Problémy s vedúcim súčasníkov oveľa viac, než o vzhľad
Pozrite sa na svoje ruky. V skutočnosti sú vaše prsty dlhšie, ako si myslíte, a kefy sú tenšie. Toto sú nálady nášho mozgu: model nášho tela je v ňom narušený. Je to približne o dve tretiny väčšie a o tretinu kratšie ako v skutočnosti. A zdanlivo krátke prsty - najviac neškodný stereotyp o jeho vlastnom vzhľade. Najmodernejšou chorobou našej doby možno považovať za dysmorphofobiu - neadekvátne vnímanie tela následným odmietnutím. Jednou z vetiev je nervová anorexia. Keď dosiahol extrémny stupeň vyčerpania, keď nielen telo zostáva v tele, ale aj svaly, voda a všetko, bez ktorých telo nemôže fungovať správne, nepríjemná mladá dáma sa úprimne domnieva, že je tučná. Pri pohľade do zrkadla nevidí drobnú dievčinu, ale samopodávač so záhybmi na žalúdku. Ďalším populárnym prejavom dysmorphofobie je vášeň pre zmenu tváre a tela. Nie, nie je dostatočná starostlivosť pre seba, ale fanatickú zmenu, konštantnú, systematickú, ktorá nikdy nekončí, pretože neexistuje žiadny limit na dokonalosť. Hlavná vec je vymazať vaše funkcie, formovať nové, nie tak, ako by boli. Koniec koncov, s takým nedokonalým vonkajším životom.
Dysmorphobia je spojená s odmietnutím prítomnosti. Dôvodom je často hlboká psychologická trauma. Spôsoby jeho použitia - nepočítať a mnohé - pochádzajú z detstva. Napríklad zosmiešňovanie v dôsledku nadmernej hmotnosti, dlhého nosa alebo vyčnievajúcich uší, ktoré spôsobili nešťastie dieťaťa. V dôsledku toho vzniká silná asociácia: bolesť, ťažkosti - celé telo / vyčnievajúce uši. Z toho dôvodu je "všetko zlé" pre všetky veci - je to zlé, musí byť prepracované. Rodičia často pomáhajú. Koniec koncov, to, čo dieťa cíti a vidí vo vzťahu k sebe samému, tvorí jeho sebaúctu. Rodičia si niekedy cení dieťa iba za svoje úspechy (inteligentné, krásne, najlepšie); Ak úspech nie je zrejmý, potomci jednoducho nevšimnú (v najlepšom prípade) alebo sú neustále obviňovaní. "Potom si dieťa pre seba myslí, že jeho jedinou hodnotou sú jeho úspechy a jeho vzhľad. Ak sa ukáže, že v tomto ohľade je priemernosť, nie je schopný milovať seba samého. Len to nerozumie: ako to je? Koniec koncov, pretože jednoducho je (brušný, s veľkým nosom a zlými známkami v škole), nikto ho nemá rád. " "Nie je nič lepšie ako vaša vlastná slabosť" Táto fráza modelovej svetovej ikony Kate Moss sa stala smrteľnou pre mnohých mladých a neistých. Koniec koncov, aj keď je všetko v poriadku s blízkym prostredím a nikto pre úplnosť alebo nos, neškrtil zemiaky, "spoločnosť" príde na "pomoc". Jeho parametre a štandardy pripomínajú vzorec: úspech = krása. Toto nie je relatívna koncepcia. Preto po tom, ako sa pozerá na ďalšiu spoločnosťovú kroniku, dievča rozhodne: ak budem rovnaký (s chudým / s rovným nosom / v topánkach z Lubutenu), potom bude pre mňa šťastie, láska, úspech. Ak náhle vypadne kúsok lesklého puzzle - celý život je odpad. Skutočnosť, že objekt z obrazu nie je príťažlivý pre prírodu, ale pre fotografa a dizajnéra, je nejako vynechaný. Rovnako ako skutočnosť, že väčšina moderných štandardov krásy je abnormálna a nemá nič spoločné so zdrojom skutočnej krásy - nemajú zdravie. Nie je však prekvapujúce - zaviesť módu do prirodzených obrysov tela a prejav veku je ekonomicky nerentabilný. Kto potom bude kupovať tabletky na chudnutie, utrácať peniaze na masáž, osobné trénerov, injekcie, krémy a operácie? Takže je tu ilúzia, že krehkosť, beztrestnosť a večná mladosť sú niekde blízko - stačí roztiahnuť ruky a zaplatiť: výživu, trénera, plastického chirurga.
