Nevyhýbajte sa tomu, aby sa záujem dieťaťa prestali obmedzovať na materské mlieko a aby sa rozšíril na všetky kulinárske rozmanitosti. Kedy, ako a s kým ho kŕmiť dieťa? Tu nájdete odpovede na 15 častých otázok, ktoré sú zaujímavé pre všetky mamičky a oteckov. Takže, "Aký druh detskej výživy je lepšie použiť" - téma nášho dnešného článku. 1. Čo bude najviac chlapca?
Mnoho detí ako mrkvové pyré. Rozmanitosť mrkvy má sladkú chuť, ktorú deti známe mliekom matky. Pre puding, karfiol, kaleráb, fenykl alebo brokolica sú tiež vhodné. Prvé pyré by mali obsahovať zeleninu a zemiaky, môžete postupne pridávať mäso.
2. Potrebuje dieťa rozmanité menu?
Nie, nie. Prvé pyré pre dieťa je skutočná udalosť. Takže sa nebojte, že po chvíli bude unavený mrkvovým pyré. Podávajte aspoň jeden týždeň pyré z jedného druhu zeleniny - je to ešte lepšie. Môžete teda určiť, či má dieťa alergiu na produkt. Je skvelé, ak si do konca prvého roka života zistí vaše dieťa štyri alebo päť druhov zeleniny.
3. Čo mám robiť, ak dieťa neustále pije zemiakovou kašou?
Štiepané zemiaky môžu byť zhruba zmiešané alebo príliš horúce. Možno, že vaše dieťa jednoducho nechce jesť z lyžice, alebo nie je ďaleko v jeho motorickom vývoji. Odpočítajte 1-2 týždne a skúste to znova neskôr.
4. Čo by som mal hľadať pri kúpe pohárov detskej výživy?
Pred nákupom hotových výrobkov je potrebné sa zoznámiť so zoznamom surovín, ktoré musia spĺňať ekonomické štandardy a tento recept by mal zodpovedať pyré, ktoré si pripravíte. Puree tiež nesmie obsahovať cukor a iné sladidlá, soľ a korenie. A najdôležitejšia vec, ktorú si treba pamätať, je, že deti nepotrebujú také exotické chute ako "cookies Apple" alebo "Struckwatch".
5. Čo môžem piť môjmu dieťaťu?
Dieťa potrebuje tekutinu od chvíle, keď začne dostávať pevné jedlo. Najlepšie je piť bez cukru, napríklad vody alebo čaju. Aj slabej minerálnej vody so šťavou v pomere jedna až štyri. Môžete dať dieťaťu vodu z vodovodného kohútika, ale iba ak voda vstúpi do vášho kohútika nie na olovo alebo nové medené rúrky.
6. Je potrebné podávať dieťa raz denne teplým jedlom?
Samozrejme. Do polroka je akumulátor železa v tele dieťaťa prázdny. Aby ste ju naplnili, vaše dieťa potrebuje potravu, ktorá je bohatá na minerály, to znamená mäso a zeleninu. Z varených potravín sa živiny lepšie absorbujú
7. V detskej výžive je len málo tuku. Potrebujem do detí pridávať rastlinný olej?
V skutočnosti mnohé hotové zeleninové pyré obsahujú nedostatočné množstvo tuku. V jednej nádobe by malo obsahovať asi 8-10 gramov jedlého oleja, čo zodpovedá približne dvom čajovým lyžičkám. Mastné látky uľahčujú vstrebávanie dôležitých vitamínov v tele dieťaťa, takže ak je v detskej výžive menej tuku, ako je potrebné, musíte ich pridať. Najvhodnejšie sú sójový olej, repkový olej alebo slnečnicový olej.
8. Aké produkty neprinášajú deti dávky?
Mali by ste sa vyhnúť zelenine, ktorá je ťažko stráviteľná, ako napríklad kapusta, šošovica. Okrem toho žalúdok začne hučať, ak budete jesť surové potraviny. Z tohto dôvodu by mala byť zeleninová kaša dobre varená.
9. Je možné, aby dieťa žuvalo cookies?
Samozrejme, môžete žuť, ale iba ak neobsahuje cukor. Niekedy z času na čas môžete ponúknuť vaše dieťa oblátky ryže, chlieb alebo sušienky.
10. Je možné držať vegetariánsku kuchyňu pri kŕmení dieťaťa?
Áno, ale musíte sa uistiť, že pyré obsahujú dostatok železa. Namiesto mäsa môžu byť obilné zrná bohaté na železo z nepoškvrneného obilia. Okrem toho sú užitočné zeleniny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu C. Pomáha telu lepšie absorbovať železo zo zeleniny.
11. Keď je možné premeniť dieťa z štiepanej zemiakov na bežné jedlo?
Keď sa dieťa stane desať mesiacov, môžete mu ponúknuť sendviče s tenkým plátkom syra a malým pohárom mlieka namiesto zemiakov. Vaše dieťa môže žuť na surovej zelenine alebo jesť jemne nakrájaný morčací rezeň, v závislosti od počtu zubov. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že v potravinách by nemali byť žiadne korenie ani soľ.
12. Musím vyčistiť zuby svojho dieťaťa, ak dostane len zdravé jedlo?
V každom prípade musíte vyčistiť zuby. Koniec koncov, kazu vzniká nielen kvôli cukru, ale aj kvôli rozdielnym uhľohydrátom, ako je škrob, ovocný cukor. Navyše je potrebné zvyknúť si dieťa na čistenie zubov po každom jedle v mladom veku.
13. Potrebujeme špeciálnu vodu pre deti?
V skutočnosti to nie je potrebné. Pre takúto vodu existujú prísne limitné hodnoty pre zložky, ale voda z vodovodu je stále najlepšie monitorovaná. Tiež vhodná minerálna voda bez obsahu uhličitanu.
14. Ako začnem zavádzať doplnkové kŕmenie dojčaťa?
Pokúste sa vymeniť zemiaky s prvým jedlom uprostred dňa. V tejto dobe je veľa detí v dobrom duchu. Určite čoskoro zemiaky poteší dieťa, najmä ak je mierne hladný. Môžete opustiť plné mliečne jedlo len vtedy, keď vaše dieťa jesť kašu. Potom môžete vo večerných hodinách zadávať druhú zemiakovú zemiačku.
15. Znamená to, že dieťa chytí moje príbory, stratu záujmu o mlieko?
To len znamená, že vaše dieťa je veľmi šikovné a zaujíma sa o všetko nové. Približne od šiestich mesiacov deti objavujú to, čo môžu lyžovať. Ak chcete zistiť, či je vaše dieťa skutočne pripravené na konzumáciu, ponúknite mu malú zemiakovú zemiačku na plastovej lyžičke.
Teraz máte naozaj istotu, aké detské jedlo je lepšie používať.