Rodinné vzťahy sú dnes považované za jedno z najpopulárnejších tém. V každodennej marnosti sa často stáva, že milujúci sa manžel a manželka nemôžu nájsť hlavnú vec - porozumenie. Preto väčšina konfliktov vzplýva v rodine. Výrazy "my sa rozumieme bez slov", dnes sa môžete stretnúť extrémne zriedkavo. Takéto slová môžu správne povedať naši starí rodičia, ktorí šli ruku v ruke po celý život a videli ťažké časy, najmä tí, ktorí sa podarili prejsť vojnovým obdobím. A my, moderná generácia mladých ľudí, ktorí sú v neustálom pohybe a rozhodujú o mnohých otázkach, potrebujeme len navzájom prepojiť a prejsť sériou rodinných konfliktov.
Príčiny konfliktov v rodine
Možno na začiatku stojí za to premýšľať a hodnotiť z dôvodu akých konfliktov sa vyskytuje v rodine? Vedci zistili, že konfliktné situácie medzi manželmi môžu vzniknúť z dôvodu nesúladu s právami " biologického času ". Existujú ľudia "larki", sú to "sovy" a možno ste vy a váš manžel patria do rôznych kategórií, zatiaľ čo jeden sa prebúdza ráno, veselý a už analyzuje a plánuje druhý deň, naopak, spí a dokonca Nemyslite na to, čo sa bude robiť dnes. Je to však len predpoklad, ktorý by sa nemal obmedzovať na všetky problémy, ktoré vznikajú v rodinnom živote. Možno je to iné - práve máte nezlučiteľné životné pozície, napríklad v oblasti vzdelávania detí, nezhody vo finančných záležitostiach.
Chceli by sme otvoriť naše oči, ako konflikty vznikajú v rodine doslova "prázdnym priestorom" a bohužiaľ, pomerne často. Predstavte si, pomerne štandardnú situáciu. Pochádzate z práce, cesta domov nebola príjemná, niekto tlačil, preklial a deň bol ťažký. A potom manžel, ktorý sa posadil na pohovku a ticho sledoval televíziu, dieťa, ktoré žiada o pomoc v hodinách. A zdá sa, že ste roztrhané od hnevu, ktorý sa nahromadil vo vás. A keď rodinný konflikt dosiahne svoj vrchol, uvedomíte si, že nemá zmysel pokračovať v rozhovore. Nakoniec ísť do rohov, robiť vlastné podnikanie.
Den prechádza, druhá, večery sú v tichosti, nikto nehovorí a telefón je ticho ticho. Už si myslíte:
- "Možno by si mal prísť a hovoriť?"
- "Nie, prečo, po prvé, mám pravdu (a), a po druhé, prečo by som (najprv) mal prísť ako prvý?"
Pomoc psychológa pri riešení rodinných konfliktov
Vznik nového trendu - konzultácie psychológov, ktorí sú veľmi populárni v zahraničí, niekedy určujú osud mnohých ľudí. Áno, pravdepodobne je to jeden z najpravdepodobnejších spôsobov riešenia konfliktných situácií, ktoré vznikli v rodine.
Čo je dobré s touto metódou riešenia ťažkej situácie, pýtate sa? Odpoveď leží na povrchu, pri hľadaní najlepšej cesty z ťažkej situácie, ktorá sa objavila, ste sa obrátili k úplne nezávislej osobe, môžete dokonca povedať expertovi, odborníkovi, ktorý je kompetentný v oblasti psychológie a nie je to váš najbližší príbuzný alebo priateľ. Psychológ vám určite pomôže urobiť správne rozhodnutie. Ale na nás, keď to nie je tak rozšírené a stojí alebo stojí dorogovato, nie každý jednoduchý človek si môže dovoliť obrátiť sa na experta. Niekedy to jednoducho nechcú robiť - strácajú čas, peniaze atď. Ale vždy si môžete spomenúť na konzultáciu s voľným psychológa. Napríklad telefóny s horúcou linkou, kde môžete vždy zavolať a dostať odpoveď na otázku, o ktorú máte záujem.