Dnes sa zamýšľame viac o tom, ako telo vyzerá a nie o to, aké príležitosti dáva. Súčasná posadnutosť vzhľadu a celkom absorbovanej obchodnej štruktúry takzvaného "zdravého" životného štýlu, ktorý by teoreticky mal poskytnúť požadovanú krásu, že človek stráca dotyk so sebou, prestáva cítiť skutočné potreby, rozlišovať medzi svojim "dobrým" a "zlým". Ale s identifikáciou seba samého začína cesta k jej skutočnej kráse. "Gestaltova terapia akceptuje teóriu, že som mojím telom. To je - musíte sa postarať o seba. Ak je formulácia iná - zaujímam sa o svoje telo, potom sa stáva samostatným objektom, druhom mechanizmu. Ukázalo sa, že to fungovalo, musíte to urobiť a to. V skutočnosti, každý potrebuje bezúhonnú údržbu, ale lásku. " Ak chcete získať hezky, musíte sa znovu pripojiť k svojmu telu a milovať ho. Daj mu to, čo potrebuje, nie to, čo je módne. Psychológ Didkovskaya je presvedčený: "Ak chcete určiť skutočné túžby a potreby, je často potrebné si položiť otázku:" Čo naozaj chcem? Koniec koncov, všetci sme iní a všetci majú nejaké jednoduché znaky, ktoré určujú zónu pohodlia: teplé alebo studené, chutné alebo chuťové, chcem prísť alebo sa pohnúť. Jedinou dôležitou vecou je, či vám to vyhovuje, alebo nie. "
Koniec koncov, napriek zákazu používať zbytočne tenké modely v prehliadkach, používať Photoshop v reklamných prostriedkoch proti starnutiu, móda pre bodavosť a nerealisticky hladkú pokožku je stále dôležitá. Rozhorčenie niektorých herečiek, ktorí sa odvážili objaviť sa na obálkach časopisov bez fotografií, je kvapka v oceáne. Jedna vec zostáva - pochopiť, že konečnou slabosťou a nedostatkom vrások za 60 rokov je veľa modelov a herečiek. Telo pre nich je nástrojom. Môžu to zmeniť a pretvárať - dostanú za ne platené a značné. Zvyšok je povinný opustiť štandard. Hlavné tipy o vzhľade by nemali byť čísla a parametre, ale vaše vlastné pocity. Ak obrysy tela plávajú, dochádza k dýchavičnosti, alebo naopak, nadmerná chudoba vedie k závratom - je dôvod premýšľať o zmene spôsobu života. Nikto nehovorí, že potrebujete starostlivo zvýšiť tuk, prejsť na jedlo "nezdravým jedlom", zabudnúť na existenciu čerstvého vzduchu, pohybu, kozmetikov a módneho oblečenia. Je škodlivé pre psychiku, zdravie a sebavedomie. Jednoducho zo všetkých návrhov stojí za výber to, čo je dobré, príjemné a prijateľné osobne pre seba. Vždy máme na výber. Vyberte pohodlnú hmotnosť a ako ju udržiavať. Vyberte úroveň a typ cvičenia, ktoré je príjemné. Vyberte farbu a dĺžku vlasov, odtieň odtieňov a rúžu, štýl oblečenia. Vytvorte pre vás svoj osobný prírodný a priateľský štandard krásy. Vyberajte to tak, ako sa vyberie ideálny pár topánok: krásny, ale pohodlný, ktorý sa necíti na nohách, ale pomáha vám jednoduchšie prežiť život.
To je príliš veľa!
Svet krásy rastie jeho choroby. A to nie je len anorexia ...
• Syndróm Sharon Stone - posadnutosť tréningom. Jeho obete trávia väčšinu času v sále a robia vyčerpávajúce tréningy, ktoré podkopávajú ich zdravie.
• Tanorexia je patologická vášeň na opaľovanie. Nezáleží na tom - na slnku alebo na soláriu. Fanúšikovia čokoládovej pokožky si nevšimnú jeho suchosť a vädnutie. Pre nich je hlavnou vecou stmavnutie za každú cenu.
• Syndróm Michaela Jacksona ovplyvňuje ľudí, ktorí sa prostredníctvom plasticity pokúšajú buď zmeniť sa bez uznania, alebo stať sa ako vybraný objekt (zvyčajne celebrita).
• Doriansky šedý syndróm je panický strach zo starnutia a robí všetko možné a nemožno vymazať od tváre a tela žiadne príznaky prirodzeného vädnutia.
• syndróm bábiky Barbie - maniakálna závislosť na prezeraní lesklých časopisov, módnych prehliadok, reportáž o živote celebrít, po ktorej nasleduje depresia z realizácie nesúladu ideálnej lesklej krásy.