Dievčenská hygiena: koža, nechty, vlasy


Ako správne určiť typ kože, vlasov a nechtov? A ako sa o ne starať, podľa každého typu? Táto téma je vždy dôležitá: dievčenská hygiena - koža, nechty, vlasy. O ich rôznych typoch, ako aj o spôsoboch správnej starostlivosti nám povedali kozmetológ, manikér a trichológ.

OSOBA

Ak chcete zistiť, "čo presne je moja tvár", môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi. Cosmetológovia vidia problémy s kožou, takpovediac, "pohľad". Diagnózu možno v zásade robiť nezávisle. Alexandra Artemieva, kozmetika RoC, odporúča venovať pozornosť farbe, lesku a prítomnosti pórov bez make-upu, najlepšie ráno. Takže ...

SUŠENÉ KOŽU, THIN a TUKA. Póry na ňom nie sú viditeľné (a to je samozrejme plus), ale často existuje pocit napätia. Vždy sa chcem rozmaznať takú kožu s niečím mastným. Má málo ceramidov a lipidov, takže krémy na suchú pokožku sú zvyčajne husté v štruktúre a obsahujú rôzne oleje. Ak ráno sušené mokré kože s bežnou utierkou, potom nebude mať stopy mazu vôbec.

FAT SKIN trblietky, ukazuje póry a často sú zápaly a pleť je sivá.

Preto chcem očistiť svoju pleť. Ale stupeň obsahu tuku je iný. Na to jednoducho a je potrebné venovať pozornosť. Ak svieti len nos alebo T-zóna, pokožka je skoro náchylná na tuk, dávajte pozor na finančné prostriedky na mastnú pokožku, môžete ju nadmerne osušiť. Ak je na tvárach viditeľná mastná lesk, koža je už prevažne mastná.

Zmiešaná koža je zároveň tučná a suchá súčasne. Čelo a brada môžu svietiť a na tvárach je zároveň tesnosť alebo zjavne odlupovanie.

V skutočnosti je typ pleti daný od narodenia. Hygiena je samozrejme nevyhnutná, ale nemôže výrazne zmeniť druh pokožky. Niekedy sa môže trochu zmeniť. Ak neurobíte nič - potom horšie, ak chcete, potom to najlepšie. "Okrem skutočného typu existujú aj podmienky, " hovorí Alexandra Artemieva, "zvyčajne, bohužiaľ, negatívne, ktoré vznikajú z vonkajších faktorov: citlivé (náchylné k podráždeniu), dehydratované (nedostatočná vlhkosť) alebo starnutie. Stav pokožky sa neustále mení - od počasia, stresu, životného štýlu. A to by sa malo brať do úvahy pri výbere výrobkov starostlivosti. Okrem toho má každý výrobca svoje vlastné rozdelenie na typy a od seba, aj keď nie je veľa, ale stále je odlišné. Problém je čiastočne vyriešený testovaním pokožky v kozmetických predajniach na špeciálnom zariadení (takže môžete vyzdvihnúť prostriedky konkrétnej značky) a sondami, ktoré si môžete s sebou vziať doma a vyhodnotiť akciu pred nákupom pohára krému, ktorý niekedy stojí veľa. "

NAILS

Stav nechtov, požiadali sme o pripomienku Marina Evgrafov, odborníka "Olehaus" (profesionálna značka pre starostlivosť o nechty Creative).

Ak sa pozriete na nechty pod veľkým zväčšením (rádovo 10 000-krát), uvidíte kanály, cez ktoré cirkuluje vlhkosť a tuk. Vlhkosť dáva pružnosť nechtov a nerozlomia sa a tuk zmäkne údery.

NORMÁLNE NÁTERY: dobre rastú, nerozlomia sa, povrch nechtov je rovný.

Čo potrebujete? Použite základný náter na lak, ktorý chráni nechty pred agresívnymi zložkami laku.

Mäkké nechty: rastú zle, ľahko sa zlomia a zdať sa tenké. V štruktúre nechtu je narušená rovnováha medzi vlhkosťou a tukom.

Čo potrebujete? Nehrdzavejúci olej a kutikulka by mali byť tretené do základne nechtov (takzvaný trix), dodá potrebné živiny a nechty budú silnejšie, ale nie okamžite. A tiež použiť prostriedky na exfoliáciu nechtov.

PEVNÉ NÁDY: nedostatok flexibility spôsobuje, že sú krehké, často prasknú.

Čo potrebujete? Pozrite sa v mokrom stave, nerezajte s nožnicami a nepretržite zvlhčujte pokožku, kožu a maticový klinec.

Vitamíny na nechty.

Stáva sa, že dievča sa stará o nechty, umývanie riadu s rukavicami a ich stav je stále zlý. Nuž, musíme hľadať problém vo vnútri. Vlastne všetky negatívne vonkajšie prejavy nie sú vždy spojené s hygienou dievčaťa - koža, nechty, vlasy jednoducho odrážajú vnútorný stav celého organizmu. Poruchy s nechtami sú jedným z prvých príznakov, že telo nemá dôležité prvky.

Vitamín A - posilňuje nechty, je obsiahnutý v pečeni, oleji, čerstvých bylinkách, mrkve a paradajkách.

Vitamín B - podporuje rast nechtov, je obsiahnutý v pšeničných klíčkoch, pivovarských kvasniciach, žĺtku a kapusty.

Vápnik je nevyhnutný pre silu nechtov nachádzajúcich sa v mliečnych výrobkoch.

Silikón je potrebný pre pružnosť nechtov, ktoré sa nachádzajú v rôznych zeleninách.

Železo je dôležité pre štruktúru a tvar nechtu, ktorý sa nachádza v Antonovke.

Síra zabraňuje zápalu a je potrebná na tvorbu nechtov, nachádza sa v kapustách, uhorkách a cibuľke.

HAIR

Nemôžete posudzovať stav vlasov len podľa ich vzhľadu. Hlavná vec, ktorá sa stane so skalpom a vlasovou žiarovkou. Aby sme pomohli porozumieť tomu, čo je problém, požiadali sme trinológku West + Med kliniku Elena Lipets.

Po prvé, musíte pochopiť, že si umyť vlasovú pokožku šampónom. Maska alebo balzam sa aplikuje na vlasový hriadeľ, to znamená priamo na vlasy, čo mierne ustupuje od koreňov. Keď používate nesprávne vybraný šampón, pokožka začne byť silnejšia, hustá, vypadávajú ako lupiny alebo vylučuje mazu viac ako zvyčajne. To všetko nie je problém vlasov, ale pokožky hlavy. Je to normálne, náchylné na tuk, suché alebo citlivé. Mali by ste venovať pozornosť tomu, ako často si musíte umyť vlasy. S normálnou kožou dosť dvakrát do týždňa, s mastnými - denne. Nesnažte sa umyť vašu hlavu menej často, ak je pokožka mastná! V opačnom prípade prebytočný kožný maz vytvára dopravné zápchy a naruší metabolické procesy a vlasy budú vyzerať tuky a nudné. Pokúste sa vyzdvihnúť šampón lepšie a umyte si vlasy tak často, ako je to potrebné.

Kvalita vlasov a ich hustota závisia od aktivity vlasovej žiarovky, ktorá je živou časťou vlasov. Ak chcete nejako opraviť to, čo je daný prírodou, je potrebné použiť špeciálne prostriedky, ktoré napájajú žiarovku. Budete tiež musieť zmeniť stravu - potrebujete rovnováhu bielkovín, tukov a sacharidov, rovnako ako vitamíny B. Nakoniec len lekár musí zistiť, či sú nejaké problémy s vypadávaním vlasov.

Nakoniec, mŕtvou časťou vlasov je vlasový hriadeľ. Pozostáva z navzájom priľahlých vločiek. Mali by sa dobre prispôsobiť a byť pružné. Ak sa vlasy často podhodnocujú sfarbením a rozťahovaním, váhy sú zničené, vlasy sú suché, nudné, ťažké na dotyk. To možno vidieť zvlášť zreteľne na diagnostickom zariadení s viacnásobným zväčšením. Existuje len jedna cesta: používať masky a balzamy na ochranu, vyživovanie a zvlhčenie vlasov.