Jedným z prvých nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť, je nechať nohy uviaznuť, položiť na teplé ponožky a ležať pod prikrývkou.
Cesnak je tiež dobrým pomocníkom. Bravčový tuk zmiešaný s klinčekom cesnaku a namočte túto zmes nôh v noci.
Účinným nástrojom je aj mydlo na pranie. Mala by sa treť s mydlom s bavlneným tampónom, potom sa vstreknúť hlboko do nosnej dierky a ošetriť nosnou sliznicou. Opakujte tento postup s druhou nosnou dierkou. Po dobrom údere a opláchnutiu nosnými priechodmi studenou vodou.
Med je nepostrádateľným liekom na koryzu a chrípku. Lyžičku medu teplou vodou a ráno ju naneste na prázdny žalúdok a večer pred spaním. A ak existuje plást, potom ju tiež žuvajte.
Nemôžete robiť bez ruského kúpeľa. Odvar z bylín alebo z kvass vylieva zima. Vo vani dýcha nielen nos, ale aj telo.
Liečba chladu bude tiež pomáhať infúziou cibule a cukru. Ak to chcete urobiť, jemne nakrájajte cibuľu alebo rošt, potom pridajte 1 čajovú lyžičku cukru a nechajte variť 2 hodiny. Vytvorí sa šťava. S touto šťavou ošetrujte sliznicu. Do 2 - 3 dní od zimy a stopy nezostanú.