Je absolútne nemožné vyzerat krásne a atraktívne, ak máte zlé zuby. A ani drahé štýlové oblečenie, profesionálny make-up a účes, ani veľa hodín úsilia v telocvični vám pomôžu. Ak máte zlé zuby, potom bude musieť zabudnúť na oslepujúci "hollywoodský" úsmev. A v skutočnosti je už dlho známe, čo dokonca aj škaredý človek, s úsmevom, zmenou, žiari z vnútra. Naopak, najkrajšia, presná a elegantná tvár sa zmení na chladnú a odpudivú masku bez úsmevu. Ale nie je to tak zlé. Je to oveľa horšie, ak zuby zrania. Osoba, ktorá má bolesť zubov v najlepšom prípade vyzerá, akoby jedol citrón. On je patetický a bezmocný. Pamätaj si aspoň na hrdina Tom Hanks z filmu "Outcast". Ale je to muž. Utrpenie mužov nezhoršuje. Ale ženy, ktoré vôbec nie sú v tvári - a bez zuby dosť v živote skúšok. Ó, choré zuby sú nepochybne peklo. Ktokoľvek kedy bol chorý, súhlasí s tým, že svet okolo neho nejako veľmi rýchlo stráca svoje farby a zužuje sa až do bodu, v ktorom to bolí. Tam je len jedna cesta von - ísť na lekára. Často ľudia z rôznych dôvodov, ktorí nechcú navštevovať zubára, vykazujú pozoruhodnú vôľu. Majú silnú bolesť, zastavujú útoky s dávkami liekov proti bolestiam slonov, ale tvrdohlavo nechodia k lekárovi. Toto správanie je diktované strachom zo zubnej ordinácie. Nebudeme vám povedať, že to neublíži - stále tomu neveríte. Len pochopíte, budete musieť ísť rovnako. A neskôr, tým viac bolestivé to bude pre vás, a to všetko bude drahšie.
Mimochodom, výber zubného lekára je v ideálnom prípade veľmi dôležitý. Nezmierňujte toto špecialistu a predpokladajte, že je lekár. Toto je ďaleko od prípadu. Mala by byť osoba, ktorej dôverujete, a vo vzťahu ku ktorej nemáte dôvod spochybňovať jeho profesionalitu. Okamžite stojí za zmienku, že vám neporovnávame, aby ste liečili zuby zadarmo. Máte všetku šancu toľko ľutovať. Hoci na mestských zubných klinikách určite pracujú špecialisti najvyššej úrovne. Len zadarmo liek, je zadarmo a tam je. Materiály a vybavenie nie sú v najlepšej kvalite. A čas na individuálny prístup s prílivom zákazníkov, ktorý existuje, jednoducho nezostáva.
Ale zubné ošetrenie je extrémne opatrenie, ku ktorému musíte ísť len vo výnimočných prípadoch.
Pre zdravie a krásu zubov zohráva najdôležitejšiu úlohu nie liečba, ale prevencia chorôb a opatrná starostlivosť o zuby doma. Pre začiatočníkov, zabudnite na lacné zubné kefky a pasty. A ak ste ešte nevedeli o existencii zubnej nite a elixírov zubov a ústnej vody, je čas začať vyplňovať túto medzeru vo vašom vedomí o správnej ústnej starostlivosti. Ak váš lekár odporučil niektoré konkrétne značky týchto produktov, nevystavujte sebakontrolu, je lepšie postupovať podľa pokynov lekára. Je stále špecialista, vie to lepšie. Ak nie, potom v obchodoch av niektorých dobrých lekárňach existujú profesionálne prostriedky na starostlivosť o zuby a ústnu dutinu (ich voľba, mimochodom, je dosť veľká). V porovnaní s bežnými prostriedkami stojí trochu, a niekedy značne, drahšie. Liečba sa však ukáže ako ešte drahšia. Pravidelne by ste mali meniť pastu, pretože spôsobuje určitú závislosť od mikroflóry vašej ústnej dutiny. Kefka sa odporúča meniť minimálne každé 3-4 mesiace, pretože v tomto čase sa pri správnom používaní kefa vyparí a nie je schopná zabezpečiť správnu úroveň čistenia.
Najdôležitejším princípom pri starostlivosti o zuby a ústnu dutinu doma je pravidelnosť a dôkladnosť. Koniec koncov, zoznam činností vykonávaných v rámci tejto starostlivosti nie je skvelý. Po prvé, je to čistenie zubov. Čistenie je však iné. Zuby skrúte aspoň 2 krát denne po dobu najmenej 4 minút. Tento postup sa vykonáva v kruhovom pohybe od koreňa zubu až po okraj, je potrebné venovať pozornosť absolútne každému zubu. Neexistujú žiadne "stále menej dôležité" zuby. Po zuboch by ste mali vyčistiť jazyk a vnútorný povrch líc, môžete to urobiť pomocou špeciálnych zariadení, môže však byť užitočná jednoduchá kefa. Čistenie zubov by sa malo vykonávať po poslednom jedle večer a ráno po raňajkách. Okrem čistenia nezabudnite použiť niť. Toto by sa malo vykonať po každom čistení zubov, aby sa odstránil povlak umiestnený v medzizubnom priestore, a tiež počas dňa podľa potreby. Veľmi dôležitá mikroflóra v ústach. Koniec koncov, toto je prostredie, v ktorom žijú a reprodukujú baktérie, vrátane tých, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia zubov a ďasien. Preto po každom čistení zubov a tiež po každom jedle vypláchnite ústa špeciálnymi elixírami a leštiacim prostriedkom.
Okrem týchto jednoduchých odporúčaní odporúčame, aby ste nezneužívali rýchle občerstvenie, ktoré obsahuje veľké množstvo rôznych tukov. Ak je to možné, mali by ste prestať fajčiť alebo znížiť tento zvyk na minimum. Menej sladká, káva a silný čaj. A viac zeleniny a ovocia, rovnako ako zdravé jedlo, ako je chlieb z celozrnnej múky. Je potrebné zaobstarať mikroelementy, ktorých komplexy Vám poradí lekár, a môžete ich zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Ale napokon, tieto tipy počuť vo vzťahu k akémukoľvek problému, ktorým vaše telo stojí a ktoré vám bráni byť krásnym a plným energie. Takže je možné zabiť nie jedného, ale mnohých zajacov s jedným výstrelom. Tak sa postarajte o svoje zuby a oni budú zdrojom vašej sebadôvery a predmet obdivu a závisti druhých.