Vedecké vysvetlenie problému
Vo vedeckom svete sa zvyk hltať na nechty nazýval "onychofagia". Podľa štatistík sa tento problém vyskytuje u detí starších ako 3 roky. Zároveň má polovica detí tento zvyk v období dospievania a dokonca aj keď vyrastú. Vážne poškodenie ľudského zdravia nespôsobuje, ale existuje riziko zápalu peri-ogívnych povrchov kože a radu infekčných ochorení.
Podľa názoru väčšiny lekárov sa prejavuje onfogia u detí v dôsledku psychologickej traumy, ktorá môže viesť k akýmkoľvek stresovým situáciám, napríklad neustále hádky v rodine, rozvod rodičov alebo konflikty s rovesníkmi. Výsledkom je, že akonáhle má človek pocit vzrušenia alebo skúsenosti, začína mu hýbať nechty. V tomto prípade je dieťaťu podceňovaná sebaúcta, emočná stuhnutosť a voči takýmto nestranným činom sa uchýli k tomu, aby sa zbavil svojich obáv.
Podľa náuky psychoanalytika Sigmunda Freuda v dôsledku predčasného odstavenia dieťaťa z prsníka matky alebo násilného odobratia dudlíka z neho môže viesť k pocitu neistoty. To sú ruky matky a pripútanosť k hrudníku, ktoré spôsobujú dieťaťu spojenie pokoja a radosti. Preto "cez ústa" sa snaží zmierniť psychický stres, obrobiť si nechty, nasávať prsty, všetko v rade zachytiť jeho "smútok". V staršom veku, na boj s úzkosťou, si človek môže vybrať alkohol alebo iné prostriedky.
Metódy boja proti onychofágii
Skôr než sa zbavíte tejto závislosti, mali by ste zistiť príčiny jej výskytu. Aby ste to dosiahli, musíte zachytiť moment, keď dieťa začne vkladať ruky do úst. Takýto okamih môže sledovať strašidelný film, navštevovanie školských tried alebo nadchádzajúce predstavenie v materskej škôlke. Takéto situácie sú úplné a je potrebné zvážiť každý prípad individuálne.
Po prvé, musíte začať pracovať na zbavení dieťaťa pocitov strachu a osamelosti. Ak to chcete urobiť, musíte skrátiť čas, ktorý je pred televízorom, zabávajte sa s hrami, čítať knihu s dieťaťom. To pomôže znížiť pravdepodobnosť, že dieťa prejavuje agresivitu a násilné emócie. Je dôležité, aby ste dieťa naučili zmeniť svoju pozornosť a uvoľniť sa. Pomôže to normálnemu cvičeniu, ako aj dychovým cvičením, ktoré pomôžu zmierniť napätie. V žiadnom prípade sa dieťa nemôže obviňovať a pokarhávať, dieťa môže byť ešte hlbšie v sebe uzamknuté. Ak je situácia obzvlášť náročná, je lepšie kontaktovať detského psychologa.
Veľmi účinnou metódou boja proti onychofágii je ľudová metóda, keď sa nechty a špičky prstov namazajú horčicou alebo červenou horúcou paprikou. Nie je to veľmi príjemný spôsob, a potrebujete vedieť, pretože takéto zložky môžu spôsobiť podráždenie ústnej sliznice. Je však možné použiť lak vyvinutý lekárnikmi, ktorý je určený na boj s problémom hryzania nechtov u detí i dospelých. Tento lak sa aplikuje na nechty a má veľmi ostrú chuť, zatiaľ čo tiež saturuje nechty s vitamínmi a posilňuje ich. Taktiež, keď dieťa začne hrýzť nechty, môžete mu dať hračku v rukách, čím ho odvracia od zlého zvyku.
Rodičia dieťaťa by mali ukázať svojim príkladom, ako sa starať o nechty a ruky. Môžete sa hrať s dieťaťom v hre "Robiť manikúru": rodičia ukazujú a povedia deťom, ako orezávať svoje nechty, takže sú krásne. Táto metóda bude účinná, tak s dievčatami, ako aj s chlapcami. Povzbudzujúce, milujúce slová a objatí pomôžu dieťaťu poskytnúť pocit istoty a pokoja a v dôsledku toho nebude existovať žiadny dôvod pre nepokojné stavy a obavy, čo vedie k zlým návykom.