Jeden priateľ mi odporučil, aby som sa pokúsil začať aromaterapiu alebo ošetrenie aromatickými olejmi. Bol som docela skeptický voči tejto myšlienke, ale v mojom prípade nebolo nič stratiť. Liečba sa začala. Samozrejme, že ráno som v zrkadle nevidím krásnu krásu. Aromaterapia bola dlhý proces a vyžadoval prísnu prísnosť: jeden olej nasledoval ďalší a potom ďalší. A tak každý deň, tri razy, popoludní a večer, šesť mesiacov za sebou. Po absolvovaní liečby olejmi sa švy stali takmer neviditeľnými a také unavené veľké slnečné okuliare neboli potrebné.
Navyše, s inými aromatickými olejmi som si vybral konštantné bolesti hlavy používajúce aromatické lampy. Výsledok sa dosiahol: nálada sa zlepšila, nervy sa upokojili, bolesť hlavy ustúpila. Aromaterapia alebo liečba aromatickými olejmi mi naozaj pomohli.
Od staroveku
Samozrejme, ľudia nielen objavili hojivý účinok aromatických olejov. Staroveká Čína bola jedným z prvých, ktorí používali aromatické oleje: fajčili kadidlo, aby vytvorili harmóniu v priestoroch. Egypťania tiež vynašiel špeciálny stroj na extrahovanie cédrového oleja a lekári tej doby verili, že kúpele a masáže s pridanými aromatickými olejmi sú veľmi užitočné. Do dnešnej doby prišiel dokument, ktorý potvrdzuje, že Hippocrates fumigoval aromatické oleje Atény, aby zachránil mesto pred morom. Takže čo je aromaterapia alebo liečba aromatickými olejmi? Je to lekárska veda, ktorá skúma vplyv zápachu na človeka, pomáha s vôňou liečiť našu dušu a telo. Na svete je veľa pachov a každý z nich má svoj vlastný vplyv a individualitu. Niektorí vzrušujú, iní, naopak, upokojujú.
Aromatické oleje zmierňujú podráždenie pokožky, dezinfikujú, posilňujú imunitný systém a oveľa viac. Oleje sa môžu používať nielen v aromatických lampách alebo na povrchu pokožky, ale aj vo vnútri môžu byť konzumované oleje, samozrejme presne podľa pokynov a nutne konzultovať s lekárom.
Lekári hovoria, že rôzne zápachy stimulujú rôzne časti mozgu, a mozog už zase dáva potrebné signály celému nervovému systému.
Chcem zdieľať tajomstvo arómy a môj zoznam najobľúbenejších olejov.
- odstráni svrbenie, opuchy a sčervenanie po uhryznutí hmyzom. Výborný antivírusový olej, ktorý sa používa na chrípku a chladu. Olej z čajovníka zabraňuje rastu malígnych buniek. Vôňa čajovníka stimuluje nervovú energiu. Môžete používať interne i externe. Aromaterapia alebo liečba aromatickými olejmi je možné použiť aj v prípade, že ste napätí alebo rozrušení.
Rose olej:
- vyhladzuje, utesňuje švy a jazvy, vyživuje najmä suchú pokožku, podporuje rovnomerné, krásne zafarbenie kože tváre. Používa sa na liečbu dermatitídy, alergických reakcií. Vôňa ružového dreva je veľmi príjemná - odstraňuje podráždenosť. Používa sa iba externe.
Borovicový olej:
- odstraňuje a rozpúšťa piesok a kamene v obličkách a močovom mechúre, prispieva k celkovému posilneniu obranyschopnosti tela. Ak cítite ohromujúci súcit sami a pesimizmus rozdrví - vôňa borovice pomôže zbaviť sa týchto utlačujúcich pocitov. Môžete používať interne i externe.
Citrónový olej:
- výborný liek na pihy a vekové škvrny. Má antibakteriálny a antiseptický účinok, používa sa na krvácanie ďasien. Citrónový olej sa používa pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii. Vôňa citróna tónuje náš nervový systém. Môže byť použitý v aromatických lampách, externe a pre vnútorné použitie.
Eukalyptový olej:
- jeden z najsilnejších dezinfekčných olejov. S olejom z eukalyptu je dobré urobiť inhalácie s tonzilitídou, laryngitídou, tonzilitídou. Eukalyptus podporuje rýchlu regeneráciu pokožky po popáleninách, ranách alebo omrzlinách. Vôňa eukalyptu uvoľní únavu.
Veľmi často v zime nás prekonáva chlad. Pre chrípky by sa mali používať éterické oleje z eukalyptu, čajovníka, mäty, kadidla, levandule, jedle, jalovca, anízu, bazalky, klinčekov, bergamotu a oranžovej. Každá ženská predstaviteľka sníva o ideálnej osobe a veľa ľudí čelí problému celulitídy. Existuje mnoho moderných spôsobov, ako bojovať s touto chorobou, ale môžete si tiež pomôcť s éterickými olejmi. To pomôže grapefruit, oranžová, eukalyptus, cyprus, rozmarín, jalovec, bergamot, lemongrass. Pomocou týchto aromatických olejov môžete vytvárať zábaly, masážne zmesi, krémy. Štúdia o svete aromaterapie možno odporučiť z nasledujúcich olejov: olej z čajovníka je vhodný pre rôzne zápalové procesy pokožky (akné, herpes), a to aj pri nachladnutí. Levanduľ upokojuje pokožku, je účinná pri popáleninách, tepelných i slnečných. Oranžová zlepšuje náladu, pomáha zmäkčovať vytvrdené oblasti pokožky, je účinná v boji proti celulitíde.