Pre mnohých by malo byť zrejmé, že ak existuje konflikt medzi členmi rodiny, bolo by lepšie hovoriť s gramotným človekom skôr ako (ako my) s bežať k najbližšiemu priateľovi pri hľadaní pravdy. Navyše ste si niekedy mysleli, že keď sa opýtate svojho milovaného na radu, môžete niekedy naraziť na nespravodlivé odsúdenie tých, s ktorými máte konflikt. Možno, na vašom podvedomom úrovni, tvoja priateľka spozná, napríklad, kto nemá rodinný život, a vždy sa pokúša opäť povedať: "Aký je tvoj zlý manžel, Vasya, to robí."
Od konfliktu v rodine - k harmónii vo vzťahoch
Rozmýšľajte o tom a rozvíjajte situáciu inak. Koniec koncov, konflikt v rodine a iné aspekty života nie vždy prináša negatívnu stránku, pretože vždy prináša nejaké zmeny. A dokonca v niektorých prípadoch môže slúžiť ako druh antidopresora v monotónnom, nudnom živote.
V horúcom konflikte manželia často začínajú, aby sa takpovediac odklonili od témy, ktorá bola príčinou. V priebehu sporu sa pripomína, že všetko, čo sa nahromadilo, čo som chcel povedať predtým, bola nejakým spôsobom zabudnutá alebo odložená až neskôr, v nádeji, že "možno sa to zlepší?". Takže v žiadnom prípade! Urobte to jasne v hlave hneď - to, čo sa snažíte nájsť a vyriešiť jeden problém, ktorý vznikol v tejto situácii v súčasnosti. A nie vôbec dlho, čo ste nahromadili, a rozhodli ste sa vyložiť všetko toto s mŕtvou váhou na chudobného manžela (manželka). Jednoducho nezadávajte hrozby, napríklad: "ak dnes nedochádza k čisteniu, odídem na celý deň, ponechám vás s malým dieťaťom a neodpovedám na volanie" alebo "som unavený všetkým, žiadam rozvod." Súhlaste, bez ohľadu na to, koľkokrát to hovoríte, po prvé prestane fungovať v budúcnosti a po druhé, budete musieť jeden deň splniť sľúbený.
Navrhujeme konať trochu inak. Predvídanie ďalšieho konfliktu v rodine, zamyslite sa nad tým, čo a ako budete hovoriť. Potom konverzácia neprinesie negatívnu konotáciu, ale naopak, v tichých tónoch zistíte vzťah, ticho. Je to vôbec možné nazvať konfliktom? Samozrejme nie. Toto je len vysvetlenie pre vášho partnera, čo by v tejto situácii rád zmenil a aké riešenia je možné nájsť prostredníctvom spoločného úsilia. Strávte, aby som tak povedal, samošetrenie v sebe. Áno, je to ťažké, poviete, najmä keď sa všetko vriaca a práve vylieva. A kto kedy povedal, že život je jednoduchý? Čo chcete myslieť skôr, než poviete - je to jednoduché? Najmä keď sa to stane počas konfliktnej situácie: vyžaduje úsilie, obmedzuje emócie, ale uvidíte - prinesie ovocie. A v budúcnosti pochopíte, že vyhýbať sa konfliktu v rodine je oveľa jednoduchšie v pokojnom prostredí, jednoducho vysvetľovať vašu nespokojnosť a hľadať spôsoby ich spoločného riešenia. Preto sa navzájom posielate "I - správy", počúvajúc si navzájom, pričom rozumiete nespokojnosti každej strany.
Takže s použitím všetkých vyššie uvedených pravidiel môžete bezpochyby riešiť konflikty v rodine bez toho, aby ste sa uchýlili k poníženiu a urážkam. Čo a čo vám umožní ďalej posilniť váš vzťah a rýchlo vyriešiť nahromadené problémy, obísť "rodinné bitky".
Veľa šťastia a harmónie vo vašom rodinnom živote!
mirsovetov.ru