Je užitočné pre dospelých mlieko

Skutočnosť, že mlieko je pre každého užitočné. Obsahuje vápnik a živiny potrebné pre normálne fungovanie nášho tela. A viete, že mlieko sa môže používať nielen ako jedlo, ale aj veľmi nekonvenčne používané. Chcem vám povedať, ako sa pomocou mlieka môžete zbaviť celulitídy, od lupín, schudnúť a kožu jemnú a jemnú.

Hair.

Aktívne prvky v mlieku obnovujú poškodené vlasy, robia ich pružné a lesklé. Aby ste to urobili, musíte urobiť masku na kefír. Jedzte vo vlasoch kefír alebo kysnuté mlieko, rotujte ho uterákom a chodte tak 40 minút. Tento postup prinesie vaše vlasy nažive, lesklé, pomôžu zbaviť sa rozdelených koncov. Dokonca aj v staroveku naša babička používala masku na to, aby ich vlasy zosilnili a leskli.

masky

Pohárik jogurtu, čerstvé kokteily (kus 1x1 cm), čajová lyžička medu. Všetko premiešajte v jednom pohári a umiestnite ho na teplé miesto, napríklad do horúcej vody po dobu 20 minút. Na povrchu peny sa tvorí, ktorá musí byť aplikovaná na vlasy, zabalená v uteráku a držaná po dobu 40 minút. Po umytí šampónom. Vykonajte túto masku každý deň v prvom týždni, potom môžete dvakrát. Z konštantného účinku masky sa vlasy stávajú objemnými, špicaté konce sú obnovené, lesk sa objavuje.

Nemenej užitočné pre masku na vlasy jogurt. Vyčistite jogurt do vlasov, ruťte ho uterákom a nechajte na hodinu. Opláchnite vodou alebo šampónom.

Ďalšou vhodnou maskou na vlasy je vaječná maska. Budete potrebovať dve vajcia, pol pohára mlieka. Všetko zmiešajte v jednej nádobe a aplikujte zmes na vlasy. Nechajte 40-60 minút. Vajcia počas tejto doby obnovia rezy poškodených vlasov, hydratujú a vyživujú vlasy pomocou užitočných prvkov.

Oblička.

V pradávnej dobe naši prababičky poznali liečivú silu čerstvého mlieka pre pokožku. Aby ste získali "zdanie čerstvého mlieka" doma, budete potrebovať čerstvé mlieko a horúcu vodu, ktoré musíte zriediť mliekom. Teplo zriedené mlieko by sa malo niekoľkokrát umyť. Koža absorbuje priaznivé prvky, hydratuje. Potom je potrebné navlhčiť tvár s bavlneným kotúčom a naniesť hydratačný prostriedok na ešte vlhkú tvár. Vďaka mlieku sa koža tváre stáva jemnou, sametovou, farba je vyrovnaná, stáva sa ľahšou.

Ak chcete zbaviť vrecúšok a podliatin pod očami, pomôže vám vaty s namáčaním v mlieku a 15 minút sa podáte do očných viečok. Tvarohový syr má rovnaký účinok. Vložte ho do gázy a naneste ho na očné viečka po dobu 10 minút.

Ľadová kocka, pozostávajúca z mlieka a vody v rovnakom pomere, pomáha omladiť pokožku tváre, tónuje povrchovú vrstvu. Po týždni denného trenia vašej tváre s touto kockou ľadu, vaša pokožka bude elastická a čerstvá.

Telo.

Je veľmi užitočné, aby pokožka rúk v noci mala kyselú masku. Naneste zakysanú smotanu na ruky, noste špeciálne rukavice a ráno vás prekvapí, ako jemná a zamatová je pokožka vo vašich rukách.

Teplo mlieko s medom pozitívne ovplyvňuje pokožku rúk, nechtov, pomáha zbaviť sa sucha, trhlín. Táto kúpeľ je ideálna v zime, keď je naša pokožka najviac postihnutá chladom a vetrom.

Zbavte sa celulitídy pomôže špeciálne kroviny. Mletú kávu premiešajte s medom a kyslou smotanou. Z takej zmesovej zmesi bude vaša pokožka užitočná, bude jemnejšia a pružnejšia. Kofeín podporuje spaľovanie tukov, mlieko a med zvlhčuje a tónuje pokožku. Naneste malé množstvo kroviny do problémových oblastí a masáže masážnymi pohybmi. Môžete ho nechať niekoľko minút, potom opláchnite čistou vodou.

Mliečne kúpele majú relaxačný a upokojujúci účinok. Okrem toho, že vaša pokožka bude vlhká a zamatová, budete relaxovať a zbaviť sa všetkých denných obáv a skúseností. Na štandardnej kúpeľni potrebujete 1 liter mlieka a trochu medu.

Mlieko obsahuje veľa výživných a užitočných látok, vitamín D, B1 a B2, fosfor, draslík, železo a samozrejme vápnik. Proteín obsiahnutý v mliečnych výrobkoch je našim telom absorbovaný lepšie ako mäsové bielkoviny. Laktóza obsiahnutá v mlieku pomáha zlepšovať trávenie, srvátka pomáha pri odstraňovaní nadbytočnej tekutiny z tela, toxínov a škodlivých látok, zlepšuje metabolizmus.

Mimoriadne pomáha mlieko v boji proti nadmernej hmotnosti. Čím viac vápnika v tele, tým menej tuku. Navyše, vápnik je zodpovedný za silné kosti, silné nechty na vlasy, podporuje rýchlejšie rozklad tukov. Moderné mliečne výrobky sú tak rozmanité, že každý si môže vybrať presne to, čo mu vyhovuje a páči sa mu.

Vychádzajúc zo všetkého vyššie, môžeme bezpečne dospieť k záveru, že "piť mlieko - budete zdravý"!