Masáž je veľmi populárna v týchto dňoch. Táto forma liečby a relaxácie, ktorá môže byť aplikovaná na určité časti tela alebo dôsledne na celé telo. Takže terapeutická masáž sa môže použiť na rýchle hojenie zranení, odstránenie psychického stresu, bolesti, zmiernenie napätia a zlepšenie krvného obehu. Masáž tela nemôže byť úplne opísaná bez ohľadu na jej vplyv na ľudský duch. Je známe, že poskytuje pomoc všetkým ľuďom bez ohľadu na ich vek a spoločenské postavenie - od dojčiat až po starších ľudí. Keď už hovoríme o relaxačnej masáži (na liečbu ducha), nemôžeme povedať, že v roku 1986 Miami Research Institute publikoval vedecký materiál o účinku masáže na emocionálne zdravie človeka. Podľa výskumu sa deti, ktorým bola aplikovaná masáž, zvýšili o 48% rýchlejšie a výrazne menej požadovanú špecializovanú lekársku starostlivosť v porovnaní s deťmi, ktoré nedostali masáž. Podobne ako všetky typy masáží poskytuje neonatálna masáž dieťaťu predovšetkým pocit spokojnosti, ukazuje, že je obklopený pozornosťou a nie sám v tomto svete. Masáž možno aplikovať rovnako na deti aj na starších ľudí, pretože všetci potrebujeme cítiť dotyky a hmatové vnemy. Každá osoba s viac alebo menej vzdelaním vie, že medzi masážou a emočným a fyzickým zdravím existuje priamy vzťah.
Všetky masáže sú zamerané na rôzne choroby. Majú široký rozsah účinkov, všetky súvisia s napätím a stresom, ktoré zvyčajne spôsobuje približne 90% ochorení (podľa odborníkov). Masáž má mnoho výhod pri liečení ducha. Súčasne sa však bežne používa na liečbu ľudského tela vrátane chorôb, ako sú rakovina, únava, vysoký krvný tlak, cukrovka, bolesť chrbta, choroby súvisiace s vekom, neplodnosť, odvykanie od fajčenia, depresia, traumata chrbtice, autizmus a iní. Medzi hlavné fyziologické účinky patrí hmotnosť: zvýšenie sily ľudského tela, zlepšenie absorpcie živín, prítok kyslíka do tkanív a životne dôležitých orgánov v tele, stimulácia lymfatického systému a prirodzená odolnosť voči rôznym toxínom pred kontamináciou, zmiernenie bolesti, zníženie opotrebovania svalov a kĺbov, zvýšená flexibilita kĺbov a iné účinky.
Masáž s kamienkami
Kamenná masáž je všeobecne uznávaná a je v súčasnosti najrozšírenejším druhom zdravotnej a terapeutickej masáže. Skúsený masér touto metódou môže mať pozitívny vplyv na zdravie a duševný stav človeka. Výhodou tohto typu masáže je, že zahŕňa nielen odpočinok, ale má aj silný liečebný účinok. Môže významne zlepšiť celkový tón tela.
Masáž s kameňmi je účinný nástroj na liečbu širokej škály ochorení. Takže v každej kultúre po celom svete sú uzdravené liečivé vlastnosti tejto masáže. Počet masážnych techník založených na účinku na telo kameňov je početný. Techniky sa môžu líšiť rôznymi spôsobmi, ale konečným cieľom je vždy to isté - dosiahnutie účinku na zmiernenie svalového napätia a zlepšenie krvného obehu, pomôcť človeku relaxovať a relaxovať.
Kamenná masáž je v skutočnosti veľmi dobrým príkladom neobvyklého druhu masáže. Je potrebné venovať pozornosť niektorým z jej hlavných funkcií. Jeho pozitívny účinok môže byť spojený s použitím bazaltových kameňov. Použitie čadičového kameňa skutočne zvyšuje účinok masáže, pretože teplo, ktoré sa neustále uvoľňuje zo skaly, dokáže zaručiť účinok hlbokej relaxácie. Čadičové kamene sa najlepšie používajú na masážne účely. Čadič je materiál, ktorý pochádza zo sopečných hornín. Jeho užitočné vlastnosti sú odvodené od špecifických vlastností východiskového materiálu. Má schopnosť veľmi dobre skladovať teplo. Je zaujímavé, že terapia zahŕňa aj použitie horúcich kameňov.
