Keď je všetka vina
Neskôr, vedci z Anglicka zistili, že medzi génmi a obezitou nie je žiadna súvislosť. Bola vykonaná veľa experimentov, kde bol študovaný vplyv génov na chuť do jedla. Ako sa ukázalo, extra kilo sa vstrekuje zo zvýšenej chuti do jedla. A samotná chuť do jedla je ovplyvňovaná génmi, ktoré sa niekedy mutujú a od tejto osoby sa neustále objavuje pocit hladu.
Každý z nás má gén, ktorý produkuje hormoneptín. Tento hormón vysiela signál do nášho mozgu o nástupe sýtosti. Po tom sa mozog zastaví, keď dáva signál, že sme hladní. Keď sa vyskytnú zmeny s génom, ktorý produkuje leptín, signál v mozgu prestane prísť a človek bude jesť, jesť a jesť po celú dobu. Toto sa považuje za ochorenie, ktoré možno ľahko určiť krvným testom hormónov. Genetika sa bojí vytvárať umelý "leptín". Podáva sa ľuďom, ktorí sú obézni, rovnako ako diabetikov inzulínu. Pozitívne výsledky sú: už tretí deň klesá chuť do jedla a váha začína rýchlo klesať.
Existujú aj prípady, kedy sa ľudia narodili bez hormónu "leptín". Na svete je však iba 12 takýchto ľudí. V Rusku nebol registrovaný žiadny takýto pacient. Ale zatiaľ nie je možné povedať istotu, že takíto ľudia neexistujú. Koniec koncov, lekári nemusia zistiť absenciu hormónu.
Obezita je ovplyvnená inými génmi. Napríklad, s defektom genoproopiomelanokortínu, osoba trpí nadmernou hmotnosťou. Tento gén zodpovedá produkcii celej skupiny génov vrátane tých, ktoré súvisia s pocitom chuti do jedla. Vedci zistili, že táto choroba má dokonca aj svoje vlastné vonkajšie vlastnosti: ľudia trpiaci takým ochorením majú tendenciu mať jasne červené vlasy, bledú pokožku, rýchlo sa unavia. Celkovo je 11 osôb registrovaných s nevyliečiteľnou chorobou.
Takéto formy obezity, ako tieto dvaja lekári volajú monogénne. Tieto formy vznikajú len kvôli zlomeniu jedného konkrétneho génu. V súčasnosti vedci vytláčajú až 11 foriem monogénnej obezity. Veľmi málo ľudí však má takéto problémy. Preto neprekonajte alarm, ak máte problémy s nadváhou. Najlepšie je požiadať lekára, aby pomohol identifikovať príčinu obezity a predpísal správnu liečbu.
Je tiež zaujímavé, že multigénové formy obezity sa začínajú prejavovať okamžite po prvých mesiacoch života u dieťaťa. Už za rok majú tieto deti nekontrolovateľnú chuť do jedla a nadváhu. Ak sa začne objavovať nadmerná jar vo veku od päť do šiestich rokov, potom to nie sú vagíny, ktoré vedú k prírastku hmotnosti. Dôvody úplnosti sa nachádzajú aj v iných faktoroch. V súčasnosti vedci identifikovali 430 faktorov, ktoré ovplyvňujú nastavenie.
Dokázané dvojčatami
Dr. Claude Bouchard uskutočnil veľmi zaujímavú štúdiu, na ktorej sa zúčastnili dvojčatá. Vybralo sa niekoľko parodemovoltsev, ktorým bolo podávané jedlo tisíc kalórií denne viac ako je potrebné. Hmotnosť sa začala zvyšovať nielen v experimentálnom, ale aj v druhom páre. Všetci bratia alebo sestry sa zhodnotili rovnako. Keď sa porovnávali rôzne páry, ukázalo sa, že niektoré dvojčatá pridali výrazne menej váhy ako iné. Z toho vyplýva, že rovnaké zvýšenie počtu kalórií v potravinách s nízkou telesnou aktivitou v rôznych rodinách viedlo k náhlemu zvýšeniu hmotnosti. Potom boli subjekty zaradené do stravy. A opäť výsledok bol podobný, niektorí klesli viac ako ostatní. Záver z toho bol jednoduchý: tí, ktorí rýchlo získali váhu a zhoršili váhu horšie, sú skôr náchylní na tuk.
