Ako správne reagovať na kritiku

Kritika je iná, samozrejme aj reakcia na to. Ako reagovať na kritiku, každý vie, ale nefunguje to pre každého. Samozrejme, všetci vo svojom vlastnom prípade vnímajú kritiku.
Tvorca má zraniteľnú dušu.
Kreatívni jedinci veľmi bolestne tolerujú kritiku v každom z jej prejavov. Málokedy sú spokojní s výsledkom vlastnej práce, a ak ho niekto kritizuje, reakcia je jednoznačná: človek stráca dôveru a pochybnosti, prevláda zdravý rozum. Aby ste sa naučili, ako správne reagovať na kritiku, musíte pochopiť, že neexistujú žiadne absolútne génius a bezstarostnosť, a to najmä v pracovnom prostredí. Ale existujú firemné štandardy, zodpovednosť za dodržiavanie nesie vedúci, ktorý má právo vyjadriť svoj názor. A ak je váš názor v rozpore s ním, odporúčam vám, aby ste neochránili svoje "dieťa" a aby ste sa nedostali do depresie. Objasnite dôvod kritiky a jeho podstata s najväčšou pravdepodobnosťou nebude komentár taký významný, že by na ne reagoval prudko.

Po schodoch.
Karieri sa vyznačujú svojim odhodlaním, takže každá kritika pre nich slúži ako signál hrozby pre ich kariéru. Najčastejšou reakciou týchto ľudí na kritiku je odôvodnenie a okamžitá korekcia týchto chýb. V akej fáze vašej kariéry by ste boli, budete musieť čeliť kritike po celú dobu. Váš šéf má aj šéfa. Preto by ste nemali brať všetky pripomienky šéfov ako hrozbu pre vašu kariéru. Výhovorky nie sú vždy správnou reakciou, ale účinným spôsobom, ako poškodiť obraz vašej firmy.

Trpezlivosť a práca, všetko.
Workaholici, sú tiež "pracovné kone" kritika svojej práce je často uznaná za osobnú urážku. Pracovníci platia čo najviac za prácu a domnievajú sa, že to stačí na plné uspokojenie ich nadriadených. Koniec koncov, práca pre nich má prvé miesto v živote. Musíte sa naučiť byť konštruktívny, odpovedať na akékoľvek pripomienky, objasniť detaily a pokojne ich napraviť.

Nechcem ochorenie na príčinu.
Pre ľudí, ktorí nie sú obzvlášť nadšení, kritika nie je nič iné, ako len ťažkosť šéfa, na ktorú veľmi zriedka reagujú. Takíto ľudia by sa neobťažovali zmeniť svoj postoj nielen na prácu, ale aj na kritiku. V jednom bode šéf bude chcieť nahradiť takého zamestnanca a vybrať si viac záujem o jeho pracovnú činnosť. Spýtajte sa otázky, objasňujte tie nuansy a ponúknite riešenie problému.

Ale sú tu ľudia, ktorí kritizujú osobu len kvôli kritike. Je jedno, čo kritizovať, hlavnou vecou je výsledok - ponížený a frustrovaný človek. Tento druh kritiky je považovaný za silný a účinný spôsob manipulácie. Najčastejšie nekonštruktívnu kritiku využívajú muži. Teda ovplyvňujú svojich blízkych, kolegov a podriadených. To je ich defenzívna reakcia na ženskú hanbu. Kritizujúc nás, vnášajú pocit viny, vďačnosti a ovplyvňujú ženskú sebaúctu. Neberte tieto slová vážne, použite tieto informácie na zlepšenie seba.

Postupujte podľa týchto jednoduchých pravidiel:
1. Ak vás kritika skutočne rozrušuje, nechajte svojho partnera o tom vedieť. Nenechajte sa plachtiť z vašich pocitov.
2. Môžete zhrnúť slová hovorené vo vašej adrese, opýtať sa znova a objasniť, čo presne osoba vo vás sa nepáči.
3. Neskrývajte svoj názor na túto skutočnosť.
4. Ďakujem za radu alebo ponúknite svoju alternatívnu cestu.

V žiadnom prípade by nemal byť odôvodnený. Kritizácia na oplátku nie je ani východiskom, ak chcete vyprovokovať osobu konfliktu. Útok, ak si istý, že budeš schopný ovládať situáciu a viete, ako z nej profitovať. "Slovo je striebro, ale ticho je zlato", v tomto prípade nie je najlepšia reakcia na kritiku. Ticho, ako reakcia na násilné emócie, dráždi niektorých ľudí. Konflikt sám o sebe nebude riešiť, je potrebné podniknúť niečo. Pamätajte na absolútne ticho v reakcii na urážky - podobne ako absorpcia negatívnej energie.

Elena Romanová , najmä pre stránku