Ak klient trpí zápalom alebo kožnými ochoreniami, kúrenie môže byť minimalizované. Kamene by mal terapeut vopred vyhrievať. Kamene sa zvyčajne ohrievajú v horúcej vode a ich teplota je asi 150 stupňov.
Počas konania by mal klient slobodne hovoriť a povedať, či sú kamene príliš horúce, alebo či terapeut vykonáva príliš veľký tlak. Liečba je navrhnutá na zmiernenie napätia svalov, vylúčenie prenasledovaných účinkov emočnej a duševnej únavy.
Táto masáž má hlavnú nevýhodu - vysoké náklady. Dôvodom je, že tento druh zdravotnej a terapeutickej masáže si vyžaduje dodatočnú kvalifikáciu, ako aj prípravu na jej prípravu. Ďalším dôvodom je, že postup trvá dlhšie ako štandardné masáže.
Švédska masáž
Švédska masáž sa stáva čoraz populárnejšou a už získala široké uznanie za svoj úžasný liečebný účinok. Základná koncepcia švédskej masáže je zameraná na zmiernenie napätia.
Je to jedna z najúčinnejších metód pre každý typ ochorenia alebo poruchy. Nie je prekvapujúce, že švédská masáž sa pevne usadila ako veľmi účinný nástroj na odstránenie širokej škály nezdravých podmienok. Mnoho lekárov tvrdí, že niekedy masáž je oveľa účinnejšia liečba ako lieky.
Počet metód švédskej masáže je veľmi početný. Existujú tie, ktoré sú populárne v mnohých krajinách a iné, ktoré nemajú takú veľkú obľubu po celom svete. Rozdiely v jednotlivých masážnych technikách môžu byť prezentované v rôznych aspektoch. Rôzne typy masáže môžu byť nasmerované do rôznych oblastí tela. Najčastejšie sa zvažujú oblasti krku, ramien, chrbta, nohy a ruky.
Pre každý typ masáže, v závislosti na technike a jej úzkom zameraní, môže byť účinok odlišný. Švédska masáž však sleduje spoločný cieľ - bez ohľadu na to, ako sa vykonáva, mala by poskytnúť účinnú pomoc pri svalových napätiach, zlepšiť krvný obeh a poskytnúť všeobecný utišujúci účinok a relaxáciu a tiež zlepšiť svalovú flexibilitu.
Ak sa pokúsime určiť najobľúbenejšiu masáž dnes, mali by sme spomenúť švédsku masáž. Tento typ masáže je považovaný za najlepšie zo všetkých známych typov masáže. Možno preto z tohto dôvodu je tento typ masáže veľmi rozšírený v špecializovaných predajniach. Švédska masáž sa praktizuje od roku 1812, kedy bola prvýkrát predstavená známym švédskym psychológiou GP Lingom. Keď už hovoríme o vlastnostiach švédskej masáže, treba pamätať na to, že je založená na praxi uplatňovania tlaku. Pohyby by mali byť jemné, ale silné a účelné. Hladké ťahy a zdvihy na tele sú aplikované. Medzi ďalšie kroky, ktoré treba spomenúť, patrí trenie a vibrujúci dotyk, miesenie svalov. V priebehu postupu sa často používajú aromatické oleje. Okrem relaxačného efektu pomáhajú zmierniť napätie počas mobilných úderov. Skúsený masér, ktorý praktizuje švédsku masáž, môže viesť k pozitívnemu účinku na zdravie a duševný stav človeka.
Havajská masáž
Havajská masáž je najstarší typ masáže, ktorá sa stále praktizuje po celom svete. Dokáže skutočne vyliečiť nielen telo, ale aj ducha človeka. Každý dotyk musí byť naplnený láskou a pokojom, pokojom a harmóniou. V histórii havajskej masáže sa hovorí, že tento druh masáže má vždy svoju vlastnú filozofiu, ktorá dáva človeka do centra vesmíru.
Havajská masáž je veľmi stará masáž, ktorú používali starí ľudia žijúci na Havaji. Masáž sa praktizuje v chrámoch ako rituál. Ľudia, ktorí vykonávajú tento druh masáže, sa považujú za strážcov tajomstiev. Pomáhajú pri približovaní človeka bližšie k Bohu. Maséri majú mať špeciálne zručnosti, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu. Sú to tvorcovia rozhodnutí, kmeňové vodcovia a držitelia ich kultúry.
