Enemy číslo 1 - stres . Zvlášť výrazne ovplyvňuje pokožku a krásu vo všeobecnosti. V dôsledku zvýšeného uvoľňovania "stresových hormónov" (adrenalín) a oslabenia imunitného systému u žien s mastnou pokožkou začnú mazové žľazy pracovať s "obmedzením rýchlosti" a suchá koža sa stáva ešte náchylnejšia na alergie so všetkými druhmi podráždenia a zápalov. Ak chcete pomôcť tu, môžete len jednu vec: spať viac, byť menej nervózny, plánovať nasledujúci deň a dávať si starostlivosť, aby si pamätal hlavnú vec: život nie je vyčerpávajúci závod s prekážkami. Zo života potrebujete nielen lekcie, ale aj potešenie.
Nepriateľ číslo 2 - cigarety . Fajčiar so skúsenosťami môže ľahko rozpoznať žlté zuby, šedivá koža tváre a charakteristické vrásky pod očami. Špecialisti vysvetľujú tieto nežiaduce dôsledky jednoducho: nikotín zužuje cievy, ktorými sa do buniek dodávajú živiny a kyslík. Namiesto toho sú nasýtené jedovatým oxidom uhoľnatým, čo prirodzene zhoršuje proces regenerácie (obnovy) bunky. V dôsledku toho koža nadobudne ten zemitý odtieň, stratí elasticitu a predčasne stárne. Vyhladzovanie týchto smutných následkov niekedy pomáha vitamínu C. Ale nemalo by sa z času na čas, a to nielen počas epidémie chrípky, ale denne.
Nepriateľ číslo 3 - káva . Rovnako milovníci kávy sa zvyčajne nachádzajú vo vzdialenosti niekoľko kilometrov. Káva rozširuje krvné cievy a necháva červené vlákna na tvári kapilár, ktoré potom musia byť opatrne maskované tonálnym krémom. Okrem toho kofeín "paralyzuje" metabolizmus v spojivovom tkanive, ktorý je plný obťažovania - celulitída. Odborníci sa domnievajú, že jeden deň môžete piť maximálne tri šálky kávy. Ak to nestačí, je lepšie prejsť na zelený čaj. On, rovnako ako káva, tónuje telo, ale škoda nemá žiadny vzhľad.
Nepriateľ číslo 4 - steny . Po dlhú dobu v obmedzenom priestore chýba človek po prvé kyslík a po druhé svetlo a to má zlý vplyv na metabolizmus a krvný obeh rôznych orgánov. V dôsledku toho sa svalový tonus zhoršuje, koža sa stáva bledá a stará. V izbách vybavených klimatizáciou sa tiež neodporúča, aby zostali celý deň: koža sa vysuší a vrásky sa tvoria rýchlejšie. Nehovoriac o tom, že "jediný fotoaparát", dokonca aj najpohodlnejší a najpohodlnejší, zbavuje osobu pohyb a radosť z komunikácie. Nie a nemôže existovať žiadna krása bez veselého úsmevu, bez blikania v očiach.
Nepriateľ číslo 5 - tuky . Nechcem tomu veriť, ale každá obľúbená čokoláda (obsahujúca 35% tukov a 60% cukru) zasiahne krásu žien. Dlho je známe, že prebytok látok nežiadúcich pre telo vždy nájde východisko. Nadbytočný tuk sa zvyčajne mení na akné. Odborníci na výživu a kozmetikovia odporúčajú: ak chcete sladkosti, nebeďte do najbližšieho kiosku za čokoládovou dlažbou. Táto vášeň môže byť potlačená neškodným spôsobom: kúpiť hrozienka alebo sladké ovocie. Vo všeobecnosti, s tukami, musíte byť upozornení: sú ťažko spracované v tele. Preto sa nezapájajte do bravčových kotúčov a údenej klobásy. Ak chcete vždy udržiavať krásu, kde je užitočnejšie vták alebo chudé mäso. A dokonca lepšie ako obilniny, zelenina a ovocie.
Nepriateľ číslo 6 - alkohol . Pitná žena, ktorú chcete - nezmiešajte! Alkohol úplne zničí vitamíny v tele, hlavne vitamíny A, B a C (a to je vitamín A, ktorý pôsobí veľmi priaznivo na pokožku, zodpovedný za tvorbu a rast nových buniek!). Okrem toho alkohol viaže kvapalinu v tele, čo spôsobuje opuch, charakteristický pre opilcov. To je dôvod, prečo po silnom uvoľnení je pre pokožku veľmi ťažké obnoviť svoj normálny vzhľad. Ale ak nechcete alkohol zneužívať, nič sa nestane.
"CN-News"