Oleje na pružnosť kože.
V prírode, veľa mastných rastlinných olejov, niekedy nemáme podozrenie, že niektoré rastliny môžu dodávať olej, čo pomôže obnoviť elasticitu kože. Tieto oleje sa používajú samostatne v olejových zmesiach alebo sa pridávajú do domácich masiek pre telo a tvár, krémy, mydlá a šampóny. Hodnota takýchto olejov sa vysvetľuje ich zložením: veľkým množstvom vitamínov, nenasýtených mastných kyselín a ďalších biologicky aktívnych látok. Preto rastlinné oleje dokážu zlepšiť metabolizmus, stimulovať regeneračné procesy v kožných bunkách, posilniť bunkové membrány a zabrániť oxidácii. Okrem toho pomôžu pokožke vyčistiť a udržať si vlhkosť.
Niektoré oleje sú známe, ale existujú aj oleje, z ktorých prakticky nič nie je známe.
Napríklad vieme o pôsobení mandľového oleja. Obsahuje množstvo vitamínov, najmä vitamín E, ktoré spomaľujú proces starnutia. Pri dlhodobom používaní mandľového oleja môžete dosiahnuť ochranu proti ultrafialovému žiareniu pre vašu pokožku. pokožka bude vlhká, čerstvá a mladá; Malé vrásky sú vyhladené a pleť sa zlepší.
O akcii broskyňového oleja vieme tiež. Môže tiež zvýšiť elasticitu pokožky a poskytnúť pokožke zdravú farbu. Okrem toho broskyňový olej zmierňuje zápal, tónuje, zvlhčuje, zvlhčuje, rozjasňuje a omladzuje pokožku. Vlastníci citlivého a poškodeného kožného oleja z broskyňa budú užitočné, pretože dokážu liečiť poškriabaniu a rany, zlepšiť stav slizníc.
Často je broskyňový olej obsiahnutý v kozmetických výrobkoch - šampóny, balzamy, masky na kožu a vlasy. V detskej kozmetike tiež obsahuje broskyňový olej.
Merukový olej pôsobí približne rovnako a je vhodný pre akýkoľvek typ pleti.
Avokádový olej pomôže vyblednutiu, suchú a šupinkovú pleť, aby bola pružnejšia, pretože olej dokonale vyživuje a hydratuje pokožku. Olej bude obzvlášť prospešný pre kožu okolo očí. Avokádový olej sa používa na spálenie. A ak je olej z avokáda zmiešaný s 5-6 kvapkami rozmarínového oleja a výsledná zmes trápi telo po sprchovaní, potom vylepšíte tón pokožky a tiež zvýšte jej pružnosť.
Olej z pšeničných klíčkov sa hodí na akýkoľvek typ kože. Olej odstraňuje podráždenie, opuchy, zápaly, svrbenie a odlupovanie. Vďaka vitamínu E, ktorý je obsiahnutý v oleji vo veľkom množstve, sa koža stáva elastickou a pružnou. Navyše, olej môže zabrániť výskytu kupperózy a znížiť jeho prejav.
Zvýšenie pružnosti pokožky je tiež schopné ricínového oleja a orechového oleja. Navyše ricínový olej je lacný, preto ho dávajte pozor a premeňte ho na starostlivosť o pokožku.
O niektorých účinných olejoch vieme menej, ale vďaka obchodným vzťahom môžeme tieto oleje stále zahrnúť do starostlivosti o pleť a dosiahnuť vynikajúce výsledky. Tu je jeden z nich - kokum, olej indickej Garcinie. Tento olej je extrahovaný zo semien plodov jedného stromu, ktorý rastie na juhozápadnej strane Indie. Získava sa lisovaním za studena. Olej stimuluje obnovu buniek, zmäkčuje pokožku, zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky, chráni pokožku pred nadmerným vysychaním. Garcinia olej sa často používa v lekárskych zmesiach, na liečbu vredov, odlupovania a prasklín.
Ryžový olej sa používa aj na kozmetické účely. Získajte ryžový olej z ryžových otrúb. Ryžové oleje zmäkčujú a hydratujú pokožku, majú regeneračný účinok, zabraňujú vzniku skorých vrások, a preto budú užitočné pre ženy staršie ako 50 rokov. Zloženie ryžového oleja zahŕňa skvalén, ktorý je nevyhnutný pre pokožku pre normálny a správny metabolizmus. Olej sa ľahko vstrebáva a nezakrýva póry. Ryžový olej sa používa aj ako opaľovací krém a ako prostriedok starostlivosti o detskú pokožku.
Produkty, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky.
Nebudeme hovoriť o všetkých potravinách, ktoré pomôžu zvýšiť elasticitu pokožky, pretože existuje veľa, budeme hovoriť o niektorých výrobkoch. Väčšinu týchto produktov je možné zakúpiť v bežnom obchode.
Pohánkové krúpy dlho pomáhajú udržiavať elasticitu pokožky a dokonca aj odborníci na výživu nazývajú anti-starnutie. Z krúpov pohanky môžete variť nielen kaša, ale aj iné jedlá. Pohánka obsahuje veľké množstvo rutín - je to flavonoid, ktorý udržuje elasticitu kolagénu a spomaľuje výskyt vrások.
Silikón, ako aj výrobky obsahujúce kremík sú prvkom mladosti, pretože si zachovávajú pružnosť pokožky a jej pružnosť. Kremík sa nachádza v obilninách, otruboch, niektorých plodoch a bobuliach. Zelná, mrkva, uhorky, čerstvé byliny, semená, naklíčené semená obilnín.
Ak sa vaša pokožka stala bledá a stratila elasticitu, znamená to nedostatok železa. Železo sa nachádza v pohánke a ovsených vločkách, v červenom mäse a pečeni, vo vaječnom žĺtku, v teľacom a králičom mäse. Aj vo vepřovom, kuracie a jahňacie je len železo, jeho obsah je o niečo menší.
Selén je tiež zodpovedný za elasticitu pokožky, chráni ju pred väčšinou agresívnych vplyvov. Selén sa nachádza v brazílskych a kokosových orechoch, sardinky a tuniaky, v morských rybách, hovädzej a bravčovej pečeni, cesnaku. Vo vajciach, pšeničných zrnách a hnedej ryži.
Zinok obsiahnutý v morských rybách a rybách neumožní, aby pokožka stratila svoju elasticitu. Zinok sa tiež nachádza v kvasinkách, pšeničných otrubách, teľacom pečení, hovädzom, tekvicovým semienkam, kakaom, hubám a orechoch.
Ak vaša pleť nemala čas strácať elasticitu, musíte ju podporovať v takom stave, ako je to možné. Aby ste to dosiahli, musíte si plne jesť a viesť zdravý životný štýl. Pripravujete si jedlo sami, zahrňte vo svojej strave prírodné a čerstvé výrobky. Snažte sa jesť pikantné korenie a omáčky; smažené, tučné, slané a sladké jedlá. Len relaxujte a spia. Trávite viac času vo vzduchu. Vyberte ten správny make-up.