V dávnych dobách ľudia žili v láske a pokoj s prírodou a navzájom. Boli oslobodení od vplyvu civilizácie, materializmu a intelektualizmu. Účelom masáže je harmonizácia všetkých aspektov makrokozmu a mikrokozmu. Keď osoba podstúpila havajskú masáž, dostal nový rozmer skutočnosti a nové hodnotenie životných skúseností. Filozofia masáže dáva človeku do centra sebapoznávania. Osoby, ktoré prešli havajskou masážou, môžu dosiahnuť stav sebarealizácie, ktorý je blízko k tomu, ktorý sa dosiahol počas hlbokej meditácie. Masáž dáva človeku pokoj a zotavenie. Podľa múdrosti Hunana človek pozostáva zo štyroch organizácií, piatich prvkov, troch schopností mysle a energie.
Existuje presvedčenie, že každá bunka vášho tela a všetky aspekty vedomia sú naplnené láskou, radosťou, krásou a láskavosťou. Moderná verzia havajskej masáže je jedinečným prostriedkom na získanie životnej energie, čo vedie k hlbokej relaxácii. Cvičí sa to tak, že pohybujete z predlaktí a ramena v rôznych rytmoch as rozličnou intenzitou hore a dole v tele. Stretnutia havajskej wellness a terapeutickej masáže môžu poskytnúť pocit pokoja, lásky, očakávania a relaxácie.
Morská masáž
Pobyt pri mori je najlepší spôsob, ako oddýchnuť. Toto je nová revolučná liečba mnohých chorôb, veľmi príjemná a relaxačná, s použitím tepla na zmiernenie bolesti. Morská masáž ponúka všetky výhody masáže horúcim kameňom, ale má svoj vlastný doplnkový bonus. Spočíva v tom, že masér používa prírodné materiály, v podstate z pobrežia južnej časti Tichého oceánu.
Podstatou tejto masáže je kombinácia prírodných minerálov, vrátane sušených rias, morskej soli a aromatických olejov. Táto kombinácia zložiek vytvára chemickú reakciu, ktorá uvoľňuje teplo a niekedy dosahuje 125 stupňov. Jeho činnosť môže trvať asi hodinu alebo dve.
Telo je zabalené do špeciálneho telesa z uhličitanu vápenatého - toho istého materiálu, ktorý vytvára naše zuby a kosti. Keď sa telo ohreje, pri masáži uvoľňuje ióny vápnika priamo na kožu. Pomáha regulovať prirodzený proces obnovy pokožky a ponecháva ju v dobrom zdravotnom stave.
Terapeut používa množstvo morských plodov (riasy, kameň, morskú soľ), čo dáva hlboký, upokojujúci účinok. Masáž vám umožňuje odstrániť svalové napätie, čo môže byť dlhý proces.
Ak sa cítite unavení, cítite stres v každodennom živote - potrebujete niečo exotické a špeciálne. Námorná masáž je presne to, čo potrebujete. Dá vám pocit obnovy, pokoja, predstavuje pozitívny a nový zážitok. Masáž môže tiež pomôcť pri liečbe mnohých bežných problémov vrátane svalového napätia, bolesti kĺbov, blokovaných tokov energie a dokonca aj syndrómu dráždivého čreva.
Biodynamická masáž
Táto masáž je známa od začiatku 70. rokov, keď lekári používali stetoskop na počúvanie zvukov v srdci počas masáže. Tieto zvuky boli použité na kontrolu vnútorného stavu tela a mohli by osvetliť emocionálne problémy. Podľa teórie môžu mať fyzické a emocionálne problémy a stres vplyv na ľudský tráviaci systém. Podrobnejšia analýza čriev a tráviacich orgánov môže pomôcť identifikovať a vyriešiť všetky zdravotné problémy.
Váš lekár bude používať rôzne masážne techniky, z ktorých niektoré sú podobné tým, ktoré sa používajú v tradičnej masáži. Existujú špecifické polohy a techniky dýchania, ktoré vám pomôžu uvoľniť tráviace orgány. Počas liečby sa Váš lekár v pravidelných intervaloch zastaví, aby vypočul vaše peristaltické pohyby čreva.
Každá relácia pravdepodobne trvá asi hodinu, aby dosiahla pozitívny vnútorný efekt. V závislosti od vašich fyzických a emočných potrieb sa môže liečba predĺžiť alebo ukončiť. Ak máte bolesti hlavy, migrény, nespavosť, syndróm dráždivého čreva, máte problémy s trávením, hypertenziu, depresiu, úzkosť, záchvaty paniky - biodynamická masáž je riešením vášho zdravotného problému.