Zbavte únavu za 10 minút
Odstránime únavu, ktorú sme nahromadili počas dlhého dňa.
Ste doma. Choďte do sprchy, tam budete osviežiť vaše telo a dušu. Najlepšou možnosťou je zaobstarať kontrastnú sprchu, kvôli ktorej sa teplé teplo a potom zapnúť studenú vodu. Takže niekoľkokrát meníme teplotu vody, čo zabraňuje vzniku strašidelných a nepríjemných pocitov. Postup ukončíte studenou vodou. Potom pokožku umyjeme uterákom. A tu je prvý krok, ste opustili dušu plnú silu a omladenie.
Keď pracujete. Zoberte si kontrastnú sprchu na ruky, nahradte dlane rúk najmenej 3 minúty, potom za studena, potom pod horúcou vodou. Účinok bude ako po sprchovaní.
Nabite 5 minút
Ak chcete rozveseliť, vypijeme pohár zeleného čaju s citrónom alebo šálkou čierneho silného čaju. Môžete doplniť čajové pitie s kúskami čokolády, čo bude účinným prostriedkom na depresiu, únavu a zlú náladu. Dodáva telu energiu a "rýchle" kalórie.
Ďalším spôsobom, ako získať obvinenie z vivacity, je masírovanie uší. Na ušiach je veľa aktívnych bodov, ktoré zodpovedajú rôznym orgánom a sú s nimi energeticky príbuzné. Takáto masáž sa dobre pretrepe našim telom. Na vankúšiky prstov trochu mätového oleja, fľaše oleja, musíte mať s vami. Jednoduché a rýchle pohyby vyžadujú uši, najmä ušné laloky. Nebojte sa, ak sa zmení na červeno, je to dočasné, ale počas celého večera budete veselí a energický.
Zbavíme sa modrín a vrecúšok pod očami za 5 minút
Doma. Dajte pokožku okolo očí a na očné viečka nastrúhaných zemiakov. Postup vykonávame a sedíme pohodlne na gauči. A tiež budeme radi našu tvár maskou. Môžete si kúpiť alebo pripraviť sami, za týmto účelom budú vyhovovať rôzne prírodné zložky.
V práci. Na oči položíme chladné balíčky s vyliatym čajom vybratým z chladničky alebo budeme mať bavlnené tampóny, najprv ich ponoríme do čajových listov. Oprieť sa na stoličke, relaxovať a premýšľať o príjemnom. Len päť minút a bude to úžasný efekt. Vaše oči budú vyzerať, akoby ste spali 8 hodín denne, chodili ste na šport a šli na čerstvom vzduchu a sedeli pred počítačom od rána do noci.
Nakreslite tvár, len 10 minút
Doma. Predtým, než uložíme make-up, odstráňte zvyšky "ranného luxusu". Ak ste pred sprchou neurobili, teraz je čas. Očistite tvár mliekom, odstráňte tonikum. Umývanie, varená studená voda obnoví pokožku. Rozotrejeme ho kúskom ľadu a naneste krém. Koža je upokojujúca, očistená a pripravená na make-up, po ktorej budete neodolateľný.
V práci. Tu budete môcť opraviť len make-up. Jemne s vatovým tampónom odstráňte pozostatky make-upu. Obnovíme tiene, kreslíme kontúru pery viac jasne a vytvoríme rúž, stopy dennej únavy budú skryté pod tónovou smotanou.
Za minútu - perfektný make-up
Aby sa zabezpečilo, že základy sú prirodzene a hladko aplikované, aplikujeme ich rovnomerne a rýchlo a šírime ich po celom povrchu krku a tváre. Pomocou maskovacej ceruzky schovávame niektoré nedostatky (pigmentové škvrny, tiene pod očami). Odtok tekutiny sa aplikuje iba na horné viečko. Vytvárame úhľadne presnú a tenkú čiaru, ktorá sa bude konať celé večery celý večer. Hnedá riasenka urobí make-up prírodný a prírodný. Najlepším povrchom nádherného makeupu bude matná rúž. Aplikujeme ho so špeciálnym štetcom. Rúž je ležiaca v rovnomernejšej, tenkej vrstve, bude trvať dlhú dobu na perách, a kefa môže kresliť elegantnú čiaru.
Plnohodnotná manikúra je pomerne dlhý postup. Ak nie je čas, len nechajte nechty správnejší tvar a aplikujte lak. Ideálnou voľbou by bolo, keby sa lak zhodoval s farbou perličiek. Ale kvôli nedostatku času môžete používať číry lak, ak si nie ste ponáhľali maľovať nechty veľmi hladko, alebo ak je lak namaľovaný, to nebude tak nápadné.
Silné ženské zbrane sú duchmi, ale vaším cieľom bude fascinovať, usporiadať na partnera a nie ho uškrtiť. Preto dávame niekoľko kvapiek za oko, na krk, zápästie, na lakte a táto jemná vôňa, ktorá pochádza od vás, bude stačiť.
Pozrieme sa do zrkadla a táto krásna žena je vy. Pamätajte na tento pocit, pocit neodolateľnosti, pocit sebavedomia. Vezmite si to s vami na večer, a všimnete si, ako sa táto dôvera rýchlo rozšíri na okolitých ľudí.
A nakoniec niekoľko tipov
Ste pripravení. Vyskúšajte svoj očarujúci úsmev, pretože je to tak pre vás. Teraz vezmite na palubu tri rady, ktoré pomôžu očariť a dobývať opačné pohlavie:
1. Narovnávajte. Zvodný a elegantný zákrok na chrbte je navždy zapamätaný a zachováva vedomie človeka.
2. Naučte sa strieľať s očami, priviesť ich do bojovej pripravenosti. Pozrime sa na mužove oči. Počkajte na tri, pomaly otočte hlavy smerom k boku, akoby sa nedokázali pozrieť. A teraz sa prudko odvrátime. Operuje bezchybne.
3. Simulujeme spôsob správania sa partnerov čo najviac, a tak v ňom vyvoláme pocit súcitu a intimity.
Teraz vieme, ako sa zaobstarať za 10 minút. Využite naše tipy a vy budete môcť rýchlo dať sami, aby vyzerali elegantne a krásne.