Čo je užitočné pre kozmetickú masáž tváre a krku?
Tento postup je dosť jednoduchý, nevyžaduje veľa času, ale efekt je jednoducho úžasný. Kozmetická masáž sa dá rozdeliť do dvoch kategórií: hygienická a plastická masáž. Prvou možnosťou je hladenie, hnetenie a trenie pokožky. Vďaka týmto manipuláciám sa zlepšuje krvný obeh a lymfatická drenáž, čo zase prispieva k výživy epidermy, odstraňovaniu toxínov a tvorbe vlastného kolagénu. Kvôli tomu sa pokožka tváre a krku stáva pružnejšou, osvieženou, normalizuje sa činnosť mazových žliaz, čo je nevyhnutné pre zdravú a čistú tvár.
Plastová masáž sa dá nazvať radikálnejšou metódou v boji za mládež a krásu. Podstatou toho je, že koža je stlačená do prstov a vytrvalých pohybov. Táto masážna technika je trochu podobná japonskej verzii Shizau, ktorá dokonale omladzuje aj na prvých príznakoch starnutia. Plastické masáž tváre môže eliminovať malé mimické a vekové vrásky, utiahnuť a zlepšiť tvar tváre. Pohyby, ktoré sú použiteľné v tejto kozmetickej masáži, aktivujú tok krvi vo svaloch, vďaka čomu je oválny tvár mladší. Tento postup sa odporúča vykonať po 25 rokoch, tj po objavení sa prvých vrások.
Technika kozmetických masáží + video
Po prvé, pozrite sa na hygienickú masáž, ktorá je vhodná pre ľudí, ktorých koža zatiaľ nemá jasné známky starnutia.
Takže masírovanie by malo zaujať náchylnú pozíciu. Vlasy by mali byť zastrčené v chvoste alebo pod šatkou. Na tvári a krku používame hydratačný krém alebo aromatický olej (santalové drevo, bergamot, ylang-ylang). Ruky maséra musia byť teplé.
Masové pohyby by mali byť hladké, nie príliš naliehavé. Môžete pracovať s dlhými a dlanemi. Postup začíname s nasolabiálnymi záhybmi a postupne klesáme na krk. Z krku stúpame.
Po 5-7 minútach masírovania tejto oblasti môžete prejsť na čelnú časť. S tým istým pohybom začneme hltať čelo a whisky. Táto zóna by sa mala uviesť približne 5-10 minút.
Plastová masáž sa vykonáva trochu inak, hoci prípravok je podobný predchádzajúcej verzii (ležiaca poloha, upokojenie vlasov, použitie krému alebo oleja).
Takže svetlom pulzujúcim pohybom troch prstov (index, stredný a anonymný) stláčame kožu v prednej časti a chrámoch, osobitnú pozornosť venujeme oblasti medzi obočím. Po stlačení by malo dôjsť k miernemu začervenaniu - to znamená, že krv začala saturovať svaly a hlboké vrstvy epidermis.
V oblasti očí sa má používať poklepanie. A pohyb by mal ísť z vnútorného rohu oka von.
Rovnaká masáž sa vykonáva okolo kruhového svalu úst, tváre, brady a krku.
Celková dĺžka relácie je 15-20 minút.
Kozmetická masáž sa dá ľahko vykonať doma bez toho, aby ste vyrazili na kozmetiku. Pravidelnosť zasadnutí je sľubom dobre upravenej kože a pokračovaním mladosti.
Môžete vizuálne pozrieť na túto techniku výkonu v tomto videu: