Osteoporóza detí, to je metabolická porucha v kostnom tkanive. Je charakterizovaný poklesom kostnej hmoty a porušením mikroštruktúry. Kosti sa stávajú veľmi krehkými, riziko vzniku zlomenín sa zvyšuje. Toto ochorenie je málo symptomatické, takže je ťažké diagnostikovať. Diagnóza sa najčastejšie robí vtedy, keď choroba prechádza, čo spôsobuje viacnásobné a časté zlomeniny.
Vnútorné procesy.
Omladenie buniek sa neustále vyskytuje v našom kostnom tkanive. Niektorí zomrú, iné sú tvorené. V mládeži je metabolizmus intenzívny, tvorba nových buniek nastáva rýchlejšie ako zomieranie. Preto deti rastú. V strednom veku je tento proces vyrovnaný. A u starších pacientov dochádza k zmrazeniu vnútorných procesov a dochádza k degradácii kostí. Zlomeniny sa ľahko dostanú, ale spolu narastajú. Až do nedávnej doby sa osteoporóza považovala za chorobu starších ľudí.
Za normálnych podmienok sa kostné tkanivo vyrába s príslušnými tehálami - vitamínmi, mikro- a makro-prvkami. Najdôležitejším stavebným prvkom je vápnik. Najväčší rast kostí nastáva počas puberty. A vo veku 25 rokov získa človek 85% kostnej hmoty. Obsah vápnika v tele dosahuje 1,5 kilogramu. Na porovnanie, novorodenca vápnik len 25 gramov. Dostatočné množstvo kostnej hmoty je zárukou zdravia a dlhovekosti.
Ale to je ideálne. Teraz si predstavte celkom bežný obraz. Dieťa má nevyváženú stravu, často z nedostatku chuti do jedla. Nízka telesná aktivita. Nezdravý vzduch a "zlá" voda. Nervózne preťaženie v záhrade, v škole a doma (ak je rodina neúspešná). Čo z toho môže prísť? U detí v ranom veku sú chronické ochorenia! Vrátane detskej osteoporózy. Najmä v riziku predčasne narodené deti a rachoty v ranom veku. Podnecovať tiež osteoporózu je veľa liekov, najmä bronchiálnej astmy.
Ako určiť osteoporózu detí.
Detská osteoporóza sa nezobrazuje dlho. Štruktúra kostí sa mení postupne a nepatrne. Špecifické sťažnosti, ktoré dieťa neukazuje, však strašný proces už začal. Prvé príznaky sú nasledovné: krehkosť nechtov a vlasov, suchá koža, zášklby a svalové kŕče, zvýšená únava, znížené učenie. Všetky tieto príznaky sú spojené s inými ochoreniami. Zvlášť - to je príležitosť obrátiť sa na špecialistov. Ak neurobíte nič, počiatočná fáza ochorenia prešla bez povšimnutia do akútneho štádia detskej osteoporózy. Charakteristické symptómy: bolesť vo veľkých kĺboch a chrbtici, ako aj spomalenie rastu dieťaťa.
Najzreteľnejším príznakom je časté zlomeniny v neškodných situáciách. S nepríjemným pádom v dôsledku prenosu gravitácie s náhlym pohybom. Ak zdravé dieťa robí toto všetko každý deň bez následkov, pacient s osteoporózou môže dostať viac zlomenín, ktoré nezodpovedajú závažnosti poranenia.
Rozpoznať osteoporózu môže používať röntgenovú denzitometriu. Pomocou počítačového programu sa rôntgenový obraz analyzuje v mnohých parametroch, po ktorom sa určí hustota kostného tkaniva. Metóda ultrazvukovej denzitometrie je však bezpečnejšia. Na úplné potvrdenie diagnózy by mala byť kompletná hormonálna analýza. Pretože zníženie kostnej hustoty môže byť tiež spôsobené komplikáciami v endokrinnom systéme.
Liečba detskej osteoporózy.
Na zvládanie tejto vážnej choroby je možné len dodržiavanie všetkých odkazov lekára. Potenciál rastúceho organizmu je veľmi vysoký a vo väčšine prípadov je možné dosiahnuť vynikajúce výsledky. Liečba začína stravou a režimom. Špeciálne vápnikové lieky sú tu nepostrádateľné. Je potrebné vytvoriť podmienky na to, aby sa vápnik dostal do orgánov a aby bol úplne absorbovaný.
