Ako často odôvodňujeme našu nečinnosť tým, že sa pred nami narodilo lenivosť. A oveľa viac môže hovoriť príslovie a príslovie o lene, aby našli úplné ospravedlnenie. Ale ľudská nečinnosť nemôže byť ospravedlnená banálnymi príslovkami a výrokmi. Je potrebné bojovať proti tomuto katastrofickému vplyvu lenivosťou.
Ako si nútiť, aby som ležal. Existuje niekoľko druhov lenosti:
mysliaci;
fyzický;
emocionálne;
kreatívne;
patologické;
rozdiel medzi požadovaným a skutočným.
Existuje tiež niekoľko spôsobov, ako bojovať s touto lenivosťou:
logická;
fyzický;
emocionálne;
priateľský;
psychologické;
dočasný.
Tieto metódy boja môžu byť použité spoločne a každý typ zvlášť. Pomocou logickej metódy môžete bojovať vo fyzickom lene: odstrániť zbytočnú fyzickú prácu, napríklad musíte zapečatiť veľa obálok s listami, dať ich tretej-party organizácie, to vám uľahčí vziať do úvahy. V tomto prípade môžete kombinovať niekoľko rôznych spôsobov - priateľské a emocionálne: opäť späť do obálok, pozvať svojich priateľov, pomôžu vám s potešením. Urobíte rýchlu prácu a získajte skvelú náladu.
Logickým spôsobom je premýšľať úlohy a ich logické vzájomné vzťahy. Správne plánujte svoj voľný čas alebo prácu. Najskôr je potrebné dávať najprv drobné diela a postupne prejsť na väčší prípad. Ak chcete urobiť toto alebo to, môžete priradiť osobnú odmenu, stimulovať túžbu konať.
Logickým spôsobom vám ušetrí čas a úsilie, bez toho, aby ste sa do vášho života dostali lenivosť. Dokonalé a potom lenivosť doslova utiekne od teba.
Spôsob boja proti fyzickej lenosti zahŕňa prácu s telom. Veľmi často zabúdame, že naše telo potrebuje odpočinok. Čím viac budete mučiť vaše telo a myseľ s prácou, tým menej času máte na šport. Tak vyčerpáme naše telo a začneme byť leniví. Na uvoľnenie nervového napätia sa musíte naučiť relaxovať. Urobte nejaké bežné cvičenia počas práce a uvoľnite napätie. Dýchacie gymnastika.
Spôsob, ako vysporiadať sa s lenivosťou, je emocionálny . To je smer vašich emócií správnym smerom. Pomocou emócií môžete bojovať proti lennosti. Aby ste to urobili, musíte pochopiť, čo vás motivuje k tomuto alebo tomu povolaniu a aké emócie vám dáva.
Priateľský spôsob riešenia lenosti. Toto je použitie spoločnosti v ich vlastných záujmoch, ale za jednej podmienky, ak ste niekedy pomohli alebo im pomôžeme v budúcnosti. Pomocou tejto metódy môžete prekonať duševnú lenivosť pomocou rady od priateľov. A s fyzickou lenost, môžete tiež vyrovnať s pomocou priateľov, napríklad, choďte do bazéna.
Psychologický spôsob, ako prekonať lenivosť. Mali by ste vytvoriť zoznam psychologických techník, ktoré vám umožnia účinnejšie konať, zvýšiť náladu a ľudí okolo vás. Psychologický príjem bude oveľa efektívnejší, ak sa chváliť za každý čin. Lazy obvykle prichádza, keď máte depresívnu náladu.
Ďalší spôsob, ako poraziť lenivosť, je dočasný. Začnite ráno s nepríjemným biznisom pre vás, napríklad, zavolajte, na ktoré si neústupne nechcete robiť. A verte mi, budete cítiť, že sa cítite lepšie na svojej duši. Pretože už nebudete čakať, kedy chcete uskutočniť tento hovor.
Láska so zvláštnou depravitou pôsobí na osobu, postupne ho zbavuje účinného osudu v živote. Pamätajte na nemennú pravdu: "Neodkladajte zajtra, čo sa dá urobiť dnes!".