Formovanie zdravého životného štýlu pre deti

Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravý životný štýl je kľúčom k úspechu. A musí byť očkovaná od detstva. V správnom režime deti nielen vyrastú zdravo fyzicky. Ale aj duchovne, intelektuálne. Keď nabádame dieťa k rešpektovaniu svojho zdravia, zároveň učíme rešpekt a ostatných. Vytvorenie zdravého životného štýlu pre deti je neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o rodičov.

Tri hlavné zložky životného úspechu - fyzické zdravie, vysoká inteligencia, perfektný profesionalizmus - vždy obávajú ľudí myslenia. Vynikajúci učitelia Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky zverejnili množstvo veľmi cenných ustanovení na formovanie osobnosti mladého muža. Obrovské bohatstvo vzdelávacieho významu je obsiahnuté v klasickej umeleckej, náboženskej a obchodnej literatúre. Medzitým presvedčí veľká pravda pedagogiky: môžete učiť niekoho, kto sa chce učiť. Po narodení dieťaťa má rodina najvýraznejší vplyv na rozvoj jeho osobnosti. Dokázalo sa, že základné parametre fyzického a intelektuálneho potenciálu pre celý život sú stanovené v detstve až do veku 2-3 rokov. Neskôr sa na tejto dôležitej práci podieľajú rodičia, učitelia a priatelia.

Je dobre známe, že záujem, ako stimul pre určité činnosti, je motivovaný stimulmi. Morálne podnety a tradície kolektivizmu, efektívne pracujúce v starých dňoch, bohužiaľ, boli zasielané do zabudnutia. V deväťdesiatych rokoch, keď bola vychovávaná mladšia generácia, sa sotva používali. Hoci táto skúsenosť v 60.-70-tych rokoch minulého storočia s veľkým úspechom kapitalistické krajiny, predovšetkým Japonsko, využili výhodu. Je to preto, že sú tak inteligentní a bohatí? Rovnaký systém bol v Sovietskom zväze, aj keď s vlastnými zvláštnosťami. Dnes sa ich učitelia snažia oživiť. Tieto tradície, ako napríklad zdravie, sa ľahko strácajú - je oveľa ťažšie obnoviť. Trhové hospodárstvo navyše významne prispôsobilo moderný život, osobné priority a očakávania ľudí. Preto sa dnes zdá byť veľmi účinné a finančné stimuly, ktoré povzbudzujú mladých ľudí k zdravému životnému štýlu. A tiež administratívne, ktoré stanovuje potrestanie za odchýlky od zavedených noriem správania. Rodičia a učitelia by mali byť v týchto záležitostiach dostatočne kompetentní, aby šikovne využili všetky tri skupiny stimulov vo svojich vzdelávacích funkciách.

Aké sú napríklad možnosti materiálnych stimulov na vytvorenie zdravého životného štýlu? Dieťa, dospievajúci, by malo s príkladom svojich rodičov vidieť, že hmotná pohoda rodiny, a teda i jej vlastná, priamo závisí od dobrého zdravia. Koniec koncov, dobré zdravie vám umožňuje zarobiť si dobre a urobiť si kariéru. Vždy sa zaujímajte, aké ciele vaše dieťa vynakladá vreckové. Na škodlivé sladkosti, pivo, cigarety? Alebo zakúpiť predplatné do bazéna, na klzisko? Koniec koncov, moderné deti majú vždy peniaze a robíme im, rodičia! Pokúste sa ich účelnejšie používať ako materiálny stimul pre zdravie!

Zároveň by naše deti mali byť dobre vedomé toho, že prednosť alkoholu, fajčenia, drog môže viesť k tomu, že sú v rozpore so zákonom, aby porušili zavedené sociálne normy. Napríklad fajčenie na miestach, kde je zakázané, znamená administratívnu pokutu. Pretože človek môže slobodne disponovať vlastným zdravím. Ale ak jeho správanie, akcie budú predstavovať hrozbu pre zdravie iných ľudí, musí byť potrestaný. A tieto triviálne pravdy z prvých rokov musia byť očkované v rodine.

Vedecká a technologická revolúcia viedla k prudkému poklesu telesnej námahy človeka vo všetkých sférach života. Mladí ľudia sa už nemusia pripravovať na prácu s vysokým svalovým zaťažením. Požiadavky na všeobecnú výchovu, intelektuálne vzdelávanie mladšej generácie boli zvýšené. Dlhé šrafovanie na školskom stole, na univerzitnom publiku, na počítači a robotike negatívne ovplyvňuje metabolické procesy v ľudskom tele. Oklúzia žíl, kameňov v kanáloch, svalová atrofia - bežné chyby ľudského zdravia vo všetkých krajinách sveta.

Preto sa snažte svojim deťom v každom možnom smere aktívne rekreovať, študovať v kruhoch a sekciách o záujmoch. Podnetom týchto združení je zvýšenie a obohatenie jednotlivca. A takýto človek si nedovolí, aby ľahko zvážil svoje zdravie. Prečo sa učitelia a rodičia hlboko starajú o vznesené problémy? Existujú dva hlavné dôvody. Koniec koncov, nie sme ľahostajní k tým, aké fyzické a morálne vlastnosti naše deti idú študovať alebo pracovať po škole. A naše skúsenosti nás presvedčia: existuje priamy vzťah medzi formovaním zdravého životného štýlu detí a ich životným úspechom. Na to závisí aj dobré učenie a postoj v tíme a dokonca materiálne blaho. Drahí rodičia, nebuďte leniví, aby ste si vytvorili úctu k zdraviu dieťaťa!