Povinná ručná terapia a terapeutické cvičenia. Sú potrebné na zlepšenie krvného obehu, a tým kŕmenie kostnej hmoty. Pri príprave stravy by mali byť potraviny bohaté na vápnik a vitamín D. Hlavnými zdrojmi nesyntetického vápnika sú mliečne výrobky. Zvlášť tvrdé syry. Obsahujú asi 800 mg vápnika v 100 gramoch produktu. Tiež bohatý na vápnik je fazuľa: 130 mg na 100 g výrobku. Pohánka a ovsené vločky, nemodifikované sójové bôby, petržlen musí byť prítomný v kŕmnej dávke. Nie je možné dosiahnuť dobré výsledky bez použitia mastných rýb. Okrem vápnika má veľa užitočného fosforu. Losos, sleď a sardinky by sa mali konzumovať spolu s malými kosťami a dôkladne žuť. Užitočné morské kel, má veľa vitamínu D. Zo zeleniny by mali byť preferované plodiny so zelenými listami. Jedinou kontraindikáciou sú: špenát, šťavel a listy kapusty. Obsahujú kyselinu šťaveľovú, ktorá viaže vápnik a zabraňuje jeho absorpcii. Z iných zeleninových plodov môžete doporučiť semená a orechy. Je potrebné vyňať z strave kofeínové potraviny a nápoje: energiu, čaj, kávu, čokoládu. Kofeín odstraňuje vápnik v moči.
Pri športových aktivitách sa z pochopiteľných dôvodov bude musieť zaobchádzať s osobitnou pozornosťou. Spolu so špecialistom by mal vytvoriť užitočný súbor cvičení. Nezabudnite ju koordinovať s učiteľom telesnej výchovy v škole. Ak dieťa navštívi športovú sekciu a prekoná extrémne fyzické námahy, poraďte sa s lekárom o vhodnosti takýchto cvičení. Je neprípustné zapojiť choré deti do nosenia závažia a nepovoliť oslabujúce zaťaženie. Zvyknúť na prácu dieťaťa humánnejšie metódy.
Prírodné faktory obnovy by sa mali uplatňovať v plnom rozsahu. Solárne a vzduchové kúpele, vodné procedúry vytvrdzujú telo. Uvoľňujú skryté rezervy. Napríklad slnečné lúče sú nevyhnutné pre rozvoj a asimiláciu vitamínu D. Kojené dieťa aj v zime môže byť vystavené slnečnému žiareniu pol hodiny. Pri zatažení môžete používať ultrafialové žiarenie. A čo je najdôležitejšie - nedávajte paniky! Nepoužívajte samoliečbu! Príjem vitamínov a minerálov je predpísaný iba lekárom. V tejto situácii zásada nefunguje: "Čím viac, tým lepšie." Naopak, predávkovanie vitamínom D nevyhnutne vedie k toxickej otravy.
Ako sa vyhnúť zlomeninám.
Pri detskej osteoporóze - nedostatok kostnej hmoty je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Poskytujte dobré pokrytie v tmavých rohoch domu alebo bytu. Zvyčajne ide o schody, chodby, šatníky, toalety a kúpeľne. Cesty by nemali obsahovať nadbytočné predmety, aby nedošlo k náhodnému zakopnutiu dieťaťa. V zime je najväčším nebezpečím ľad. Aby nedošlo k zlomeninám, naučte dieťa správne sa pohybovať na klzkom povrchu:
- Vyučte rovnováhu pod dohľadom dospelých.
- Musí sa pozrieť na jeho nohy.
- Choďte pomaly a nie veľmi dlho.
- Krok po celej podrážke (nie na päte, nie na ponožke).
Naplánujte svoju trasu vopred, vyhýbajte sa nevyčisteným oblastiam. Vyberte chodníky, posypané pieskom. To je pochopiteľné prečo. Je užitočné pripevniť pásik hrubého brúsneho papiera na podošvu alebo aspoň na pravidelnú náplasť. Topánky nakupujú protišmykové. Dievčatá by mali zabudnúť na vysoké podpätky. V tme používajte baterku.
Detská osteoporóza, vyplývajúca z nedostatku kostnej hmoty - nie je verdikt. Ak je zodpovedný, dokonca aj nezištne sa blíži k tejto chorobe, potom je celkom možné zvládnuť spoločné úsilie. Hlavná vec je komplexná pozornosť, a to tak od lekárov, ako aj od rodičov, učiteľov, priateľov a priateľky.