenie;
• Rozotrite syr na veľkom strúhadle;
• 10 minút predtým, ako je signál "pripravený", opäť otvorte veko a naplňte syr vo forme, zatvorte ho. Čakáme na prístroj, aby ohlásil pripravenosť misky.

Varenie trvá celkovo 40 minút. Získame vynikajúce chutné a užitočné jedlo bez kalórií, ale s množstvom stopových prvkov. Je vhodný na ľahké raňajky a na večeru môže byť doplnkom obloha, slúžil ako samostatná misa.

Ak sa jedlo zdalo, že nestačí "zhirnenkim", potom je ľahké to opraviť. Recept na karfiol v multivarku zostáva takmer nezmenený, objavujú sa však nové zložky - vajíčko a kyslá smotana.

1. Vajcia s kyslou smotanou v samostatnej nádobe. Potom pridajte štipku soli;
2. Po umiestnení kapusty v multivarke - nalejte na vrchol výslednej zmesi a hodíš kúsok slnečnicového oleja (dá sa nahradiť dvoma polievkovými lyžicami slnečnice);
3. Všetky ostatné položky zostali nezmenené: miešame, 10 minút pred pripravenosťou - hodí syr, vychutnajte si.

Ako zapiť obyčajnú kapustu vo viacnásobnom množstve?

Hasiaca kapusta v multivarke je rýchlejšia a jednoduchšia, ako to robiť štandardnou metódou. Zároveň nikto nezasahuje do pridávania akéhokoľvek druhu mäsa, hoci kurča je najlepšou voľbou. V tomto prípade recept na dusené kapustu vo viacnásobnom množstve môže byť nazývaný diétou 100%.

zloženie:

• Kapusta - 1 kg;
• Kuracie filety - 400 gramov;
• Mrkva - 1 kus;
• Cibuľa - 1 kus;
• Paradajková šťava alebo paradajková pasta - 100 mililitrov alebo 1 polievková lyžica;
• Olivový olej - dve polievkové lyžice (možno nahradiť zeleninou, ale ...)

Príprava:

1. Nakrájajte na malé kúsky kuracieho filé. Na veľkom strúhadle trhame mrkvu, nakrájame cibuľu a dajte ich, rozrezávajte hlavy a pošlite ich všetkým na multivark;
2. Nenasypejte nič a neponúkajte, budeme to robiť neskôr;
3. Pri zelenine a mäse pridajte olivový alebo rastlinný olej;
4. Zapneme multivark v režime pečenia, nastavíme čas na 30 minút;
5. Keď stroj hlási pripravenosť jedla, otvorte veko a nalejte rajčiakový džús alebo pastu. V tomto bode je potrebné pridať korenie na chuť, korenie a soľ;
6. Správne premiešajte potraviny, nájdite režim "uhasiť" a zapnite ju jednu hodinu.

Počas jednej hodiny jedla bude pripravená a bez ťažkostí s hrncami, úrovňou ohňa, spálenými časticami a inými nepríjemnosťami, s ktorými sme sa stretli pri príprave dušeného kapusty.

Použite multivarku, dáva nám príležitosť variť s minimálnym časom stráveným a kvôli parnej generácii robí tradičné jedlá ešte užitočnejšie. Bon appetit!