Čo znamená "vnímavý"? Napríklad, niektorí ľudia sa plnia kvôli pomalému metabolizmu. Rýchlosť metabolických procesov je v našom tele na genetickej úrovni. Iný variant je tiež možný. Napríklad od generácie k generácii môže byť prenášaný modifikovaný gén, ktorý je zodpovedný za produkciu určitého proteínu. A ten istý proteín sa naopak podieľa na tvorbe potravinárskeho enzýmu. Takže enzým nie je taký aktívny a v dôsledku toho tráviaci systém nefunguje správne.
Blaho všetko pre hormongrelínu
V našom tele je špeciálny hormón ghrelin, ktorý odpovedá na našu chuť do jedla. U niektorých ľudí sa hladina tohto hormónu zvyšuje alebo zvyšuje narodenie ssamogo. Práve títo ľudia sú najčastejšie vystavení plnosti, ako aj rôznym defektom inzulínového génu. Účinok každého hormónu sa prejavuje rôznymi spôsobmi pre každého z nás, preto máme rôzne telo pleti. Mimochodom, hormón ghrelin pôsobí pod stres rôznymi spôsobmi. Ak je človek plný, potom sa zmocní stresu a ak je tenký, potom stratí svoju chuť. Je položená v nás od prírody.
Ale lekári hovoria, že ak chcete, môžete schudnúť. Hlavnou vecou je zmeniť spôsob života, jedlo a návyky. Trochu horlivá práca vám pomôže vrátiť vašu váhu späť do normálu a na zdravie, strata ďalších kilogramov je dobrá.
Najškodlivejší gén
Predpokladajme, že sa človek narodil s mutovaným génom, ktorý ovplyvňuje prírastok telesnej hmotnosti. V prvom prípade bude jesť zdravé jedlo a cvičenie, a v druhej - len jesť polotovarov, tučné jedlo a ležať na gauči pred televízorom. Ako si myslíte, že v obidvoch prípadoch sa osoba zotaví na rovnaký počet kilogramov? Nie! Z rôznych potravín sa zvýši rozdielne množstvo "tukových vrstiev po stranách". Dokonca aj u tých ľudí, ktorí sú geneticky predisponovaní k plnosti.
Preto môžeme vyvodiť jednoduchý záver: to všetko závisí od našich zvykov, ako aj z návykov v rodine.
Nemožno poprieť, že genetická predispozícia je úplná. To však neznamená, že práve kvôli tomu získavame váhu. Všetko bude závisieť len od nás - či budeme rýchlo získať váhu alebo zostanú tenké. Ak stále pochybujete a obviňujete gény z nadmernej hmotnosti, potom premýšľajte: spojenie medzi dedičnosťou a nadváhou stanovujú vedci. Zvyšuje sa počet úplných ľudí na svete? Rastú. Ale potom prečo nie pred niekoľkými stovkami rokmi došlo k epidémii obezity? Koniec koncov, gény boli rovnaké a v jednom storočí by nemali čas radikálne zmeniť. Takže musíte "kopať hlbšie". Nie gény, ale náš spôsob života sa zmenili. Stali sme sa viac jedením škodlivé potraviny: mastné, sladké, geneticky modifikované potraviny a tiež kultivované. Náš spôsob života sa tiež zmenil. Začali sme stráviť viac času sedením za televízormi a počítačmi. Naša práca sa stala mobilnou. Nemáme čas pre seba: pre šport, pre prechádzky a tak ďalej. Žijeme v neustálom napätí a strese, čo môže tiež spôsobiť zvýšenú chuť do jedla a v dôsledku výskytu extra libier.
Takže, drahé dievčatá, nevárajte gény vo všetkom. Doprajte si: jesť správne, ísť na šport, viesť zdravý životný štýl, menej skúseností a dostatok spánku. Potom nezadáte nadbytočnú kalogrammy a vždy zostanete v perfektnej forme.